Hãy chia sẻ lên Facebook

Chè đậu xanh hạt sen

Đậu xanh và hạt sen là hai thực phẩm rất tốt cho sức khỏe, hè này tại sao không nấu món chè đậu xanh hạt sen vừa ngon lại vừa bổ cho gia đình cùng thưởng thức.
Chè đậu xanh hạt sen

Thành phần

  • 200 g đậu xanh cà vỏ
  • 3 đài sen tươi hoặc bạn có thể dùng 50 gram hạt sen khô
  • 50 g đường cát
  • 1 ít muối
  • 1-2 ống vani nếu muốn

Hướng dẫn

  • 1. Lấy hạt sen từ đài sen ra, bóc vỏ, bỏ tim sen, rửa qua nước. Nếu mua hạt sen khô thì bạn ngâm qua nước ấm cho nở.
  • 2. Đậu xanh rửa thật sạch , bắt lên bếp nấu cho chút xíu muối và nấu đến khi hạt đậu xanh nở, thời gian khoản 20 phút.
  • 3. Cho hạt sen vào nấu trong vòng 10 phút sau đó cho đường và vani, gia giảm lượng đường theo khẩu vị của gia đình bạn. Có thể ăn nóng hoặc dùng chung với đá viên/ đá bào đều được.
Tổng hợp & BT:

Về Menu

nấu ăn

Mien trung cách nấu lẩu bò cach lam kem cherry chanh Cua hòang đê trà atiso gà nướng rau củ Hà Ly NAU Hu Tieu Nam Vang cách làm bánh bao chi red velvet muoi chua oi xi muoi ngon canh chua cÃ Æ ba sa BÍ Nghệ thuật cắt tỉa chuối Bún xào bánh kem xoài che mit khoai so Bí quyết để các món ăn trở nên ngon canh dứa nấu cá panna cotta va sot trai cay Bình Định món ngon từ ốc món ăn vặt kheo Cánh gà chiên giòn thơm ngon khó cưỡng cách làm kimbap banh flan đựng chả giò khoai cách pha trà chanh cach lam kho muc cach lam banh mille feuille Khám phá com chien rau bo xoi cach nau xoi chim đùi gà nướng sốt xào thịt bò với dưa leo canh khoai tím chÆ canh mướp đắng nấu gà salad rau củ sốt mayonnaise Gọn vui ve cấm bun ca ro dong pasta trộn sốt cà Thit nướng quà tẠng Bánh bò bông công thức bánh bò bông ca trung chien chua ngot Cach nau bun bo hue Hạn món tôm banh trung thu flan vit quay Lang Son dưa bao tư trộn rau rau má làm bánh khảo công thức soda trứng sữa chẠgà gỏi cá hú món việt thực phẩm làm nóng đôi lứa Mon ngon gia dinh canh chua cÃƒÆ linh SÃƒÆ p phi lê gà nướng CHÈ mốt salad trái cây sò điệp cach uop ca cách làm sữa chua Lớn mang xao ngon bánh kem thịt gà nấu canh chua 膼岷璵 Làm Bánh mỳ Trị cảm lạnh bằng chanh muối chả giỏ cách muối hàng không bị hăng tôm rang bột tôm mon bingsu sup ngu sac ngon bim bim gạo sữa tươi H廕吮 ốc hương xào lam banh khoai Đinh nau sup phỏ vịt quay canh xà lách son kinh cháo cá ăn dặm cha ram Bánh canh bột há cảo mùa nóng tái chế nướng bánh bông lan trứng nồi hấp nướng bánh bông lan mon banh mi rươu xôi thịt cháo tôm tươi Các dụng cụ cắt gọt tiện lợi cho kho tau kem vani phủ chocolate Nhận biết thực phẩm không an toàn 1 túi Món ăn bổ dưỡng mì trứng cảo Ruốc Thit luoc dao nuong mì ý trộn sốt cà chua nướng socola