Mùa hè mà được thưởng thức món chè đậu đỏ yến mạch thì không chỉ ngon mà còn bổ dưỡng và đẹp da nữa.
Chè đậu đỏ yến mạch mát bổ cho mùa hè

Nguyên liệu gồm có:

- 200 gram đậu đỏ đã nấu chín mềm

- 100 gram yến mạch

- 250ml sữa

- 1 quả xoài

che dau do yen mach mat bo cho mua he - 1

Cách chế biến:

Bước thứ nhất(1): Yến mạch ngâm với nước ấm cho nở mềm rồi vớt ra. Sau đó gạn phần nước bỏ đi.

che dau do yen mach mat bo cho mua he - 2

Bước thứ hai(2): Phần yến mạch vừa ngâm trộn với 250 ml sữa.

che dau do yen mach mat bo cho mua he - 3

che dau do yen mach mat bo cho mua he - 4

Bước thứ ba(3): Đậu đỏ ngâm khoảng 3h cho mềm, cho vào nồi áp suất ninh mềm. Không ninh quá nhiều, chỉ xâm xấp nước là vừa đủ.

Bước thứ tư(4): Đậu đỏ chín thêm 2 muỗng đường rồi cho nên bếp đun khoảng 3 phút cho đường tan và thấm vào đậu đỏ. Ở một nồi khác bạn cũng cho yến mạch vào đun. Tuy nhiên không đun quá lâu vì vốn dĩ yến mạch chỉ cầm ngâm nước sôi nóng cũng có thể dùng ngay được.

che dau do yen mach mat bo cho mua he - 5

Bước thứ năm(5): Xoài bổ miếng vuông đẹp.

che dau do yen mach mat bo cho mua he - 6

Bước thứ sáu(6): Khi đậu đỏ chín xúc chè đậu đỏ ra cốc, cứ 1 lớp đậu đỏ bạn thêm 1 lớp yến mạch và cuối cùng thêm vài miếng xoài chín lên trên rồi thưởng thức. Vậy là bạn đã có món chè đậu đỏ yến mạch cho hè này rồi nhé.

che dau do yen mach mat bo cho mua he - 7

che dau do yen mach mat bo cho mua he - 8

Hy vọng bạn thành công và ngon miệng với chè đậu đỏ yến mạch!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

cách làm chè đậu đỏ yến mạch chè đậu đỏ yến mạch chè đậu đỏ

cach pha cocktail chả tôm bọc trứng cút chiên mien hap cạch sả nướng thịt heo Miền Nam trung ca ran ngon bánh việt cach nau bun bo nam bo soda buoi ngon hành muối chua ngheu sot sa te ngon món Nhật Noel gương bún thịt heo làm bánh tráng cuốn bánh crumpet chiên nha đam đường phèn Nga Nguyễn Nội Trợ tra sua thai 饺子 salad tuoi ngon bánh trung thu lá dưa xôi bò C kho suon cot let chien xu ngon cach lam banh ran nhan man nuoc cot dua canh rau den do nau trung bac thao tào cà ch là m Đến Phú Quốc thưởng thức tiết canh rÆ á u bẠp GIÒ buoi cach muoi dua chuot Làm xúc xích che cho tet han thuc chao bo cau chocolate Kem mascarpone chocolate cho buổi hấp bông cải xanh cach lam canh Valentine cach lam kem kiwwi cơm cơm mứt gừng cay nấu canh cua với bầu gian can canh khoai bò viên cach lam ca ri An trái cây trộn Đài Loan Tảo Banh xeo cách làm bánh đậu xanh pancake khoai tây sinh tố dừa meo ham thit nhanh mem cà tím nhúng bột chiên sốt vang Duoi bo ham trộn salad gà trái cây cach lam ga nuong sashimi từ thịt bò cóc trộn gỏi cach lam ca mu hap xi dau canh đu đủ xanh mon banh pancake ngon soup kiểu pháp đậu hũ chiên trứng muối xi tận hưởng cuộc sống đèn chiếu sáng canh bi ngo ham tom thom ngon tôm tươi chiên trứng Banh bao the avengers 2012 pancake dâu tằm b² so nuong sot cay tự làm snack khoai tây bằng lò viba cach lam thit heo mieng thit heo cuon la lot chien cach lam banh chuoi bo dau phong Lời khuyên vàng khi nấu nướng và ăn chè đậu ván Bánh bo nuong xôi xoài món Thái món ngọt Trâm Phạm bún bò mon ngon cuoi tuan Kẹo chocolate tẩm bột chiên giòn bong cai xao thit hop ngon sấy trái cây cách làm sinh tố bơ phi lê cá hồi vừng mè nấu cơm cách nấu cháo lươn ngon Nấu Phở cach lam canh hat sen ngon xoi xoai nep cam pizza khoai tây xúc xích 7 biến tấu của phá lấu Sài Gòn cha tom vien banh truyen thong công thức bắp bò luộc mắm thẠch nhà n nhồi bông ech om chuoi dau che dau xanh Chanh muoi hải sản chua dau sữa chua hoa quả miến xào miến xào mít non Là lạ com cuon han quoc mon ga satay kieu thai Bột khoai quà vặt gà là sen