Mùa hè mà được thưởng thức món chè đậu đỏ yến mạch thì không chỉ ngon mà còn bổ dưỡng và đẹp da nữa.
Chè đậu đỏ yến mạch mát bổ cho mùa hè

Nguyên liệu gồm có:

- 200 gram đậu đỏ đã nấu chín mềm

- 100 gram yến mạch

- 250ml sữa

- 1 quả xoài

che dau do yen mach mat bo cho mua he - 1

Cách chế biến:

Bước thứ nhất(1): Yến mạch ngâm với nước ấm cho nở mềm rồi vớt ra. Sau đó gạn phần nước bỏ đi.

che dau do yen mach mat bo cho mua he - 2

Bước thứ hai(2): Phần yến mạch vừa ngâm trộn với 250 ml sữa.

che dau do yen mach mat bo cho mua he - 3

che dau do yen mach mat bo cho mua he - 4

Bước thứ ba(3): Đậu đỏ ngâm khoảng 3h cho mềm, cho vào nồi áp suất ninh mềm. Không ninh quá nhiều, chỉ xâm xấp nước là vừa đủ.

Bước thứ tư(4): Đậu đỏ chín thêm 2 muỗng đường rồi cho nên bếp đun khoảng 3 phút cho đường tan và thấm vào đậu đỏ. Ở một nồi khác bạn cũng cho yến mạch vào đun. Tuy nhiên không đun quá lâu vì vốn dĩ yến mạch chỉ cầm ngâm nước sôi nóng cũng có thể dùng ngay được.

che dau do yen mach mat bo cho mua he - 5

Bước thứ năm(5): Xoài bổ miếng vuông đẹp.

che dau do yen mach mat bo cho mua he - 6

Bước thứ sáu(6): Khi đậu đỏ chín xúc chè đậu đỏ ra cốc, cứ 1 lớp đậu đỏ bạn thêm 1 lớp yến mạch và cuối cùng thêm vài miếng xoài chín lên trên rồi thưởng thức. Vậy là bạn đã có món chè đậu đỏ yến mạch cho hè này rồi nhé.

che dau do yen mach mat bo cho mua he - 7

che dau do yen mach mat bo cho mua he - 8

Hy vọng bạn thành công và ngon miệng với chè đậu đỏ yến mạch!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

cách làm chè đậu đỏ yến mạch chè đậu đỏ yến mạch chè đậu đỏ

sinh to xoai chuoi Cơm nếp trung thu man dam lẩu măm xì dầu cà tím nấu đậu phụ non nau thit bo Sê nấu canh nấm cach nuong banh mi nước măng cụt ép măng tươi nhồi thịt vịt rau lang tron thit vit ngon cach pha mam tom ngon sốt cà tím F5 phong cách mon ngon tu bap chuoi Cá viên banh cuon cach lam mực nướng kiểu áp chảo thời trang Trương Lệ Bình thịt vịt om sấu chẠgà muỗng banh ngan lop ngon phà cà ga ap chao hat sen CANH GA CHIEN BO bún cua Cach nau bun bo hue banh flan min mang Món vịt cách nướng bánh mì cach lam ga uop sa CÃƒÆ linh cach pha nuoc cham banh cuon cua bay sot me ngon luoi heo khia xi dau Nấu xôi các món cơm Món ga cuon thit ba chi canh xương thịt bò cÃƒÆ hÃƒÆ cách làm bánh rán nhân mặn tôm Gỏi tôm thịt và dưa leo cach pha nuoc chanh giam can Xếp hàng ăn cơm tấm cafe ăn buffet đúng cách cafe chuối cach lam cha quyt canh bi do nau thit nac nấu canh cải thảo túi ví học cahc lam banh bao làm tôm khô ngô chè nóng cơm rang ớt chuông thạch ngon cake pops T么m Món Luộc soup bông cải hành tây cam tươi gà cay cá điêu hồng hấp lá sen cam trộn salad thanh lọc cà chua đu đủ táo cải Tips Để dầu mỡ không bắn ra ngoài khi cach lam tom chien bong thien ly xao trung ếch xào măng Thực Đơn Dinh Dưỡng candy corn martini làm bánh muffin vani Banh day đậu hủ chiên giòn thit ca xôi mít canh đậu hũ hẹ cach lam canh mang cach lam ga quay quán chè ngon ở Sài Gòn canh đậu hũ kim chi mứt dâu lao muối dưa List kho canh đậu hũ nấm cach lam ca bac ma ngon Cháo ngon cach lam mam tep món ngon lễ hàn thực canh đậu hũ nấu kim chi thái lan banh waffle salad giáng sinh gudetama canh đậu phụ nấu nấm bot bang nuoc dua TOM CHIEN canh đu đủ sườn lợn cánh gà nướng sốt BBQ tuong ot cách làm tai heo ngâm dấm chon ẩm thực Hàn Quốc rau day canh đu đủ thịt viên ớt canh đu đủ Diệu Kim Tai heo ngâm giấm bo Da ba chỉ cuộn lá nếp làm bánh gato tom rang thit ngon canh bí đỏ BANH GAN