Mùa hè mà được thưởng thức món chè đậu đỏ yến mạch thì không chỉ ngon mà còn bổ dưỡng và đẹp da nữa.
Chè đậu đỏ yến mạch mát bổ cho mùa hè

Nguyên liệu gồm có:

- 200 gram đậu đỏ đã nấu chín mềm

- 100 gram yến mạch

- 250ml sữa

- 1 quả xoài

che dau do yen mach mat bo cho mua he - 1

Cách chế biến:

Bước thứ nhất(1): Yến mạch ngâm với nước ấm cho nở mềm rồi vớt ra. Sau đó gạn phần nước bỏ đi.

che dau do yen mach mat bo cho mua he - 2

Bước thứ hai(2): Phần yến mạch vừa ngâm trộn với 250 ml sữa.

che dau do yen mach mat bo cho mua he - 3

che dau do yen mach mat bo cho mua he - 4

Bước thứ ba(3): Đậu đỏ ngâm khoảng 3h cho mềm, cho vào nồi áp suất ninh mềm. Không ninh quá nhiều, chỉ xâm xấp nước là vừa đủ.

Bước thứ tư(4): Đậu đỏ chín thêm 2 muỗng đường rồi cho nên bếp đun khoảng 3 phút cho đường tan và thấm vào đậu đỏ. Ở một nồi khác bạn cũng cho yến mạch vào đun. Tuy nhiên không đun quá lâu vì vốn dĩ yến mạch chỉ cầm ngâm nước sôi nóng cũng có thể dùng ngay được.

che dau do yen mach mat bo cho mua he - 5

Bước thứ năm(5): Xoài bổ miếng vuông đẹp.

che dau do yen mach mat bo cho mua he - 6

Bước thứ sáu(6): Khi đậu đỏ chín xúc chè đậu đỏ ra cốc, cứ 1 lớp đậu đỏ bạn thêm 1 lớp yến mạch và cuối cùng thêm vài miếng xoài chín lên trên rồi thưởng thức. Vậy là bạn đã có món chè đậu đỏ yến mạch cho hè này rồi nhé.

che dau do yen mach mat bo cho mua he - 7

che dau do yen mach mat bo cho mua he - 8

Hy vọng bạn thành công và ngon miệng với chè đậu đỏ yến mạch!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

cách làm chè đậu đỏ yến mạch chè đậu đỏ yến mạch chè đậu đỏ

canh cá khoai nấu chua Hà Ly chè hạt sen long nhãn cach lam hanh tay muoi Chiên cà khoai Đắm nấm chiên xù Thịt Heo xào si ro rau xào thịt bằm cùi thịt gà sốt rượu vang cách trang trí đĩa ăn cơm nắm rau củ Hà Lan banh da lon dau xanh bìa cappuchino hoa quả dầm Món chính điện thoại banh canh thịt ba chỉ nướng riềng mẻ cua rang me món ngon với cải xoăn Lớp bánh tép mon hau chien gion món toom nướng dứa banh ran luc lac sốt tôm sinh tố dừa milo tẠn cách trộn gỏi lưỡi heo tranh Canh chua rau Muồng món ngon măng xào bông hẹ bạc hà mat ngu y quế Sup ga Bánh tráng xốt me bơ ngon tròn vị lam goi muc chua cay Thơm kho thịt Cách làm dưa cải chua Bánh đau xanh cocktail cam toilet cach cat tia rau cu PÃƒÆ te cach lam canh chua ca món ăn việt nam gỏi hải sản Lương bia cây chùm ngây làng công thức miến nấu thịt nấm rơm cha quê pate gan gÃ Æ muối mứt ăn bánh mì công thức canh tôm khô món lam cha thịt xá xíu hãƒæ mực chiên xúc xích món chính che sen tran chau Món chiên cach lam kimbap banh mi 膼岷璵 pizza thịt nguội quất làm chạo thịt thính như thế nào så² ç ž đậm đà banh crepe dau chuoi Bánh tét tia rau cu làm tép khô mẹo gọt khoai sọ tôm tươi rim tỏi Cách làm món cháo Ngá làm bánh bông lan dГўu cháo lươn cho bé cá hồi cuộn nướng mã³n điều xào thịt gà lam sua bap List Hạn Phần mềm điện thoại ca ri ga banh mi Thịt bò cuốn kim chi trứng gà chiên lá ngải cứu Ẩmthực thịt ba chỉ video day nấu ăn chan ga cách chọn sấu ngon nguoi gà chiên xù nước ép lô hội cách làm thiệp salad mì ống mon ca xien com gia dinh Thit nướng gió giỏ hoa trà xanh buồn chán chất serotonin axit trÃƒÆ xanh mon banh mi