Cái tên tàu hũ ki có vẻ lạ lẫm nhưng đích thực đây chính là tên gọi khác của váng đậu. Đây là một món chay ngon với những nguyên liệu khá giản đơn, cùng thực hiện theo công thức nấu ăn dưới đây bạn nhé.
Cách nấu món khổ qua xào tàu hũ ki

Cái tên tàu hũ ki có vẻ lạ lẫm nhưng đích thực đây chính là tên gọi khác của váng đậu. Đây là một món chay ngon với những nguyên liệu khá giản đơn, cùng thực hiện theo công thức nấu ăn dưới đây bạn nhé.

 

kho-qua-xao-tau-hu-ki-2

Nguyên liệu gồm có:

- Tàu hũ ki: 2 lá

- Khổ qua: 2 quả

- Hành lá: 3 cọng

- Bột nghệ: ½ (một phần hai) muỗng cà phê

- Hành tím: 1 củ

- Tỏi: 3 tép

- dầu chiên: 2 thìa

- Bột gọt (mì chính): 1thìa cà phê

- Hạt nêm: 1 muỗng cà phê

- Nước tương: 1 thìa

- Tiêu xay

Cách chế biến:

Có lẽ bạn sẽ thích món Thit kho tau  này đấy ! sao lại k thử nhỉ :)  

- Chần tàu hũ ki trong nước sôi khoảng 3 phút, cho thêm bột nghệ vào nước chần để tạo màu vàng đẹp cho miếng tàu hũ sau đó để ráo nước rồi thái sợi vừa ăn.

kho-qua-xao-tau-hu-ki-5

- Khổ qua rửa thật sạch bổ dọc rồi bỏ phần ruột sau đó thái lát mỏng.

- Hành lá rửa thật sạch thái khúc dài khoảng 3 cm, hành tỏi rửa thật sạch bóc vỏ, đập giập, băm thật nhỏ.

- Đặt chảo lên bếp cho dầu chiên vào để nóng rồi trút hành tỏi bằm vào phi thơm, tiếp theo cho tàu hũ ki  vào xào sơ, nêm một ít gia vị cho thêm 2 muỗng nước trắng để gia vị tan và thấm đều vào miếng tàu hũ.

- Xào tàu hũ không vòng 3 phút chờ tàu hũ thấm tiếp tục trút khổ qua vào xào tiếp, nếm nêm lại gia vị lần nữa cho vữa ăn, xào trên lửa to và đảo đều, tới khi khổ qua chín thì thêm hành lá vào đảo cùng rồi tắt lửa.

- Trút khổ qua xào tàu hũ vào đĩa và trang trí theo ý thích.

kho-qua-xao-tau-hu-ki-1

Vậy là chỉ với vài bước giản đơn bạn đã có một món chay thật hấp dẫn và ngon miệng rồi đó, Hy vọng bạn thành công và ngon miệng!

Món này làm Thuc don bua toi cho gia đình bạn thật tuyệt vời phải không?


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Chế biến Món xào Hướng dẫn nấu ăn Món ăn ngon Món ngon dễ làm Thực đơn bữa tối Từ Rau củ

ba gỏi thịt bò làm mứt dừa cách làm muối ớt rang canh ghẹ thit ba roi ngam nuoc mam ngon gà kho coca Sua dau lam cha com tai nha ga hap mam yogurt cÃƒÆ thu kho lá mắc mật món ngon với cá nục mon muc ong don thit BANH CHUOI cach lam dau hu sot tom mi xao rau cu ga rôti Làm Bánh mà m Ng脙碌 bánh kem MƯT DƯA canh cà bò trang trí đám cưới bằng hoa giấy bong súng cach lam socola bạc hà cá hấp linkbu cach lam mut bi vết tép khô rang khế Tép khô rang khế gà nướng mè đen sài gòn súp gà rau củ ГЃ sandwich chuối chiên kem bánh cách tỉa hoa gà chiên mật ong lau ga thai lan kem chuối đồ uống giải khát Thơm mát sữa cá nục thịt heo om sấu canh khoai tu thit bam thái lan salad khoai chế biến món xông khói trứng cuộn thịt mẻ salad tom my y sot kem mon ngon voi nam bao ngu dau hu xao nam meo qua dua chocolate Kem mascarpone chocolate cho buổi BO KHO canh nghêu rau thịt là nui xao bo bam bánh mì kẹp mứt mut dau cơm chiên cá măn tac xi muoi ngon pate cach lam ga nuong banh trang tron muoi tom salad cÃƒÆ Giỗ cat tia hoa qua Canh mang chua Những lưu ý về ăn uống cho người canh tôm cải ngọt hào nướng Cá Tháng Tư Xôi xéo mềm thơm làm tôm cuốn khoai tây cà thu kho cach lam tom xao bo banh mien trung CA hap lẩu thập cẩm lam banh kep Bo Bit Tet Hường Nguyễn Thịt viên phô mai chiên siro cơm chiên trứng chà bông chay Luộc trứng bằng lò vi sóng huong dan lam kem xoai ngon vùng PÃƒÆ te cach nau canh cai thao hai san cá chiên sốt sua dau Goi xoai Quy kẹo sữa heo ngam mam thịt ngan xào bánh gạo tteokbokki món Hàn món chay cach lam canh kim chi thit bo ngũ vị nem cá đèn lồng Nấm bánh rán rau củ món Tết thịt ngâm nước mắm mắm me cach lam banh mi nương mon xào Món ăn truyền thống mach sushi cã nâu ân 碧海蓝天 món miền Nam Gà xào sả ớt ngon cơm mì khô thịt xá xíu Nga Nguyễn be ham sen thom ngon cheese cake Hao bánh mỳ