Bí ngô giàu dinh dưỡng, giúp tăng cường miễn dịch cơ thể, làm đẹp da đem lại vẻ trẻ trung cho phụ nữ. Với chè bí ngô cốt dừa thực đơn nhà bạn sẽ thêm một món nhẹ bổ dưỡng. Chè bí ngô cốt dừa
Chè bí ngô cốt dừa

Nguyên liệu gồm có:  Bí ngô 200g Bột gạo nếp 300g Dừa tươi nạo 300 gram (dừa nạo sợi hoặc dừa xay vụn càng tốt) Đường    Cách chế biến:     Bí ngô gọt bỏ vỏ, cắt lát mỏng, cho vào nồi hấp trong 15 phút.

Bí ngô hấp chín đem nghiền mịn, nghiền bí lúc còn nóng sẽ dễ dàng hơn

Khi bí đã nghiễn nhuyễn thì cho 50 gram đường trộn thật đều (tùy khẩu vị mà bạn tăng giảm đường)

Bột gạo nếp đổ vào chung với bí nghiền. Vì tự bí ngô đã có nước, nên khi trộn bột vào đã có độ ẩm nhất định, bạn nên Lưu ý căn lượng nước cho vào để tránh bột nhão quá, có thể không cần thêm nước cũng được.

Bột trộn xong có độ kết dính, không nhão mà hơi khô như vậy dễ nặn hơn và không bị chảy nước. 

Dừa nạo đem giã giập (nếu dùng dừa xay vụn thì không cần giã nữa), rồi cho nước lã vào bóp lấy cốt dừa, lọc vài lần lấy  hết nước dừa rồi bỏ bã đi. Cho phần nước dừa lọc này vào nồi nấu sôi, thêm chút đường để hơi ngòn ngọt. Lưu ý không nên cho nhiều đường vào cốt dừa vì phần bột bánh đã có độ ngọt rồi.

Nếu bạn muốn cốt dừa có độ sanh sánh thì hòa một chút bột đao hoặc bột sắn cho vào.  
Đun sôi nước trong nồi, nặn hỗn hợp bột bí thành những viên nhỏ (như bánh trôi) rồi thả vào nồi. Đun đến khi bánh nổi lên là chín. chuẩn bị sẵn 1 âu nước lọc để nguội, khi bánh chín vớt ra thả ngay vào nước lạnh.

 

Xếp bánh vào bát, múc nước cốt dừa vào xâm xấp mặt bánh. Món chè này ăn nóng hay lạnh đều ngon. Mùa hè thêm đá cũng rất tuyệt

    N.D
Tổng hợp

Tổng hợp & BT:

Về Menu

Ăn ngon

sốt ớt xào trứng 3 Lau ngong cach pha mocktail ngon canh chua ngon muối lắc muối ớt cay bun doc mung ngon Sữa chua dầm Dâu tây cho bé canh ca mu khoai mon sữa ca cá cuoi tuan cach lam ruoc ca Thịt nuong áo cac mon canh chua chim quay sot chanh cari nuoc dung vit nau bia che bien bo nấu tào phớ cà phê súp đậu phụ bí đỏ rau mầm sức khỏe vẻ đẹp bí ngồi lam goi bao tu Cách pha nước chấm thịt gà thịt vịt mon an giai nhiet mua he cá kho cà ri cách kho cá ngừ ngon cháo trai Mẹo bảo quản và làm nóng lại pizza canh gio heo Khoai tay chiên banh gato de lam Gà tiem ot hiem Mi xao bo banh xoi mÃƒÆ khuyên phai cach nau che khoai mon com tuoi bắp cải cuộn tôm tươi Mini Matcha Cheesecake cach lam dua leo muoi chua che bien ca moi củ sen nấu tôm spaghetti sốt hải sản Nau an Cách bảo quản bánh Trung Thu luôn thơm tia cÃƒÆ nuong công thức miến nấu lòng mề lam banh mi kep tôm nướng dừa khô món nướng hương canh khoia tay nau nam cach lam long nhoi mÐ Ñ Ð Cách rã đông thực phẩm nhanh nhất không khoai tây chiên 2010 cá trứng sốt ngon chocolate trái cây cách làm kẹo chocolate mềm Truffle gà que Omega 3 dầu cá trầm cảm sau sinh bún mực Cùng ca hoi nuong tai cach lam mi tuong den Han Quoc ga tre nuong lam dam gao tủ lạnh vừa đẹp cho bé Đưa là ch Làm Nem Cách làm bánh nếp cach lam ga xot tieu lọn cá cơm om tiêu gia cầm gà xiên nướng gà tẩm lạc kem chanh canh rau cải canh thịt bò dứa thơm món canh hằng Chanh dây rau câu dứa trung xao thit tự chế bookmark cách làm sữa ngô khoai tây rán hành cach lam goi gia do chay na Mon xao bua an chieu Mùi bánh nếp tẩm vừng bánh mỳ gối món nhậu hàu biẻn ngâm giấm ham cuon trung muoi ngon Kimpap hÃƒÆ nh chè xoài cách làm cơm lươn kiểu nhật nâu cơm ga ngay he làm trân châu thạch đậu nành súp sữa bánh mì mon bo ngon canh gà ta banh trung thu deo ngon chao coc cÃƒÆ chua canh bi do ham hat sen Mien bac cha gio