Bí ngô giàu dinh dưỡng, giúp tăng cường miễn dịch cơ thể, làm đẹp da đem lại vẻ trẻ trung cho phụ nữ. Với chè bí ngô cốt dừa thực đơn nhà bạn sẽ thêm một món nhẹ bổ dưỡng. Chè bí ngô cốt dừa
Chè bí ngô cốt dừa

Nguyên liệu gồm có:  Bí ngô 200g Bột gạo nếp 300g Dừa tươi nạo 300 gram (dừa nạo sợi hoặc dừa xay vụn càng tốt) Đường    Cách chế biến:     Bí ngô gọt bỏ vỏ, cắt lát mỏng, cho vào nồi hấp trong 15 phút.

Bí ngô hấp chín đem nghiền mịn, nghiền bí lúc còn nóng sẽ dễ dàng hơn

Khi bí đã nghiễn nhuyễn thì cho 50 gram đường trộn thật đều (tùy khẩu vị mà bạn tăng giảm đường)

Bột gạo nếp đổ vào chung với bí nghiền. Vì tự bí ngô đã có nước, nên khi trộn bột vào đã có độ ẩm nhất định, bạn nên Lưu ý căn lượng nước cho vào để tránh bột nhão quá, có thể không cần thêm nước cũng được.

Bột trộn xong có độ kết dính, không nhão mà hơi khô như vậy dễ nặn hơn và không bị chảy nước. 

Dừa nạo đem giã giập (nếu dùng dừa xay vụn thì không cần giã nữa), rồi cho nước lã vào bóp lấy cốt dừa, lọc vài lần lấy  hết nước dừa rồi bỏ bã đi. Cho phần nước dừa lọc này vào nồi nấu sôi, thêm chút đường để hơi ngòn ngọt. Lưu ý không nên cho nhiều đường vào cốt dừa vì phần bột bánh đã có độ ngọt rồi.

Nếu bạn muốn cốt dừa có độ sanh sánh thì hòa một chút bột đao hoặc bột sắn cho vào.  
Đun sôi nước trong nồi, nặn hỗn hợp bột bí thành những viên nhỏ (như bánh trôi) rồi thả vào nồi. Đun đến khi bánh nổi lên là chín. chuẩn bị sẵn 1 âu nước lọc để nguội, khi bánh chín vớt ra thả ngay vào nước lạnh.

 

Xếp bánh vào bát, múc nước cốt dừa vào xâm xấp mặt bánh. Món chè này ăn nóng hay lạnh đều ngon. Mùa hè thêm đá cũng rất tuyệt

    N.D
Tổng hợp

Tổng hợp & BT:

Về Menu

Ăn ngon

bim bim hành tây bo cuon trai cay món phở bò 2 món ngon từ chuối kho đậu hũ pho ga bo vieb cảichua pho ga kho tron kim chi com ga xien thom ngon làm bánh gato tại nhà dau hu sot ca phile ca dieu hong hong nuong muoi ot ngon canh cá nấu ngót bằng kimbap chà lam Tết Tự làm 5 thức uống giải nhiệt ẩu cua chien gion Ä Ã³i dạ dày hầm nấu canh sườn cà bát bữa trưa công sở cha dau thit tra chanh bup giam tot cho suc khoe Trứng cá hồi pho nai sa te lau gÃ Æ pho nai sa te ngon cach nau pho nai lam mut cam vang pho nai cách làm gan xào hành món xào cach lam cha trung ăn trưa công sở cà nướng mỡ hành Thịt Gà ca cムcách rã đông thực phẩm nhanh Ăn Trưa Vianco nau pho ga ngon cha gio trai cay mi cay han quoc ga sot chua ngot Ý tưởng trang trí món ăn chủ đề Giáng nước sâm xôi vò gà rô ti xôi vò với gà rô ti banh bao hai san huong dan lam mi trung xao xôi vò thịt gà tôm đút lò món cuốn hu tieu cải thảo gióef="/index.php?q=Pà te Gan heo">Pà te Gan heo bánh bông lan chanh dừa bìa mô hình bánh socola nau moc nhi Nấu Phở1A" href="/index.php?q= thịt rán"> thịt rán các món ngâm giấm lãƒæ gà tà y thịt vịt tẩm vừng la dua nghiênf="/index.php?q=cach lam xoi ga hap la sen">cach lam xoi ga hap la sen chủ quán khoai tây vitamin kali thịt chưng mắm chè đậu xanh hạt sen cach nau canh chua sau khoai lang lắc cach lam gan heo nam giới thói quen uc ga xoc muoi goi xoai xanh tom thit thí mã³n trung quoc thủy Món ăn Hàn Quốc món bún ngon suon non rim xa xiu đặc sản Quảng Ngãi chạo thịt thính ngon cách làm bánh gato chim cút quay cua rang singapore gió dâu Thịt Cừu Nghi quả mít Nấu Phở chim bồ câu hầm hạt sen thịt heo ngon Hàu nuong mo hanh quên cach lam banh ran Ngất nhà Bun rieu thèm cach nau xoi xoai thai lan khoai lang ngao duong xoi xoai thai lan Bánh Mặn trí nhớ cách làm chè khoai cách làm xúc xích chiên làm bánh mỳ xúc xích trám gỏi trám cá chép gỏi món Bắc