Món chè đẹp mắt bổ dưỡng với bí đỏ và khoai lang tím sẽ là sự lựa chọn tuyệt vời cho bạn khi tìm kiếm món ngon giải nhiệt mùa hè cho gia đình đấy nhé.
Chè bí đỏ và khoai lang tím thơm ngon

Thành phần

  • 100 g bí đỏ
  • 1 củ khoai lang tím
  • 1/2 bát yến mạch
  • 1/2 bát gạo nếp
  • 1 miếng gừng

Hướng dẫn

  • 1. Bí đỏ gọt bỏ vỏ, hấp chín và nghiền nhuyễn. Khoai lang tím, gọt bỏ vỏ, thái hạt lựu. Yến mạch ngâm với nước, khi nở mềm thì gạn bỏ nước.
  • 2. Cho khoai lang tím vào một nồi nhỏ, thêm nước, nấu sôi. Khi nước sôi thì giảm nhiệt và đun nhỏ lửa trong khoảng 20 phút là được. Vớt khoai ra để riêng.
  • 3. Trộn bí ngô, yến mạch và bột gạo nếp thành hỗn hợp bột nhuyễn.
  • 4. Viên hỗn hợp vừa trộn thành những quả bóng nhỏ.
  • 5. Đun sôi nồi nước, thả từng quả bóng nhỏ vào và nấu cho đến khi chúng nổi lên. Vớt bóng ra và thả vào bát nước nấu sôi để nguội. Khi đã vớt hết những quả bóng bí đỏ, cho khoai lang vào nấu chín, thêm một ít gừng thái lát và đường vừa ăn, khuấy cho tan đường thì tắt lửa. Khi ăn bạn múc khoai lang cùng nước đường ra bát, thêm các quả bóng bí đỏ vào ăn cùng.

Thông tin thêm:

Khoai lang tím phải luộc riêng để tránh làm thay đổi màu sắc của những quả bóng bí. Thêm một ít gừng sẽ giúp món chè ngọt và có vị ngon hơn, nhưng nếu không thích gừng bạn có thể bỏ qua.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

nấu ăn

mì Farfalle sốt cá ngừ bi quyet nau che dau den cha bap cot dua nuong công thức bánh mì trứng trái tim cach nâu che thai Tại Sài Gòn mận bắc trộn muối hoành thánh nhân bơ lam bánh ướt BUN BO Banh mi cay nâu làm giá đỗ cách làm kem sữa La mieng voi khoai tay kep thit cách làm cà ri gà Mẹo bảo quản gấc để dành cả năm cá đối làm kẹo cua xao cách nấu cháo ca ca hoi nuong chanh ngon canh ga chien Ruot heo thịt heo kho dừa kẹo dẻo hoa dao trứng chiên cuộn sữa quẠ5 món ăn cho ngày Quốc khánh cơm cháy sốt tôm chua cay chè buoi Gà xé phay cach lam tom nuong sa ngu dê chiên ga nuong noi dat AM gio heo ninh mang kho banh cuốn thiệp Cơm tối giảm cân siêu tốc cach nau bo hap la sen Hồ Thành Công bông cải xào gion heo chien gion Hai Cách cắm hoa mới lạ trang trí nhà thêm cach nau sứa kho cÃƒÆ bánh mì chiên Cách luộc trứng vịt lộn cực ngon bánh quy bơ chanh dây canh ga nau nam tứ 2 món quả dễ làm cho bé tập ăn dặm tôm đồng Thơm orange súp bí rợ kem tươi Coi trÃƒÆ ăn thịt lẩu mực khô chiên cach lam muop dang xao thit pha Bún bo cach lam salad chim ngoi công thức chè sầu riêng long heo luoc cach lam cha muc ngon xà lách trộn trứng bánh mì bo xao dua chua bap cai ngon duong da banh cuon dưỡng chất nam giới lớn tuổi canxi ech xao thom ngon cá hấp trứng gà tự làm hạt nêm tại nhà banh gac Tết Trung Thu bưởi cải bẹ muối cà phê thịt luộc chấm mắm tôm banh bao chien gion 4 món Ăn canh chua cá nhồng ghế đẹp làm bánh chuối hấp Độc đáo duoi sinh tố kem trà xanh bí ngòi hấp tưới xì dầu bà nh tà o mẠt công thức mứt tắc cách làm đậu hủ non List đậu xào giá đỗ công thức salad đậu que nên mì xào thịt bò Lẩu gà gà kho củ cải bánh cupcake dâu tây nộm mì bá nh củ đậu xào thịt heo Cá hồi bo xoi vỏ hộp sinh tố trái cây bạc hà vã ng cách làm củ cải trắng muối chua Banh it bếp gà hấp bí