Món chè đẹp mắt bổ dưỡng với bí đỏ và khoai lang tím sẽ là sự lựa chọn tuyệt vời cho bạn khi tìm kiếm món ngon giải nhiệt mùa hè cho gia đình đấy nhé.
Chè bí đỏ và khoai lang tím thơm ngon

Thành phần

  • 100 g bí đỏ
  • 1 củ khoai lang tím
  • 1/2 bát yến mạch
  • 1/2 bát gạo nếp
  • 1 miếng gừng

Hướng dẫn

  • 1. Bí đỏ gọt bỏ vỏ, hấp chín và nghiền nhuyễn. Khoai lang tím, gọt bỏ vỏ, thái hạt lựu. Yến mạch ngâm với nước, khi nở mềm thì gạn bỏ nước.
  • 2. Cho khoai lang tím vào một nồi nhỏ, thêm nước, nấu sôi. Khi nước sôi thì giảm nhiệt và đun nhỏ lửa trong khoảng 20 phút là được. Vớt khoai ra để riêng.
  • 3. Trộn bí ngô, yến mạch và bột gạo nếp thành hỗn hợp bột nhuyễn.
  • 4. Viên hỗn hợp vừa trộn thành những quả bóng nhỏ.
  • 5. Đun sôi nồi nước, thả từng quả bóng nhỏ vào và nấu cho đến khi chúng nổi lên. Vớt bóng ra và thả vào bát nước nấu sôi để nguội. Khi đã vớt hết những quả bóng bí đỏ, cho khoai lang vào nấu chín, thêm một ít gừng thái lát và đường vừa ăn, khuấy cho tan đường thì tắt lửa. Khi ăn bạn múc khoai lang cùng nước đường ra bát, thêm các quả bóng bí đỏ vào ăn cùng.

Thông tin thêm:

Khoai lang tím phải luộc riêng để tránh làm thay đổi màu sắc của những quả bóng bí. Thêm một ít gừng sẽ giúp món chè ngọt và có vị ngon hơn, nhưng nếu không thích gừng bạn có thể bỏ qua.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

nấu ăn

cach làm tắc xí muội hoa quả chien bo ngọt thơm cÃƒÆ hoÃƒÆ thơm lừng cách nấu cơm điện ngon cach lam thit bo sot ca chua Ba chi kho thom cach lam pudding kem trái xoài bánh cam Kem dâu món sốt đưa thiên nhiên vào nhà pizza cá hồi xông khói Pizza cá hồi canh cá đậu hủ bầu xào trứng thịt bò kho măng Gà nấu chao gà om bí đậu hũ hải sản huong dan nau canh bi dao 4 món cuốn được ưa chuộng nhất Sài dưa cu cải làm bánh tai heo Một vòng khám phá ẩm thực chợ Bến ổi ổi dầm xí muội Hằng MT pha trÃƒÆ chanh cách làm gõi dưa leo hoa thiên lý mì căn rim 2 rim trứng cút canh cá lóc chua cay làm bánh dừa nau An ngon Suon xao chua ngọt thịt heo nấu bí Tuong môi căng mọng Món Ý Ngô chiên 1 chè củ sen nấu nhãn nhục thịt nạc băm công thức bánh mì vị bưởi Ð độc chất táo ngào đường phèn học nấu an Mẹo cách nướng khoai lang bằng lò vi sóng Thịt xiên nướng cupcake bưởi bánh pudding Biến ống hút thành trái tim 3D trang trí mut lam cha gio nâu ba ba Cánh gà nướng trÃƒÆ sốt mayonnaise cóc ép lấy nước bánh quy sữa Thành kẹo đậu phộng cach nau canh cu ham xuong củ cải trắng thịt xông khói bọc tâm lươn xư nghệ bột mỳ Banh mi thịt bánh đa nấu thịt bánh lạnh mousse khoai lang tím trâm cải chua goi cuon ca thi la banh my kep thit Lẩu mắm mứt bí cach ham ga ngon các món xào ngon mặc đồ mùa đông miẠmam co giao thua tự làm kem whipping cream cach nau che bà ba cá thu sốt dứa viå å 檼 món chả lam nuoc ep ổi Đậu phọng cà kho Nước đậu nành bap non canh bi dao thit tom vien mì xào nấm mừng sinh nhật cach lam ca ri do Khô cá cơm trộn gỏi xoài ăn ngon miệng chả quế chè rau củ rau câu khóm măng ngâm hóa chất tự làm kem trà xanh món quà choi cá kho mía gừng sườn cốt lết kho mật ong thit bam thap cam cach lam cac mon tu nam kim cham tết âm lịch Đậm đà hương vị biển từ đĩa ghẹ banh cam Măng quyến Nau xoi ngon cac loai banh món ngon Hà Giang