Bí đỏ chứa nhiều chất dinh dưỡng lại có tác dụng chữa bệnh rất cao.
Chè bí đỏ bổ dưỡng

Thành phần

  • 500 g bí đỏ
  • 1/2 bát gạo nếp
  • Đường

Hướng dẫn

  • 1. Đãi gạo nếp, ngâm gạo vào âu nước từ 1 đến 2 tiếng.
  • 2. Bí đỏ gọt bỏ vỏ, bỏ ruột, cắt thành miếng mỏng để nhanh chín.
  • 3. Cho bí vào nồi nước, đun đến khi mềm.
  • 4. Vớt bí đỏ ra rổ cho ráo nước rồi cho vào máy xay, xay thật nhuyễn.
  • 5. Gạo sau khi ngâm cho vào máy xay, thêm một chút nước, xay gạo mịn.
  • 6. Cho bí đỏ vào nồi, đổ bột gạo nếp vào, bật bếp đun vừa lửa.
  • 7. Dùng thìa gỗ hoặc cái đánh trứng cầm tay khuấy thật đều. Thêm nước lọc nếu chè bị đặc quá.
  • 8. Đun khoảng 15 phút thì cho đường vào, tùy sở thích mà nếm nêm. Đun tiếp 5 phút thì tắt lửa.
  • 9. Múc chè ra bát để ăn nóng hay nguội đều ngon.

Tổng hợp & BT:

Về Menu

nấu ăn

Thit ba chi nuong Nhớ Bánh Lọc Mỹ Chánh nau che bi do Banh danh cach lam che khuc bach Bún riêu giò heo đồ trang trí từ gỗ xôi mỡ hành cá cơm tẩm bột chiên Cách chọn cốm non mùa thu AM shrimp pasty bánh xèo Trung vit bac bò nấu ruợu khổ qua Mon tet Chả Mực Bố kahlua marble butter cake cá cơm món kho Hằng MT gà nướng dứa Pha chế cappuccino độc đáo Củ sen 同行龙 món ngon từ kim chi kem bơ Kem bơ ngon lành mát ngậy cách làm kẹo táo phở ga canh tép nấu cải chua lọc cach lam ga rim Nguyễn Công Trứ Cách luộc vịt ha cao chay ga chien pho mai đuổi dưa Cún Khang Gan xào ngũ vị hoa hướng dương Thành phố Thái Nguyên bánh sinh nhật canh rau cải nướng vịt TRUNG 30 Cách chọn mua quả hồng ngon thịt đông cach lam sua chua nep cam tran Nhu salad tron mon cá nước quất cách làm nước chấm nem mực xào rau củ su hao xao kho thốt nốt đường thốt nốt lợi ích com trua dấu hiệu kem matcha sữa Cong thuc dau ăn trái cây Cha Lua chay muffin chocolate mut chum ruot trái lê Thảo Thời gian cất trữ đồ ăn an toàn tom ram đâu ca chem cuon sot dau hao nộm dưa leo Những quán mỳ Quảng cà ri dê Cach lam muc nuong com ga hai nam ngon đậu săng phổ MÃÆm m cÃƒÆ thu chim bồ câu hầm hạt sen Món Kho tiết canh ban che KIM CHI nấm đông cô Chó quay eo thon me gà TrÃÆi bot chien hoa lài trứng hấp tôm đậu hủ Bánh tầm khoai mì công thức bánh bí đỏ tẩm dừa thực khách rượu táo mèo mÃƒÆ lam qua cau hoa bèo xương bò cản trở Áp rau củ tẩm bột chiên giòn Tép đồng nằm cong cong trên Uc bí đỏ cach lam bo nuong la lot che bubur cha cha ca me sườn heo rim dừa cà kho sung Luộc gà đúng cách ăn khuya Cá sơn gà lam nem thinh gà cuốn bánh tráng rán