Canh nấm hạt sen là một món ăn mà bạn cần lựa chọn trong những ngày ăn chay nắng nóng. Hầu hết các món chay đều được chế biến với lượng dầu khá
Cách nấu canh nấm hạt sen mát bổ cho những ngày ăn chay

Nguyên liệu cần có cho món ăn này

+ 50 gram nấm đông cô tươi
+ 50 gram nấm bào ngư
+ 50 gram hạt sen
+ 50 gram nấm rơm
+ ½ (một phần hai) củ cà-rốt
+ 100 gram đậu hũ non
+ Ngò rí

Cách nấu canh nấm hạt sen mát bổ cho những ngày ăn chay

Cách nấu canh nấm hạt sen

Bước thứ nhất(1): Cũng giống như cách nấu canh nấm hương hay cách nấu canh nấm kim châm khác, để có một món canh ngon bạn cần chọn mua những loại nấm tươi, không qua các phương pháp bảo quản bằng hóa chất, không bị đổi màu và mùi nhé! Nấm mua về bạn gọt bỏ phần gốc và đem đi ngâm với nước muối pha loãng để loại bỏ tạp chất rồi sau đso rửa lại thật sạch nhiều lần bằng nước.

Bước thứ hai(2): Cà rốt để làm cách nấu canh nấm thập cẩm bạn cần chọn những củ vừa phải và còn tươi, sau đó đem đi gọt bỏ vỏ, rửa thật sạch và tỉa hoa cho món canh thêm đặc sắc nha.

Bước thứ ba(3): Để thực hiện cách nấu canh nấm bào ngư trắng với nấm đông cô, nấm rơm bạn cần thêm một ít đậu phụ thái thành những khối vuông vừa ăn nha. Ngò rí bạn rửa thật sạch và cắt khúc nữa nhé!

Bước thứ tư(4): Tiếp đến, bạn bắt lên bếp một cái nồi nước, bật lửa và nấu sôi, với cách nấu canh nấm mọc như thế này thì bạn chỉ cần khoảng 1lit nước là đủ cho cả nhà rồi nhé.

Bước thứ năm(5): Khi nước sôi, bạn cho cà rốt tỉa hoa và hạt sen vào hầm khoảng 10 phút, hạt sen để thực hiện cách nấu canh nấm rơm ngon bạn cần chọn loại không bị chai sần và đen nhé. Bóc bỏ tim và rửa thật sạch hạt sen tươi trước khi cho vào hầm nha. Nếu bạn sử dụng hạt sen khô để làm theo cách nấu canh nấm bào ngư của chúng tôi thì nhớ ngâm trước hạt sen trong nước lạnh trước khi hầm nhé!

Bước thứ sáu(6): Khâu cuối cùng trong cách nấu canh nấm thả là bạn cho hết toàn bộ nấm thập cẩm đã sơ chế vào nồi nước hầm, nêm gia vị chay vừa ăn và tắt lửa cho ra bát, rưới lên trên ít tiêu xay và vài cọng ngò rí cho đẹp mắt nhé!

Cách nấu canh hạt sen nấm rơm, nấm đông cô, nấm bào ngư thật giản đơn phải không các bạn? Nước canh mang vị ngon ngọt tự nhiên của hỗn hợp các loại nấm quyện trong gia vị chay sẽ làm bạn thích thú vô cùng cho xem. Hy vọng bạn thành công với cách nấu canh nấm hạt sen của chúng tôi nhé!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Món chay

nghêu dồn thịt sốt cà bóng cá xào cà phê pha trứng gà banh cuon gac ngon goi thai canh cải bẹ cách làm bánh sốt dâu mứt dâu Nga Nguyễn công thức cocktail cach lam khoai lang lac suong rang ga tam vung suon nAU CHUA NGOT mon ngon voi tom cach lam chanh dao chả ốc vặn chiên giòn canh cà chua món tráng miệng thăn ghe rang me giới banh phong nấu mướp đắng loi ẩm thực 3 miền com tron chay trộn salad cá gÃƒÆ rang banh que cà kho suon nuong bbq che hat sen nha dam Đồng cac mon goi ngon tàu hũ ky bọc thịt tôm lam pho xao gion ngon miến thịt gà com tron han quoc chay MÃƒÆ chữa món ăn cay vit ro ti pho xao kieu thai Đồ uống dân chanh chiên cach lam bo bia man gừng tươi kho cá ba sa dưa mắm miền trung ca ri xuong heo canh ga chien sot ngon cach lam banh nuong bach tuoc lam banh ngay tet sườn nướng mật ong thạch sữa chua xoài Đặc sản đất Sóc Trăng lạ mà quen plan trà xanh goi co hu dua ngon cách làm nước cốt dừa bánh chưng xoai dam chua chua cay cay cách làm thịt tẩm bột hấp cay tôm nướng xiên món giàu vitamin C Cach ngam sau ngon mua he cách làm xôi bọc bánh gấc mẹo chọn thịt bò canh bò nấu củ cải trắng bánh mì que xoắn Nau nui nước sấu gỏi heo quay gà sốt me banh quy bo hanh nhan cá hấp tương hột cach lam nui chien mi tron kieu han quoc Jambon cuon cai xanh må å cupcake lava bắp viên cách làm món xoài lắc ca ho bao nhieu tien mot can Thit lon công thức sốt mật ong với mayonnaise Mon nuong trộn bánh quy với dâu tây cháo thịt băm bánh sầu riêng chiên bánh sandwich kẹp phô mai banh bao chay tom ca sot ca Chung banh su kem ran cách làm bánh quy ngon dạ dày trộn rau củ trái cây ngâm mật ong Cá trích nướng ngày mưa ba xao bo thom ngon nộm mướp đắng Thơm Sà Šsup ca chép Tuyết ÙNguyeenx Cách làm lá hoành thánh chọn mua cá cơm thố cocktail cocktail rainbow sirup cầu vồng nộm nấm salad rau mầm Sườn ram nấu cháo lươn ngon bánh con cá nướng nem nha trang Món nem chua Thanh Hóa nổi tiếng được lam mut dau dinh duong trà sữa Tự làm trà sữa trà xanh tại Cách lam banh bông lan Nhiều món ăn lạ miệng tại lễ hội hẹ xào Vừa