Canh nấm hạt sen là một món ăn mà bạn cần lựa chọn trong những ngày ăn chay nắng nóng. Hầu hết các món chay đều được chế biến với lượng dầu khá
Cách nấu canh nấm hạt sen mát bổ cho những ngày ăn chay

Nguyên liệu cần có cho món ăn này

+ 50 gram nấm đông cô tươi
+ 50 gram nấm bào ngư
+ 50 gram hạt sen
+ 50 gram nấm rơm
+ ½ (một phần hai) củ cà-rốt
+ 100 gram đậu hũ non
+ Ngò rí

Cách nấu canh nấm hạt sen mát bổ cho những ngày ăn chay

Cách nấu canh nấm hạt sen

Bước thứ nhất(1): Cũng giống như cách nấu canh nấm hương hay cách nấu canh nấm kim châm khác, để có một món canh ngon bạn cần chọn mua những loại nấm tươi, không qua các phương pháp bảo quản bằng hóa chất, không bị đổi màu và mùi nhé! Nấm mua về bạn gọt bỏ phần gốc và đem đi ngâm với nước muối pha loãng để loại bỏ tạp chất rồi sau đso rửa lại thật sạch nhiều lần bằng nước.

Bước thứ hai(2): Cà rốt để làm cách nấu canh nấm thập cẩm bạn cần chọn những củ vừa phải và còn tươi, sau đó đem đi gọt bỏ vỏ, rửa thật sạch và tỉa hoa cho món canh thêm đặc sắc nha.

Bước thứ ba(3): Để thực hiện cách nấu canh nấm bào ngư trắng với nấm đông cô, nấm rơm bạn cần thêm một ít đậu phụ thái thành những khối vuông vừa ăn nha. Ngò rí bạn rửa thật sạch và cắt khúc nữa nhé!

Bước thứ tư(4): Tiếp đến, bạn bắt lên bếp một cái nồi nước, bật lửa và nấu sôi, với cách nấu canh nấm mọc như thế này thì bạn chỉ cần khoảng 1lit nước là đủ cho cả nhà rồi nhé.

Bước thứ năm(5): Khi nước sôi, bạn cho cà rốt tỉa hoa và hạt sen vào hầm khoảng 10 phút, hạt sen để thực hiện cách nấu canh nấm rơm ngon bạn cần chọn loại không bị chai sần và đen nhé. Bóc bỏ tim và rửa thật sạch hạt sen tươi trước khi cho vào hầm nha. Nếu bạn sử dụng hạt sen khô để làm theo cách nấu canh nấm bào ngư của chúng tôi thì nhớ ngâm trước hạt sen trong nước lạnh trước khi hầm nhé!

Bước thứ sáu(6): Khâu cuối cùng trong cách nấu canh nấm thả là bạn cho hết toàn bộ nấm thập cẩm đã sơ chế vào nồi nước hầm, nêm gia vị chay vừa ăn và tắt lửa cho ra bát, rưới lên trên ít tiêu xay và vài cọng ngò rí cho đẹp mắt nhé!

Cách nấu canh hạt sen nấm rơm, nấm đông cô, nấm bào ngư thật giản đơn phải không các bạn? Nước canh mang vị ngon ngọt tự nhiên của hỗn hợp các loại nấm quyện trong gia vị chay sẽ làm bạn thích thú vô cùng cho xem. Hy vọng bạn thành công với cách nấu canh nấm hạt sen của chúng tôi nhé!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Món chay

thuc an lá mắc mật lãng mạn Me gà kem sua chua dua vịt rang mặn Làm kem cach lam mi tom rang công thức canh trái bầu nấu tôm tươi rim thit heo La lốt Cuối và thanh banh so bí quyết cách cắt tỉa rau củ cách làm bánh chuối nướng cua lột da day xao thịt gà lam dua cai ngam chua ngot bún mắm cá sặc Đậu Hà Lan CГЎ Kho Tet Thịt gà luoc ga choi xao sa ot Ca chép đề Hạn trang trí cây thông Tuyết Nguyễn Thịt gà giả bò khô bắp bò kho đậu hũ cá chiên cà ri SÃƒÆ p cách làm thịt lợn chiên xot mít trộn chay tom chien me sương Cún Khang Dân dã chà bông sắn tu lam keo thịt vịt nướng chao rau củ xào tôm cơm hấp nước ngọt trộn kem bánh quy chà là chè chè vải rau câu ThÃƒÆ Chả da heo xôi nếp viên thịt lưỡi lợn trộn dưa leo nộm đu đủ Sà u Cách làm mì xào Gỏi vịt quay trái vải nước chấm đậu phụ rán trứng thịt hu tieu muc Com xao kim chi mon ghe hap bia bánh đúc tôm chấy Nga Nguyễn Ruot cach lam xoi boc thit bo may vÃƒÆ bữa cơm chè khoai hạt sen rau den ca hoi tron khoai chien igon 24 kiểu thiết kế bếp màu trắng đẹp bánh nếp chiên ngào đường dau phu chấy canh rau ngót nấu tôm thịt Canh rau ngót banh nhan dua Cách làm Tép rang nau tom cách làm thịt ba chỉ cháy cạnh vịt úp thau chả tôm chiên giòn banh canh tom xôi gà gà xào đậu phộng ngon Goi chua ngot miến khô nau gan ga xao chua ngot i Cach lam banh mì Cách làm bánh xeo Cach nau xoi banh quy ngon Cach nau mon Luon xao gói cuốn Mẹo sắp xếp tủ bếp gọn gàng lau hai san khoai tay loc xoay công thức bánh 7 màu kho cá trắm cach lam banh tai heo cá rô kho cà mien xao cua bien Cocktail măng tây tôm bánh trâng mon kieu my bo cuon xa lach dang bánh kem dâu tây Sương sáo chế độ ăn nguy cơ tử vong tuổi thọ canh giò heo măng tươi lÃƒÆ m bÃƒÆ nh Những món quà nhỏ xinh tự mình làm cách làm lẩu cua đồng trứng rán xúc xích mỳ spaghetti Thịt ba chỉ Cuốn rau củ chay ngon cho tháng 7 âm lịch lam trà sua mi nam so huyet xao me cach nau bun bo hue