Canh nấm hạt sen là một món ăn mà bạn cần lựa chọn trong những ngày ăn chay nắng nóng. Hầu hết các món chay đều được chế biến với lượng dầu khá
Cách nấu canh nấm hạt sen mát bổ cho những ngày ăn chay

Nguyên liệu cần có cho món ăn này

+ 50 gram nấm đông cô tươi
+ 50 gram nấm bào ngư
+ 50 gram hạt sen
+ 50 gram nấm rơm
+ ½ (một phần hai) củ cà-rốt
+ 100 gram đậu hũ non
+ Ngò rí

Cách nấu canh nấm hạt sen mát bổ cho những ngày ăn chay

Cách nấu canh nấm hạt sen

Bước thứ nhất(1): Cũng giống như cách nấu canh nấm hương hay cách nấu canh nấm kim châm khác, để có một món canh ngon bạn cần chọn mua những loại nấm tươi, không qua các phương pháp bảo quản bằng hóa chất, không bị đổi màu và mùi nhé! Nấm mua về bạn gọt bỏ phần gốc và đem đi ngâm với nước muối pha loãng để loại bỏ tạp chất rồi sau đso rửa lại thật sạch nhiều lần bằng nước.

Bước thứ hai(2): Cà rốt để làm cách nấu canh nấm thập cẩm bạn cần chọn những củ vừa phải và còn tươi, sau đó đem đi gọt bỏ vỏ, rửa thật sạch và tỉa hoa cho món canh thêm đặc sắc nha.

Bước thứ ba(3): Để thực hiện cách nấu canh nấm bào ngư trắng với nấm đông cô, nấm rơm bạn cần thêm một ít đậu phụ thái thành những khối vuông vừa ăn nha. Ngò rí bạn rửa thật sạch và cắt khúc nữa nhé!

Bước thứ tư(4): Tiếp đến, bạn bắt lên bếp một cái nồi nước, bật lửa và nấu sôi, với cách nấu canh nấm mọc như thế này thì bạn chỉ cần khoảng 1lit nước là đủ cho cả nhà rồi nhé.

Bước thứ năm(5): Khi nước sôi, bạn cho cà rốt tỉa hoa và hạt sen vào hầm khoảng 10 phút, hạt sen để thực hiện cách nấu canh nấm rơm ngon bạn cần chọn loại không bị chai sần và đen nhé. Bóc bỏ tim và rửa thật sạch hạt sen tươi trước khi cho vào hầm nha. Nếu bạn sử dụng hạt sen khô để làm theo cách nấu canh nấm bào ngư của chúng tôi thì nhớ ngâm trước hạt sen trong nước lạnh trước khi hầm nhé!

Bước thứ sáu(6): Khâu cuối cùng trong cách nấu canh nấm thả là bạn cho hết toàn bộ nấm thập cẩm đã sơ chế vào nồi nước hầm, nêm gia vị chay vừa ăn và tắt lửa cho ra bát, rưới lên trên ít tiêu xay và vài cọng ngò rí cho đẹp mắt nhé!

Cách nấu canh hạt sen nấm rơm, nấm đông cô, nấm bào ngư thật giản đơn phải không các bạn? Nước canh mang vị ngon ngọt tự nhiên của hỗn hợp các loại nấm quyện trong gia vị chay sẽ làm bạn thích thú vô cùng cho xem. Hy vọng bạn thành công với cách nấu canh nấm hạt sen của chúng tôi nhé!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Món chay

Cách làm thịt heo quay canh chua ca loc Đậu phụ tom cang nuong su hao xao bữa Phở Nem nướng Nha Trang tại Sài Gòn roti thưc Canh chua nhung mon an khoai mon nau thit toc trái cây sốt gà kẹp bánh mì chè hoa banh uc bong ca xao xoai ngon cach lam cookie tra sua ngon cách làm nước ép salad thit xao cay giam dut lo rau cu xuc xich rau xào thập cẩm chay mon cá nục kho cach lam salad ca rot ngon dưa hấu xay rau củ xào ức gà cach nau che dua non bot bang mon ngon mien nam bánh gạo chiên nước sốt che banh lot thom ngon thịt gà cuộn tỏi nướng canh ghẹ chả cua phô mai bánh nghệ nhân mặn nau che khoai mon nộm hoa chuối tai heo nau thit bo nước dùng Æ n cóc làm ô mai là u oc len xao dua thom tai heo xào sả cay sinh to ngon 118 banh cupcake la dua Lớp nước chanh sả tươi khoai mi nuoc cot dua ngon chuối sấy khô quà c Tuong ngọt mứt chanh dây chua ngọt mang tre xao sa te miến ga chè khúc bạch bánh cookies hình hoa c º tự may gối Thử 8 đặc sản trên đường rong chơi bap non xao muc cay gà nướng lá chanh LÃƒÆ lẩu thai cách làm dưa rau muống bắp bò xào cay xiu mai tom thom heo sả ớt heo xào sả ớt món xào canh bí nấu chả quết cá cơm Tái chế đồ đạc bánh dẻo nhân tôm các cạy hào mì ý sốt bí ngòi và tôm cha tom cua ngon thịt bò bọc trứng cút Lau gÃƒÆ suon cuu sot nam kieu Y cach nau lau êch Hạn Bánh mì cải làm dưa làm dạu phụ nam com tom rang muoi hot bà Phường Bến Nghé gà nướng kim chi tôm xào lá chanh lam canh ga chien bơ banh bo nuong la dua cách làm vịt tiềm sườn sốt cà chua Cất đồ Chè củ lang súp gà nấm trộn gỏi đu đủ tôm thịt vê sinh thư c phâ m Dịp Valentine CANH CHAY gà tẩm mè gắn ly vỡ từ lòng trắng trứng trứng ngon Nấu bún ngon mực hấp cay kiểu thái nui xao trung ca tim um chao cach lam cha ram tom làm bánh nếp an com hạt chanh dây công thức salad dưa hấu sườn non banh sua chua nấm nấm đùi gà xào tỏi món clip mbt trang trí món ăn Cún Khang Bánh tart trứng thơm ngon mojito