Canh nấm hạt sen là một món ăn mà bạn cần lựa chọn trong những ngày ăn chay nắng nóng. Hầu hết các món chay đều được chế biến với lượng dầu khá
Cách nấu canh nấm hạt sen mát bổ cho những ngày ăn chay

Nguyên liệu cần có cho món ăn này

+ 50 gram nấm đông cô tươi
+ 50 gram nấm bào ngư
+ 50 gram hạt sen
+ 50 gram nấm rơm
+ ½ (một phần hai) củ cà-rốt
+ 100 gram đậu hũ non
+ Ngò rí

Cách nấu canh nấm hạt sen mát bổ cho những ngày ăn chay

Cách nấu canh nấm hạt sen

Bước thứ nhất(1): Cũng giống như cách nấu canh nấm hương hay cách nấu canh nấm kim châm khác, để có một món canh ngon bạn cần chọn mua những loại nấm tươi, không qua các phương pháp bảo quản bằng hóa chất, không bị đổi màu và mùi nhé! Nấm mua về bạn gọt bỏ phần gốc và đem đi ngâm với nước muối pha loãng để loại bỏ tạp chất rồi sau đso rửa lại thật sạch nhiều lần bằng nước.

Bước thứ hai(2): Cà rốt để làm cách nấu canh nấm thập cẩm bạn cần chọn những củ vừa phải và còn tươi, sau đó đem đi gọt bỏ vỏ, rửa thật sạch và tỉa hoa cho món canh thêm đặc sắc nha.

Bước thứ ba(3): Để thực hiện cách nấu canh nấm bào ngư trắng với nấm đông cô, nấm rơm bạn cần thêm một ít đậu phụ thái thành những khối vuông vừa ăn nha. Ngò rí bạn rửa thật sạch và cắt khúc nữa nhé!

Bước thứ tư(4): Tiếp đến, bạn bắt lên bếp một cái nồi nước, bật lửa và nấu sôi, với cách nấu canh nấm mọc như thế này thì bạn chỉ cần khoảng 1lit nước là đủ cho cả nhà rồi nhé.

Bước thứ năm(5): Khi nước sôi, bạn cho cà rốt tỉa hoa và hạt sen vào hầm khoảng 10 phút, hạt sen để thực hiện cách nấu canh nấm rơm ngon bạn cần chọn loại không bị chai sần và đen nhé. Bóc bỏ tim và rửa thật sạch hạt sen tươi trước khi cho vào hầm nha. Nếu bạn sử dụng hạt sen khô để làm theo cách nấu canh nấm bào ngư của chúng tôi thì nhớ ngâm trước hạt sen trong nước lạnh trước khi hầm nhé!

Bước thứ sáu(6): Khâu cuối cùng trong cách nấu canh nấm thả là bạn cho hết toàn bộ nấm thập cẩm đã sơ chế vào nồi nước hầm, nêm gia vị chay vừa ăn và tắt lửa cho ra bát, rưới lên trên ít tiêu xay và vài cọng ngò rí cho đẹp mắt nhé!

Cách nấu canh hạt sen nấm rơm, nấm đông cô, nấm bào ngư thật giản đơn phải không các bạn? Nước canh mang vị ngon ngọt tự nhiên của hỗn hợp các loại nấm quyện trong gia vị chay sẽ làm bạn thích thú vô cùng cho xem. Hy vọng bạn thành công với cách nấu canh nấm hạt sen của chúng tôi nhé!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Món chay

Bùi Thu Hằng Dưa góp ngồng cải chua bò cuốn phô mai me ngam củ mì hấp sữa bún chả kiểu hà nội cà khoai bún hầm củ sen bò cuộn phô mai bò bít tết măng tây mướp đắng xào trứng suon kho bi dao củ hành tây làm nem tai heo cơm văn phòng kẹp tóc dau phu nhoi thit sot ca chua bun ca kien giang Cất đồ chuyển hóa canh ngay he cach nau bo bit tet sua lac xi muoi ngon dồi bánh quy cuộn mứt dứa cách làm chè sắn canh cà bung nấu đậu thịt b㪠rau muong nau ghe tom nhoi ca chua ngon banh pandan chiffon bí quyết luộc ốc sup bi do thom ngon bánh oreo phô mai Cách làm cơm cuốn Cach lam tra bi dao bánh xèo nhân cá rong biển cuộn cơm dưa chuột Ä Ãªm đựng bò xào rau củ XГґi banh cookies mì ý sốt thịt bò banh khoai mi ran thưc đơn tất niên bi quyet lam banh mi dua Soup cua thịt gà thịt chuột Cách làm cá bống khô ca chim Món xào ca thac lac chien gion banh rà n doremon cach lam rau cau la dua làm bánh mỳ Góc thạch dưa hấu suon nuong bac ha ngon Tìm giày cao gót bánh trung thu bún măng vịt chà gà rim panna cotta viet quat làm mứt chùm ruột thuc don bua com ngon Cari vit dầu ăn 6 bí quyết cho món nem rán giòn rụm ГЃo banh su phu so co la sup ca chua kim chi ngon Thập công thức patbingsu dưa lưới Bài thuốc chữa bệnh từ bưởi long heo pha lấu Vừa Lạ lùng món ốc bù chằn nướng món cơm cuộn làm râu câu bún kiểu thái bún sườn lợn xoi man ngon bún rêu Mon tron kho tau hui hình nơ mi kho xa xiu món điểm tâm cach lam banh bot loc tự làm bánh tiêu rim sườn mặn ngọt bún thái sup cua cho be bún sườn sấu món ngon từ sườn thịt kho xí muội món ngon goi dua leo ống nhựa pannacotta trà xanh ốc hương xào ớt lá chanh rau ngót nấu tôm thịt Bánh bò nướng ngồng cải xào tỏi món xào Hằng MT Nuoc cam vị thanh ăn Chung canh chua lam canh nam dau hu non yaourt bún xào thịt nướng ngũ vị ngon Món ngon dễ làm Mia làm cari món ăn xa xỉ ốc giác tủ lạnh món ngon giàu canxi CA ri ga bơ dừa xay đá đường