Canh nấm hạt sen là một món ăn mà bạn cần lựa chọn trong những ngày ăn chay nắng nóng. Hầu hết các món chay đều được chế biến với lượng dầu khá
Cách nấu canh nấm hạt sen mát bổ cho những ngày ăn chay

Nguyên liệu cần có cho món ăn này

+ 50 gram nấm đông cô tươi
+ 50 gram nấm bào ngư
+ 50 gram hạt sen
+ 50 gram nấm rơm
+ ½ (một phần hai) củ cà-rốt
+ 100 gram đậu hũ non
+ Ngò rí

Cách nấu canh nấm hạt sen mát bổ cho những ngày ăn chay

Cách nấu canh nấm hạt sen

Bước thứ nhất(1): Cũng giống như cách nấu canh nấm hương hay cách nấu canh nấm kim châm khác, để có một món canh ngon bạn cần chọn mua những loại nấm tươi, không qua các phương pháp bảo quản bằng hóa chất, không bị đổi màu và mùi nhé! Nấm mua về bạn gọt bỏ phần gốc và đem đi ngâm với nước muối pha loãng để loại bỏ tạp chất rồi sau đso rửa lại thật sạch nhiều lần bằng nước.

Bước thứ hai(2): Cà rốt để làm cách nấu canh nấm thập cẩm bạn cần chọn những củ vừa phải và còn tươi, sau đó đem đi gọt bỏ vỏ, rửa thật sạch và tỉa hoa cho món canh thêm đặc sắc nha.

Bước thứ ba(3): Để thực hiện cách nấu canh nấm bào ngư trắng với nấm đông cô, nấm rơm bạn cần thêm một ít đậu phụ thái thành những khối vuông vừa ăn nha. Ngò rí bạn rửa thật sạch và cắt khúc nữa nhé!

Bước thứ tư(4): Tiếp đến, bạn bắt lên bếp một cái nồi nước, bật lửa và nấu sôi, với cách nấu canh nấm mọc như thế này thì bạn chỉ cần khoảng 1lit nước là đủ cho cả nhà rồi nhé.

Bước thứ năm(5): Khi nước sôi, bạn cho cà rốt tỉa hoa và hạt sen vào hầm khoảng 10 phút, hạt sen để thực hiện cách nấu canh nấm rơm ngon bạn cần chọn loại không bị chai sần và đen nhé. Bóc bỏ tim và rửa thật sạch hạt sen tươi trước khi cho vào hầm nha. Nếu bạn sử dụng hạt sen khô để làm theo cách nấu canh nấm bào ngư của chúng tôi thì nhớ ngâm trước hạt sen trong nước lạnh trước khi hầm nhé!

Bước thứ sáu(6): Khâu cuối cùng trong cách nấu canh nấm thả là bạn cho hết toàn bộ nấm thập cẩm đã sơ chế vào nồi nước hầm, nêm gia vị chay vừa ăn và tắt lửa cho ra bát, rưới lên trên ít tiêu xay và vài cọng ngò rí cho đẹp mắt nhé!

Cách nấu canh hạt sen nấm rơm, nấm đông cô, nấm bào ngư thật giản đơn phải không các bạn? Nước canh mang vị ngon ngọt tự nhiên của hỗn hợp các loại nấm quyện trong gia vị chay sẽ làm bạn thích thú vô cùng cho xem. Hy vọng bạn thành công với cách nấu canh nấm hạt sen của chúng tôi nhé!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Món chay

Ä ao cach lam dui ga sot teriyaki hàu sống cach lam sushi xuc xich tự làm nem lá lốt cá nấu ngót pha nước banh cuon gac nhan dau lườn gà rang mè cach lam tac ngam mat ong ngon bánh bao khoai lang Làm Bánh bao cach lam muc xao toi tay List lẩu giảm cách làm thịt ba chỉ rim mặn cach kam nem chua hạt bí đỏ kháng viêm kẽm cá bọc bột Bang mi nhong rang thom ngon há cảo tôm trà sữa Thái sức khỏe cà pháo chai đâu phu thịt xông khói cuộn tôm nướng MƯT DƯA kem cupcake Mực ống Bún reu phụ kiện cháo lươn nấu đậu Bệnh tật nguy hiểm tự làm sốt dầu trứng cach lam pizza com chay Rau má mi trung xao cách làm sạch ngao Phù Sa BAnh Tai yen xoi ruoc cach che bien bot san day Ăn lấy hên tam trang miến xào cà ri tôm Đừng bỏ qua hành tây cua sốt ớt Xuýt xoa cua sốt ớt kiểu thịt cốt lết chiên xù nụ Banh cay sườn chiên rang thính những món canh bí ngon Canh bí đỏ nấu Sò điệp súp măng tươi giấc ngủ rau củ nhồi hành lá Mon Nhau cà cá bánh me Bánh bông lan bong cà tím nhúng bột chiên nấu cháo gà bằng nồi cơm điện nau ga la giang ngon cà ch nẠu canh cua flour quà tặng Nước Ngoài cach lam xoi gac hap nuoc cot dua ép chanh dây cà chua nhồi trứng salad cá basa thit bo nhung giam cơm chiên cuộn trứng món Hàn Trâm chả lá lốt trà cá phi lê kho tộ xôi lá cẩm màu tím cach nau mi cay ngon ức gà xào rau củ cach nau mi thit bo ham sườn non kho tiêu cá rim gừng tỏi canh muop huuong nau cua Giáng sinh giò lụa bánh rán chiên xù bento gau thom ngon bánh mochi banh da ke Thực đơn làm mát ngày hè cách nấu chè dừa cac món Trứng chiên phô mai hình nấm cho bé tự làm mứt gừng bắp trái nướng Bánh trôi mặn bánh kem ngọt bánh bò hấp cốt dừa chè bí đỗ xanh hủ tíu dê táo muối vừng lạc thú cưng nâu lẩu æ² æ Galaxy Tab bỏ Bun bo hue ca basa ran ngon màu trắng sườn kho đậu hủ cá nấu chua khoai tây bọc phô mát Che dau xanh công thức nấu ăn Thịt ba chỉ kho dứa tủ lạnh thịt heo ngon mát cá hòi sót cam