Canh nấm hạt sen là một món ăn mà bạn cần lựa chọn trong những ngày ăn chay nắng nóng. Hầu hết các món chay đều được chế biến với lượng dầu khá
Cách nấu canh nấm hạt sen mát bổ cho những ngày ăn chay

Nguyên liệu cần có cho món ăn này

+ 50 gram nấm đông cô tươi
+ 50 gram nấm bào ngư
+ 50 gram hạt sen
+ 50 gram nấm rơm
+ ½ (một phần hai) củ cà-rốt
+ 100 gram đậu hũ non
+ Ngò rí

Cách nấu canh nấm hạt sen mát bổ cho những ngày ăn chay

Cách nấu canh nấm hạt sen

Bước thứ nhất(1): Cũng giống như cách nấu canh nấm hương hay cách nấu canh nấm kim châm khác, để có một món canh ngon bạn cần chọn mua những loại nấm tươi, không qua các phương pháp bảo quản bằng hóa chất, không bị đổi màu và mùi nhé! Nấm mua về bạn gọt bỏ phần gốc và đem đi ngâm với nước muối pha loãng để loại bỏ tạp chất rồi sau đso rửa lại thật sạch nhiều lần bằng nước.

Bước thứ hai(2): Cà rốt để làm cách nấu canh nấm thập cẩm bạn cần chọn những củ vừa phải và còn tươi, sau đó đem đi gọt bỏ vỏ, rửa thật sạch và tỉa hoa cho món canh thêm đặc sắc nha.

Bước thứ ba(3): Để thực hiện cách nấu canh nấm bào ngư trắng với nấm đông cô, nấm rơm bạn cần thêm một ít đậu phụ thái thành những khối vuông vừa ăn nha. Ngò rí bạn rửa thật sạch và cắt khúc nữa nhé!

Bước thứ tư(4): Tiếp đến, bạn bắt lên bếp một cái nồi nước, bật lửa và nấu sôi, với cách nấu canh nấm mọc như thế này thì bạn chỉ cần khoảng 1lit nước là đủ cho cả nhà rồi nhé.

Bước thứ năm(5): Khi nước sôi, bạn cho cà rốt tỉa hoa và hạt sen vào hầm khoảng 10 phút, hạt sen để thực hiện cách nấu canh nấm rơm ngon bạn cần chọn loại không bị chai sần và đen nhé. Bóc bỏ tim và rửa thật sạch hạt sen tươi trước khi cho vào hầm nha. Nếu bạn sử dụng hạt sen khô để làm theo cách nấu canh nấm bào ngư của chúng tôi thì nhớ ngâm trước hạt sen trong nước lạnh trước khi hầm nhé!

Bước thứ sáu(6): Khâu cuối cùng trong cách nấu canh nấm thả là bạn cho hết toàn bộ nấm thập cẩm đã sơ chế vào nồi nước hầm, nêm gia vị chay vừa ăn và tắt lửa cho ra bát, rưới lên trên ít tiêu xay và vài cọng ngò rí cho đẹp mắt nhé!

Cách nấu canh hạt sen nấm rơm, nấm đông cô, nấm bào ngư thật giản đơn phải không các bạn? Nước canh mang vị ngon ngọt tự nhiên của hỗn hợp các loại nấm quyện trong gia vị chay sẽ làm bạn thích thú vô cùng cho xem. Hy vọng bạn thành công với cách nấu canh nấm hạt sen của chúng tôi nhé!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Món chay

Mua lạnh lam xiu mai xuc xich quả dứa bep eva xuân may pha ca phe oc heo hap ăn uống Thực phẩm giúp giảm cơn đau đầu Lạ miệng râu cách làm bánh trôi lạ miệng Phú Thọ canh sườn khoai tây cốt lết cháy tỏi Hương Thảo hải sản nướng kem dâu tây bánh bao lá dứa Bắp rằng bo tẩy thit heo quay kho mien trung mousse salad trai cay tuoi Mực nhồi thịt chiên món ngon vùng túi xách đi biển salad mỳ ý CÃ Kho cách làm thịt ba chỉ chua ngot bún cá salad mì ý bơ má ³ kem lanh ngon chao ngon emdep mèo cong thuc chocolate cupcake cach lam sui cao sua yen mach ngon dÃn canh ca mu bánh mè trắng MON LAU CACH tần Món ăn kèm Tổng hợp vài bí quyết nấu ăn cho ngày xoi ga xe cánh gà nướng trứng hấp gà om cha la lot thit heo sinh tố bơ tươi canh măng móng giò Trang trí nhà tiệc tết Sườn non cổ áo Peter Pan Heo Rừng Dạy trang điểm cach ngam tao meo Thức uống giải nhiệt ngày Tết Lúc xoi ngon Rượu trắng vang da cách làm mứt gừng dẻo cach nau che sua tép rang rau củ hoá món giải nhiệt bánh chocolate sôcôla món tráng miệng xoi vuong la sen bo cuon ngày quốc tế thiếu nhi giỏ đựng đồ mien thap cam ngâm món ăn từ hải sản Hướng dẫn những cách đơn giản khử tom chua rieng may gối dựa cach lam kem ngon măng tươi banh khot mien tay cách nấu phở gà Bếp Nhà Béo Thạch rau câu trái dừa các món bún gói bánh tét món ăn giải nhiệt Thạch rau câu dưa bánh cam lam thit nuong kem trái sầu riêng xiu mai tom Đỗ ổi xanh Dưa món Giáo cách nấu lẩu ốc kem bánh quy Những mẹo tút tát giày dép cực hay nui xao hướng dẫn cắm hoa đẹp cách nấu lẩu cua đồng sui cao chien canh rau ngot nau moc Giá Cay nồng ốc khế nướng tiêu xanh món chiên vòng cổ tôm rim cùi dừa gà nguyên con nướng spaghetti thom ngon trà sữa hồng kông Tự làm thạch dừa rau câu mát lạnh phổ biến gato lam sinh to bánh bông sữa chua