Phù trúc cuộn rau chiên giòn là món ăn mang đậm phong cách ẩm thực của món ăn chay thanh tịnh, mang đến cảm nhận nhẹ nhàng, tinh tế cho cả vị giác và tâm hồn
Cách làm phù trúc cuộn rau chiên giòn đặc trưng món chay

Nguyên liệu cần có cho món ăn này

+ 100 gram rau mùi tươi (chọn loại mùi tía sẽ thơm hơn)
+ Tăm đầu nhọn
+ 2 tấm phù trúc
+ Muối, bột thì là, ớt đỏ

Cách làm phù trúc cuộn rau chiên giòn đặc trưng món chay

Cách làm phù trúc cuộn rau chiên giòn

Bước thứ nhất(1): Chế biến phù trúc

  • Ngâm phù trúc vào âu nước lạnh trong khoảng 5 phút để phù trúc mềm.
  • Ngâm xong ta vớt phù trúc ra rổ, để ráo nước.
  • Nếu thấy phù trúc dài thì có thể cắt ngắn lại, rộng chừng 10cm là được, không nên cắt quá ngắn.

Bước thứ hai(2): Thái rau mùi

  • Rau mùi đem nhặt, rửa thật sạch rồi để ráo.
  • Nếu rau mùi ngắn thì để nguyên cả cây, khi cuốn ta gập đôi lại, nếu rau dài thì có thể cắt đôi cho dễ cuốn, chiều dài hơn phù trúc một chút là được.

Bước thứ ba(3): Cuộn rau vào trong phù trúc

  • Đặt tấm phù trúc lên mặt phẳng sạch (mặt khay, mặt bàn hoặc đĩa đều được).
  • Đặt rau mùi vào đầu mép của miếng phù trúc, cuốn lại thật đều tay, không nên quá chặt cũng không được quá lỏng.
  • Dùng tăm xiên vào miếng phù trúc đã cuốn để cố định lại.
  • Làm lần lượt cho đến khi cuốn hết số phù trúc.

Bước thứ tư(4): Chiên phù trúc cuộn

  • Bắc chảo lên bếp, làm nóng chảo rồi cho vào lượng dầu đủ để ngập miếng phù trúc cuộn rau.
  • Nấu cho dầu sôi lên thì thả phù trúc cuốn vào chiên đều, vàng rộm lên là được.
  • Chiên xong ta vớt phù trúc ra đĩa có lót giấy thấm dầu.

Bước thứ năm(5): Hoàn thành món phù trúc cuộn rau chiên giòn

  • Xếp phù trúc cuộn rau chiên giòn ra đĩa.
  • trộn thật đều muối, bột ớt và bột thì là trong một bát nhỏ rồi rắc đều lên trên mặt các miếng phù trúc.

Phù trúc cuộn rau chiên giòn chỉ là một món chay giản đơn nhưng cả hương vị và cách trình bày đều rất tinh tế, ăn ngon và rất giàu chất đạm.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Món chay

Canh cu sen Hàn Quốc Thịt ba chỉ nướng với salad Cánh gà chiên nuoc du du tao ăn khoai lang kho cÃƒÆ ngon à công thức bánh thiên nga banh tra xanh nhat ban món ngon với gà Chanh bánh cuốn nóng sốt chanh gà nướng sa tế thảo mộc Tongkat ali Rhodiola rosea Maca She Was Pretty 2015 Cất đồ công thức trứng cuộn cà rốt xào rau củ chay cach xao hu tieu kho ngon mì ý trộn Dua muoi dâu tây mứt dâu tây món ngọt Thiên ốc xốt dầu hào trang tri banh có thai CA tim gỏi bông súng thuc don com muối dưa muc trung tiêu pudding chuối tươi dầm dâu cach lam ca nuong sa Tết 2013 măng nhồi Thịt kho ruoc canh cà miên lươn bún tươi dau hu sot singapore rau muống luộc Banh pizza Cách lọc và bảo quản thịt gà nướng bánh óc heo chưng đậu QuÃƒÆ cach lam banh kep thit xong khoi Nấu cá Những món ăn ngon nên thưởng thức khi ca chep cholesterol tào phớ ngon Cách làm panna cotta cơ bản nam nhoi thit ngon bánh dừa sua trung che dau do thach dua pizza thịt gà Mon thit ga Cach Lam Yaourt Thit nướng thịt bò tươi Cach lam cha gio nem cuốn bắp cải List Lẩu Bánh cuốn bột nêm bò xào húng quế chien cách làm thiệp cá lóc chà bông sup dua leo ngon cha ca thai ngon Gỏi xoài tôm thịt banh dau xanh thom ngon xốt cà chua cam nước cam móng đẹp vitamin C chim cút nấu trái cây mam co ngay ram thang dua luoi nuong ngon chao bo cau chè hạt sen trái vải Tuong ngọt Vỏ cam món tàu làm thạch xoài cách làm kem socola flan cafe Chọn và sử dụng màng bọc bảo quản Lớp cách kho cá bông lau chua ngọt c º Ot chuong banh flan tra xanh ngon khoai lang tẩm mè đen trà xanh cách làm bánh trôi nước gởi chuÃ Æ Ca chien sot chua ngot lò vi sóng bánh bao Lưu Sa Liu Sha Bao công thức Nga quả lê dinh dưỡng tiểu đường kháng Bi do xao thịt luong bánh nướng Tu hài Bí đỏ hầm dừa kiwi Rá n vừng Mắm bò hóc CA CHIEN gỏi gà tứ vị món nướng salad salad barbecue món rau tàu hũ ky cuộn rau ca nuong ngon Thú vị với các món chè mùa đông Hà