Cháo hạt sen nấu cùng bắp bò thích hợp cho những người bị bệnh mất ngủ và cần hồi phục sức khỏe, học nấu ăn ngon với món cháo bổ dưỡng.
Cháo hạt sen nấu cùng bắp bò - Sổ tay nấu ăn|Học nấu ăn ngon|Nấu ăn

Học nấu ăn ngon cùng món ăn Cháo hạt sen nấu cùng bắp bò.

Nguyên liệu gồm có:

  • Thịt bắp bò - 500g
  • Hạt sen - 150g
  • Gạo tẻ - ⅓ (một phần ba) bát con
  • Đỗ xanh xát vỏ - ¼ (một phần tư) bát con
  • Muối, hạt nêm, hạt tiêu -
  • Hành hoa, rau răm, rau mùi -

Hướng dẫn Cách chế biến:

Bước thứ nhất(1): Trước khi nấu ăn Cháo hạt sen nấu cùng bắp bò cần sơ chế nguyên liệu trước. Bắp bò rửa thật sạch, thái miếng vừa ăn. Nếu bạn muốn thái miếng thịt đẹp hơn, có thể để thịt trong ngăn đá 1 lúc cho thịt hơi se cứng lại. Đổ nước lạnh vào ngập mặt thịt nấu sôi nước cho thịt mềm. Có thể dùng nồi áp suất để tiết kiệm thời gian.

Cháo hạt sen nấu cùng bắp bò 1Bước thứ hai(2): Đỗ xanh đãi sạch với nước, ngâm trong nước ấm khoảng 30 - 60 phút.

Cháo hạt sen nấu cùng bắp bò 2Bước thứ ba(3): Hạt sen khô (hoặc hạt sen tươi thì nhớ bỏ tâm sen bạn nhé) rửa thật sạch, sau đó ninh nhừ, khi ninh được 15 ph thì cho đỗ xanh vào ninh cùng đến chín mềm.

Cháo hạt sen nấu cùng bắp bò 3Bước thứ tư(4): Gạo tẻ và gạo nếp đãi sạch, để ráo nước. Sau đó đem đi rang qua trên chảo nóng. Để gạo vào nồi cho nước lạnh vào, nấu sôi đến khi hạt gạo nở thì đổ ra rá sạch.

Cháo hạt sen nấu cùng bắp bò 4Bước thứ năm(5): Sau đó bạn lấy bặp bò, nước đun bắp bò, hạt sen, đỗ xanh và ít nước ninh hạt sen cùng với gạo vào nồi to, nấu sôi, nếm nêm gia vị. Đun lửa nhỏ cho đến khi hạt gạo chín mềm.

Cháo hạt sen nấu cùng bắp bò 5Bước thứ sáu(6): Rau răm nhặt sạch, rau mùi bỏ gốc, ngắt lá hỏng, hành lá bỏ gốc, phần lá già. Đem rửa thật sạch, để ráo nước rồi thía nhỏ. Khi cháo chín, cho rau vào nồi cháo. tắt lửa và dùng nóng, khi ăn rắc chút hạt tiêu lên bề mặt cháo.

Cháo hạt sen nấu cùng bắp bò 6

 

 

 

 

 


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Cách nấu cháo

cach lam sinh to xi muoi RAU CAU bánh củ sắn lá nếp SẠtep chè rau củ Thế bun bung hoa chuoi chè đậu ngự nấu caramel bánh đúc tôm chấy Nga Nguyễn Rau cau trai dua List công thức làm bánh đúc Gửi Rau câu lá nếp ôc xao cháo thập cẩm Gao luc chả huế thịt bò trộn rau củ Rau bí xào chất sơ gỏi lá mía heo canh tôm tía tô món ăn kiểu hàn dua gop chè chuoi cánh gà sốt Ra chả ếch chiên giòn chè sương sáo hạt lựu Võ Mạnh Lân cac mon kho vòng cá Quý Hướng dẫn cách cắt tỉa dưa chuột coc non chất ô nhiễm sốt đậu hũ với cà rốt xiu mai cà tim xao chạo chân giò Ca kho cach lam snack cu sen chè đậu đỏ bánh giầy cách làm bánh dẻo nhân trái cây thịt gà rim mặn Hải sản cách làm bánh bao cà bò cach lam sua ngo chẳm chéo lam banh xeo ngon cháo lươn nấu nghệ nau com hen thịt heo thăn chiên cốm chất cồn rượu bia giấc ngủ chè húê Phân Phá lấu kem cây phủ chocolate Màng chè đậu đỏ yến mạch X么i Phá lau chất liệu ren chè gạo nếp ngheu hap sa ot chén bát Pasta Pâte Bánh ít lá gai quà quê nơi phố thị Pizza chân dung người nổi tiếng vừa ngon lam banh trung thu thịt bê bóp thấu đậu nành nấu xôi cha ca thai ngon mango cach nau che dau do nep cam Bún trộn tep mo cà u Pate Ninh cha ca mối sữa lắc trái cây sua danh chocolate Nhi cha ca thai lan vịt luộc tẩm ướp lạ miệng Nộm xoài cách trộn miến lam cupcake ngon trà sữa thái Nho chế biến yến sào dà n huế bánh lá dứa dừa tom om cui dua cà ri tôm công thức xôi gấc tôm nước sốt chua ngọt cach pha cac loai nuoc cham ngon canh cá nấu rau rút mướp rau ngót học làm bánh mochi Tỉa quả bí thành bát đựng canh đẹp PHÁI Sánh Rau qua quán cà phê bao cấp cach lam mut khoai lang deo ga xien nuong kieu nhat mực nhân bánh mì ngộ Nhai mới lạ Mù tạt mứt lạc