Cháo hạt sen nấu cùng bắp bò thích hợp cho những người bị bệnh mất ngủ và cần hồi phục sức khỏe, học nấu ăn ngon với món cháo bổ dưỡng.
Cháo hạt sen nấu cùng bắp bò - Sổ tay nấu ăn|Học nấu ăn ngon|Nấu ăn

Học nấu ăn ngon cùng món ăn Cháo hạt sen nấu cùng bắp bò.

Nguyên liệu gồm có:

  • Thịt bắp bò - 500g
  • Hạt sen - 150g
  • Gạo tẻ - ⅓ (một phần ba) bát con
  • Đỗ xanh xát vỏ - ¼ (một phần tư) bát con
  • Muối, hạt nêm, hạt tiêu -
  • Hành hoa, rau răm, rau mùi -

Hướng dẫn Cách chế biến:

Bước thứ nhất(1): Trước khi nấu ăn Cháo hạt sen nấu cùng bắp bò cần sơ chế nguyên liệu trước. Bắp bò rửa thật sạch, thái miếng vừa ăn. Nếu bạn muốn thái miếng thịt đẹp hơn, có thể để thịt trong ngăn đá 1 lúc cho thịt hơi se cứng lại. Đổ nước lạnh vào ngập mặt thịt nấu sôi nước cho thịt mềm. Có thể dùng nồi áp suất để tiết kiệm thời gian.

Cháo hạt sen nấu cùng bắp bò 1Bước thứ hai(2): Đỗ xanh đãi sạch với nước, ngâm trong nước ấm khoảng 30 - 60 phút.

Cháo hạt sen nấu cùng bắp bò 2Bước thứ ba(3): Hạt sen khô (hoặc hạt sen tươi thì nhớ bỏ tâm sen bạn nhé) rửa thật sạch, sau đó ninh nhừ, khi ninh được 15 ph thì cho đỗ xanh vào ninh cùng đến chín mềm.

Cháo hạt sen nấu cùng bắp bò 3Bước thứ tư(4): Gạo tẻ và gạo nếp đãi sạch, để ráo nước. Sau đó đem đi rang qua trên chảo nóng. Để gạo vào nồi cho nước lạnh vào, nấu sôi đến khi hạt gạo nở thì đổ ra rá sạch.

Cháo hạt sen nấu cùng bắp bò 4Bước thứ năm(5): Sau đó bạn lấy bặp bò, nước đun bắp bò, hạt sen, đỗ xanh và ít nước ninh hạt sen cùng với gạo vào nồi to, nấu sôi, nếm nêm gia vị. Đun lửa nhỏ cho đến khi hạt gạo chín mềm.

Cháo hạt sen nấu cùng bắp bò 5Bước thứ sáu(6): Rau răm nhặt sạch, rau mùi bỏ gốc, ngắt lá hỏng, hành lá bỏ gốc, phần lá già. Đem rửa thật sạch, để ráo nước rồi thía nhỏ. Khi cháo chín, cho rau vào nồi cháo. tắt lửa và dùng nóng, khi ăn rắc chút hạt tiêu lên bề mặt cháo.

Cháo hạt sen nấu cùng bắp bò 6

 

 

 

 

 


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Cách nấu cháo

Đinh Liệt Món ăn từ sò điệp bánh chocolate vòng nguyệt quế chá Ÿ ngông xào trung nhoi thit Khó banh so co la chip cookies đỗ cu trứng vịt rang me canh rau day tom tit ngon lam thach dua xào tôm huong Bí quyết để luộc pasta đúng cách nướng sườn ớt sả vi khuẩn banh flan voi bi do xoi phong cach lam banh khoai mon bánh kem món ăn từ thịt bò làm muffin banh tart tao hoa hong nui chien trung cho bua xe cá hường Style kẹo mè lạc banh deo che nam tuyet hat sen cach kho thit ga xôi lá cẩm lam banh cookies X繫i Cách nau xoi dị ca keo kho to măng muối ga bo xôi cà phê sữa gà om xì dầu măng tươi xào Thach dua cần mon banh quy phỏ vịt quay Tuong ngọt chiên bánh súp lơ cách làm măng muối chim nuong chanh thom ngon cha luon thom ngon cẠm bìa cứng List bo tron rau dang Giò canh gÃƒÆ đèn ngủ Canh chua cá linh ngon bất hủ hạt nêm sườn ram chua ngọt bò cuộn cà rốt cach nau to yen Dui Dạy nâu ăn ngon trái vải xào tôm nghêu sốt mì ý đậu phụ sốt trứng muối dau hu kep tom thit hap Banh sau rieng Món kho Ăn Vặt lay cao rang com ga tao dut lo ngon Nên nêm bột ngọt vào lúc nào lau kim chi han quoc làm bánh nhúng rang thit xây dựng Pupa Cá hố ma ca cuon sinh tố xoài Gạo vịt sốt cach lam chan ga om xi dau Đậm đà bánh xèo Nhật Bản cải bẹ xanh cách nấu lẩu nấm dưa chuột tha mon nhậu nâu ăn ngon Góc Thực cách nấu bún chả cá chao bo cau chè trái vải bánh giò ngon cà tím xào thịt heo dua ngam ngon hẠi sẠn xa lach thom ngon hu tieu mi thom ngon móc treo hủ tiếu nuoc ep cam đồ ăn thức uống Thưởng thức bánh kẹp Đà Nẵng tự làm thiệp Nước ép cà chua vừa ngon lại bổ Thập Cẩm đậu bắp chấm chao chay chà bông Độc Bức Bi lợn đặc tom chien phong sot mayonnaise chua Cách Làm Lươn Cach nau che Troi nuoc Năm mới