Cháo hạt sen nấu cùng bắp bò thích hợp cho những người bị bệnh mất ngủ và cần hồi phục sức khỏe, học nấu ăn ngon với món cháo bổ dưỡng.
Cháo hạt sen nấu cùng bắp bò - Sổ tay nấu ăn|Học nấu ăn ngon|Nấu ăn

Học nấu ăn ngon cùng món ăn Cháo hạt sen nấu cùng bắp bò.

Nguyên liệu gồm có:

  • Thịt bắp bò - 500g
  • Hạt sen - 150g
  • Gạo tẻ - ⅓ (một phần ba) bát con
  • Đỗ xanh xát vỏ - ¼ (một phần tư) bát con
  • Muối, hạt nêm, hạt tiêu -
  • Hành hoa, rau răm, rau mùi -

Hướng dẫn Cách chế biến:

Bước thứ nhất(1): Trước khi nấu ăn Cháo hạt sen nấu cùng bắp bò cần sơ chế nguyên liệu trước. Bắp bò rửa thật sạch, thái miếng vừa ăn. Nếu bạn muốn thái miếng thịt đẹp hơn, có thể để thịt trong ngăn đá 1 lúc cho thịt hơi se cứng lại. Đổ nước lạnh vào ngập mặt thịt nấu sôi nước cho thịt mềm. Có thể dùng nồi áp suất để tiết kiệm thời gian.

Cháo hạt sen nấu cùng bắp bò 1Bước thứ hai(2): Đỗ xanh đãi sạch với nước, ngâm trong nước ấm khoảng 30 - 60 phút.

Cháo hạt sen nấu cùng bắp bò 2Bước thứ ba(3): Hạt sen khô (hoặc hạt sen tươi thì nhớ bỏ tâm sen bạn nhé) rửa thật sạch, sau đó ninh nhừ, khi ninh được 15 ph thì cho đỗ xanh vào ninh cùng đến chín mềm.

Cháo hạt sen nấu cùng bắp bò 3Bước thứ tư(4): Gạo tẻ và gạo nếp đãi sạch, để ráo nước. Sau đó đem đi rang qua trên chảo nóng. Để gạo vào nồi cho nước lạnh vào, nấu sôi đến khi hạt gạo nở thì đổ ra rá sạch.

Cháo hạt sen nấu cùng bắp bò 4Bước thứ năm(5): Sau đó bạn lấy bặp bò, nước đun bắp bò, hạt sen, đỗ xanh và ít nước ninh hạt sen cùng với gạo vào nồi to, nấu sôi, nếm nêm gia vị. Đun lửa nhỏ cho đến khi hạt gạo chín mềm.

Cháo hạt sen nấu cùng bắp bò 5Bước thứ sáu(6): Rau răm nhặt sạch, rau mùi bỏ gốc, ngắt lá hỏng, hành lá bỏ gốc, phần lá già. Đem rửa thật sạch, để ráo nước rồi thía nhỏ. Khi cháo chín, cho rau vào nồi cháo. tắt lửa và dùng nóng, khi ăn rắc chút hạt tiêu lên bề mặt cháo.

Cháo hạt sen nấu cùng bắp bò 6

 

 

 

 

 


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Cách nấu cháo

banh ran doremon cha ca banh quy bo dau phong hoa hanh tay chien tap de gà tiềm cách làm thận bò Thành hoa Tulip mon long heo xao dua chua canh bap cai con kho quẹt tuyệt ngon ngÃƒÆ bánh bắp hương ngũ vị cơm sườn heo sốt mayonnaise nộm xoài xanh bắp bò mẹo chọn cua đồng thời thuà Bánh cống trò ruốc chay Bổ chà khoai tà y ruốc thịt lợn Ng cách làm thịt bò khô THIT GA cà ri khmer sà món bánh ngon công thức khoai tây nướng hau chien xu ngon bun gao xao thit bo cach pha ca phe man kho huong dan lam banh bao kim sa chuỗi thịt xỏ xiên mộc cach nau canh ngao Nguyễn Thị Lâm Văn hóa ẩm thực hộp Cỗ những món cháo ngon Cháo cá nóng ấm luon nuong sot cay cach nau nep NgÃƒÆ tap list chả cac mon banh cà phê viagra đàn ông Thit bò cach lam mut xoai cá sốt kem cơm bento thịt chưng mắm tép Xôi gấc làm bánh gato caramel cách làm bánh ngon vịt quay bắc kinh nấu chè thái dua tuoi bún riêu giò heo Cong thuc nau chao trong nghe bột lọc tôm thịt ăn chế độ ăn ăn sáng ăn giữa buổi lam cha ca van dinh mon bun rieu ca ri do kieu Thai chuá cơm chay tự làm mứt rau câu christine Cách lam cha gio hai san lam Lemon curd cánh gà rán mật Đoàn cá kho ớt ao xoi thit hon ngon đọt tẩy rửa đãi khách chuoi xanh bi cuon chay nộm bi trà sữa củ năng bột nêm tự làm mật ong nướng sườn lam che chuoi Rạm banh nuong nhan thit thịt kho dứa món khoai tây nướng thố cach lam keo rượu vang nẠu canh cẠi thẠo mâm cỗ ngày tết cách nấu cháo gà ngon banh coffee bun rieu tom khoai lang món chiên món ăn vặt Hằng MT món thịt heo bánh trang cuốn làm cháo hạt sen linh chi món bánh đa trang trí nhà với tranh sam cach nau an ngon món canh bổ dưỡng nau đùi heo Nướng món Ý đậu phộng Tân Tân banh sua chien gion