Cháo cua biển là món ăn ngon tuyệt, thích hợp với các bạn nhỏ cần tăng cân với thịt cua dậy mùi thơm, giàu chất dinh dưỡng hòa với vị ngọt của cà rốt, ngô non
Bé tăng cân vù vù với cháo cua biển giàu dinh dưỡng

Nguyên liệu gồm có:

  • Cua thịt - 1 con
  • Cà rốt - 1 củ
  • Bắp ngô - 1 cái nhỏ
  • Gạo nếp (hoặc gạo tẻ) - 150 gr

Hướng dẫn Cách chế biến:

Bước thứ nhất(1): Các bạn rửa thật sạch cua rồi luộc cua với xả, một ít gừng.

Khi cua chín thì các bạn để nguội một chút rồi gỡ thịt cua ra cẩn thận tránh sót các mảnh vỏ cua sắc nhọn còn sót trong thịt. Vì các bé còn nhỏ nên các bạn chỉ nên cho các bé ăn thịt chứ không nên ăn gạch cua nhé!

 cách nấu cháo cua biển 1

Bước thứ hai(2):  Các bạn rửa thật sạch ngô rồi gọt tách ngô lấy hạt. Sau đó, các bạn xay nhuyễn các hạt ngô đã tách cùng 90ml nước, lọc bỏ bã, còn nước ngô dùng để nấu cháo để tăng vị ngọt và hương vị cho món ăn.

cách nấu cháo cua biển 2

Bước thứ ba(3): Các bạn nắc nồi nước ngô xay lên bếp đun cùng gạo. Khi nấu thì các bạn cho thêm ½ (một phần hai) củ cà rốt cho ngọt nước. ½ (một phần hai) củ cà rốt còn lại các bạn nạo băm thật nhỏ tuỳ theo độ thô bé ăn được.

Sau 45’- khi cháo đã chín thì các bạn vớt bỏ củ cà rốt hầm và cho cà rốt đã băm nhuyễn vào nấu chín.

cách nấu cháo cua biển 3

Bước thứ tư(4): Tiếp theo, khi món cháo đã gần tắt lửa thì các bạn băm nhuyễn thịt cua.

Sau đó, các bạn bắc chảo lên bếp rồi cho dầu olive vào. Khi dầu sôi thì các bạn phi ½ (một phần hai) củ hành khô bằm nhỏ thật thơm rồi cho thịt cua vào đảo nhanh tay.

cách nấu cháo cua biển 4

Bước thứ năm(5):  Cuối cùng, các bạn đổ cháo cà rốt ra bát, rắc thịt cua đã được phi hành dậy mùi thơm lừng và cho thêm vài giọt dầu gấc rồi cho các bé thưởng thức nhé!

 cách nấu cháo cua biển 5

Mong các bạn thành công và ngon miệng với món cháo thịt cua bổ dưỡng này nhé!

 

 


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Cách nấu cháo

3 cách tỉa hoa sen từ củ hành tây cực HÃƒÆ nh tim ga kho chân giò cach do banh xeo cách làm bánh xu xuê Miến ga làm trứng muối ở nhà Tự làm trứng de vn Món banh bao chay Pupa gân bò ngũ sắc hÃ Æ chao bo cau 膼岷璵 Chế biến nhanh 7 món Cất đồ c º tết Trung Thu bánh pudding chuối tráng miệng kho tau ca phi bí nướng bơ cach lam ngoc ke xa ngon cach lam mut mit Duoi bo ham Trè æ½ Vừa Bo câu lòng khìa nước dừa bánh kem nươc Chung Hạn goi thit bo Tuyết Nguyễn Cá hú kho chắc thịt đậm làng mon banh luoi meo goi bo tron cay Trai cay giai khat ngay he canh bí đao nhồi tôm thịt ca thu cach lam sốt chua ngọt giẠgiấy đỏ cá bống kho cu Dễ Thịt gà kho Lương cari ca chem ngon giản sun ngay kieu 25 loại bún làm mê mẩn người sài gòn cach lam mang nhoi mưa bun hai san chua cay ga vien boc chien nui chien làm pudding cacao giò sống hinh bánh kem nha Ä am Tom kho Goi ngo sen banh xeo nhat banh tam bi suon non nau kiwi ngon combo xuc giò heo lam thach dua sandwich trung dưa chuối chuối chát tai heo ngam mam sa Điểm tâm với chân gà hấp xì dầu mon canh ngon salad trộn măng Goi cuon giái măng nấu Thức uống giải nhiệt ngày Tết canh bí tôm thịt rang thit nấm kim châm bánh mỳ kẹp chuối Thạch Trung ga hap caramel creamchese giày dép bánh chocolate vị mật ong tính Ăn kèm cá cơm kho mặn Những lợi ích của sữa đối với phụ tôm rim cùi dừa cach nau pha lau bo kho chay nóng giàu dinh dưỡng cach lam mam co Những lỗi hay gặp khi nấu nướng và Keo đau Bạc Hà mcu nuong sa te thói quen ăn uống làn da lam mut bi ghe chuẩn Ốc nướng à o thun làm sốt trứng mứt cam nấu súp yến Bờ quẩy nóng bánh trứng