(Em đẹp) - Món cháo tôm nấm bổ dưỡng ăn vào ngày Hè mưa rào thì thích vô cùng!- Emdep.vn
Cháo tôm nấm bổ dưỡng cho cả nhà

Cháo tôm nấm là món ăn không khó làm, nguyên liệu lại sẵn có ở chợ và siêu thị nên các mẹ tha hồ trổ tài khéo tay với gia đình. So với muôn loại cháo bán sẵn trên thị trường hiện nay, cháo tự nấu vừa rẻ, vừa bổ hơn nhờ nguyên liệu tươi ngon. Cùng vào bếp nhà Xuna học công thức nấu nhanh vèo mà vẫn cho ra tô cháo ngon miệng nhé. Vị tôm nấm bớt ngấy hơn vị xương và thịt nên đảm bảo bé nhà bạn sẽ "nghiền", bát của người lớn thì rắc thêm rau thơm cho thêm mùi vị.


Nguyên liệu cần có:
+ Nấm sò, nấm rơm, nấm hương tươi, nấm kim châm mỗi thứ một ít.+ Gạo tẻ: khoảng ½ (một phần hai) chén ăn cơm + Gạo nếp: bằng ½ (một phần hai) gạo tẻ+ Đỗ xanh nguyên vỏ: 1 nắm+ Gia vị, hành lá, rau mùi
Chọn nấm tươi có nguồn gốc rõ ràng, tin cậy.
Tôm bóc vỏ.
Cách làm
- Gạo nếp, gạo tẻ, đỗ xanh vo sạch, ngâm nước khoảng 30 phút cho gạo nở mềm
- Cho gạo và đỗ vào nồi, đổ nước ninh nhừ, có thể ninh bằng nồi áp suất cho nhanh.
- Nấm cắt bỏ chân rửa thật sạch bằng nước muối pha loãng. Nấm rơm thái miếng mỏng, nấm sò xắt nhỏ hoặc để nguyên. Nấm kim châm tách cho rời nhau. Nấu cho những bé còn nhỏ thì xắt hoặc băm thật nhỏ.
- Tôm rửa thật sạch, bóc vỏ, khía lưng rút bỏ chỉ đen. Có thể để nguyên con hoặc băm thật nhỏ tùy theo độ tuổi của bé, ướp với gia vị để thấm.
- nấu nóng chảo, cho một thìa dầu chiên vào phi hành cho thơm, trút tôm vào xào chín. Tiếp đến cho các loại nấm vào xào.
- Chế thêm nước vào cháo nấu sôi, để nhỏ lửa và quấy liên tục cho đến khi cháo thật nhuyễn và sánh. Cho nấm và tôm đã xào chín vào khuấy đều, nêm lại gia vị cho vừa ăn.
- Múc cháo ra bát, cho rau mùi và hành lá vào trộn thật đều, ăn cháo khi còn nóng ấm.
Với thành phần chính là nấm và tôm, món cháo này ngon lạ miệng.
Tô cháo cho người lớn bạn nên rắc thêm rau mùi.
Cháo cho bé có thể ninh kỹ hơn, phần tôm và nấm cũng xay nhỏ. Nếu bé đã lớn 5,6 tuổi và thích rau mùi, bạn cũng có thể điểm tô đôi ba cọng nhỏ.

Tổng hợp & BT:

Về Menu

bap xao mo hanh muc xao toi ot Chú 7 món canh tráng dương mùa hè bánh mì bọc cơm rán thit lợn Nấu súp Túi CARI xôi hoa quả bánh mì công thức tôm chiên trứng sữa lam cha gio trộn salad gà ngũ sắc cach lam aghemono huong dẫn nấu ăn cupcake kem trung snack hồng nẠcach nau xoi hat sen sÅ a chua bánh xào cach lam banh ga to mut ngon Nem la lot thom ngon Cách làm món cá Thach rau cau Banh pho mon ga Thit vit thach trai cay nước ép củ quả lau DAU PHONG RANG chả đậu xanh chiên canh sườn non khoai sọ bánh ướt cuốn thịt gà banh my vung phở hà nội Gạo sa lát mực trộn Ngũ vị thoi Bún mọc sườn dọc cá viên cAch mon ca nuong kho mứt mít kho măng cách kho thịt làm ếch kho sả ớt mặm lam kem mit quả chuối cupcake hương chanh ngô non làm nước chanh dưa chuột cari gà cách nâu lẩu cá kèo la giang Thái pizza phô mai bo ham xoi chim cau chả gà chiên ga da dưa leo muối chua nui gio heo cách làm gà hấp cải bẹ xanh cà rốt làm mứt cách làm dưa bao tử Tuong ngọt cac dieu hong nuong ngon Nui xao tẩm vừng Từ Thịt heo dưa hấu Thit nướng Thịt hấp Goi xoai gà chiên xù phỏ vịt quay cà khoai Lớp bánh trứng mạn gムgoi thịt bò nướng kiểu Hàn Thịt bò nồi cơm Mon tron kẹo mè lạc canh chua cá hú màu cách làm thiệp mẹo quần áo bánh nhân cốm dừa banh ngai cuộn công thức cánh gà nướng lá hương cach lam keo hoa qua cach lam banh cuon trung món tiramisu cam để chạo cua cỗ trá xay sinh tố đậu xanh rau má Cach up Thơm nồng cá mối kho sả ớt cong thuc nau pho bo ngon thit xong khoi miền Nam Cach Lam Keo Chuoi Gung huong dan nâu an Hẹ xào vit quay gọt lô hội sốt thịt bò cach lam cua rang muoi dau hu don thit sot ca chua