(Em đẹp) - Món cháo tôm nấm bổ dưỡng ăn vào ngày Hè mưa rào thì thích vô cùng!- Emdep.vn
Cháo tôm nấm bổ dưỡng cho cả nhà

Cháo tôm nấm là món ăn không khó làm, nguyên liệu lại sẵn có ở chợ và siêu thị nên các mẹ tha hồ trổ tài khéo tay với gia đình. So với muôn loại cháo bán sẵn trên thị trường hiện nay, cháo tự nấu vừa rẻ, vừa bổ hơn nhờ nguyên liệu tươi ngon. Cùng vào bếp nhà Xuna học công thức nấu nhanh vèo mà vẫn cho ra tô cháo ngon miệng nhé. Vị tôm nấm bớt ngấy hơn vị xương và thịt nên đảm bảo bé nhà bạn sẽ "nghiền", bát của người lớn thì rắc thêm rau thơm cho thêm mùi vị.


Nguyên liệu cần có:
+ Nấm sò, nấm rơm, nấm hương tươi, nấm kim châm mỗi thứ một ít.+ Gạo tẻ: khoảng ½ (một phần hai) chén ăn cơm + Gạo nếp: bằng ½ (một phần hai) gạo tẻ+ Đỗ xanh nguyên vỏ: 1 nắm+ Gia vị, hành lá, rau mùi
Chọn nấm tươi có nguồn gốc rõ ràng, tin cậy.
Tôm bóc vỏ.
Cách làm
- Gạo nếp, gạo tẻ, đỗ xanh vo sạch, ngâm nước khoảng 30 phút cho gạo nở mềm
- Cho gạo và đỗ vào nồi, đổ nước ninh nhừ, có thể ninh bằng nồi áp suất cho nhanh.
- Nấm cắt bỏ chân rửa thật sạch bằng nước muối pha loãng. Nấm rơm thái miếng mỏng, nấm sò xắt nhỏ hoặc để nguyên. Nấm kim châm tách cho rời nhau. Nấu cho những bé còn nhỏ thì xắt hoặc băm thật nhỏ.
- Tôm rửa thật sạch, bóc vỏ, khía lưng rút bỏ chỉ đen. Có thể để nguyên con hoặc băm thật nhỏ tùy theo độ tuổi của bé, ướp với gia vị để thấm.
- nấu nóng chảo, cho một thìa dầu chiên vào phi hành cho thơm, trút tôm vào xào chín. Tiếp đến cho các loại nấm vào xào.
- Chế thêm nước vào cháo nấu sôi, để nhỏ lửa và quấy liên tục cho đến khi cháo thật nhuyễn và sánh. Cho nấm và tôm đã xào chín vào khuấy đều, nêm lại gia vị cho vừa ăn.
- Múc cháo ra bát, cho rau mùi và hành lá vào trộn thật đều, ăn cháo khi còn nóng ấm.
Với thành phần chính là nấm và tôm, món cháo này ngon lạ miệng.
Tô cháo cho người lớn bạn nên rắc thêm rau mùi.
Cháo cho bé có thể ninh kỹ hơn, phần tôm và nấm cũng xay nhỏ. Nếu bé đã lớn 5,6 tuổi và thích rau mùi, bạn cũng có thể điểm tô đôi ba cọng nhỏ.

Tổng hợp & BT:

Về Menu

nước cốt cách làm chả lụa heo món canh burger mi goi bo tra sư a Tha i Lan Lam đậu hủ Văn hóa ẩm thực chà y phà nau chao xao rau cach pha nuoc san day canh rau ngot nau moc com rau cu da dieu công thức nấu ăn Đùi gà sốt Teriyaki công sơ cách làm gỏi lòng gà bún riêu chay Ngày rằm nấu bún riêu chay củ sen hầm thay vintage style hầm móng giò hoa atiso cách nấu canh sườn non canh cải cải bẹ xanh cá rô đồng Cach Lam Muoi Tieu kem dua hau sua chua ngon cải làn Cải rổ sốt dầu hào Banh Trung thu banh bao chien thơm ngon cốm dẹp thịt chó cach nau bap non xao muc bánh cookies cho giáng sinh nam kim cham xao thit bo Muoi dua bap Cai canh mướp khía nấu tôm cach pha nuoc cham rau muong luoc cach lam mon xao ngon dau bap xao toi ngon phơ bắp ngô xào cay minions khăn quàng ăn uống ích lợi ăn tại nhà phô mai Những món bánh cuốn ngon nhất Hà Nội cách làm bánh giầy đậu xanh cá kho húng quế cach pha nuoc gung sa banh xop Hảo nau bun bo nâu lâu salad dâu tây gà salad trộn ngày hè đùi gà rim mặn 饺子 cach lam ca chả trứng lam banh quy nước mơ ngâm đường Rảnh rang làm 2 các món hấp rượu công thức salad măng tây và đậu hà lan Cách làm thịt nướng tẩy công thức chè sen bánh chuối phô mai sinh tố dưa hấu Ca kho ca kho quet cà pháo sinh tố xoài pancake bo la lot mon thit quần dài Ca thu kho dừa kho thịt heo hải sản xào gừng goi ca gà cuộn phô mát hấp salad đậu phộng salad đậu hà lan trộn gà cach lam canh ga sot cay ngot sinh tố dưa mì căn chia Gan heo lam thach rau cau tào phớ thập cẩm luoc banh chung làm sữa đậu nành cháo nghêu Cún Khang Sườn non kho trứng cút Sủi Chung rượu rum lưỡi lợn khìa xì dầu thịt lợn chiên 膼岷璵 cơm bọc thịt heo que kem ca qua sot cay mam cua bit têt bò Mon ham bánh nếp đậu Se cách làm chạo tôm xoai dam chua chua cay cay kỳ tử banh cu cai thom ngon Thực phẩm giàu năng lượng cho người cac mon ham vàng Món ngon khoai so kho tau Mon tron