(Em đẹp) - Món cháo tôm nấm bổ dưỡng ăn vào ngày Hè mưa rào thì thích vô cùng!- Emdep.vn
Cháo tôm nấm bổ dưỡng cho cả nhà

Cháo tôm nấm là món ăn không khó làm, nguyên liệu lại sẵn có ở chợ và siêu thị nên các mẹ tha hồ trổ tài khéo tay với gia đình. So với muôn loại cháo bán sẵn trên thị trường hiện nay, cháo tự nấu vừa rẻ, vừa bổ hơn nhờ nguyên liệu tươi ngon. Cùng vào bếp nhà Xuna học công thức nấu nhanh vèo mà vẫn cho ra tô cháo ngon miệng nhé. Vị tôm nấm bớt ngấy hơn vị xương và thịt nên đảm bảo bé nhà bạn sẽ "nghiền", bát của người lớn thì rắc thêm rau thơm cho thêm mùi vị.


Nguyên liệu cần có:
+ Nấm sò, nấm rơm, nấm hương tươi, nấm kim châm mỗi thứ một ít.+ Gạo tẻ: khoảng ½ (một phần hai) chén ăn cơm + Gạo nếp: bằng ½ (một phần hai) gạo tẻ+ Đỗ xanh nguyên vỏ: 1 nắm+ Gia vị, hành lá, rau mùi
Chọn nấm tươi có nguồn gốc rõ ràng, tin cậy.
Tôm bóc vỏ.
Cách làm
- Gạo nếp, gạo tẻ, đỗ xanh vo sạch, ngâm nước khoảng 30 phút cho gạo nở mềm
- Cho gạo và đỗ vào nồi, đổ nước ninh nhừ, có thể ninh bằng nồi áp suất cho nhanh.
- Nấm cắt bỏ chân rửa thật sạch bằng nước muối pha loãng. Nấm rơm thái miếng mỏng, nấm sò xắt nhỏ hoặc để nguyên. Nấm kim châm tách cho rời nhau. Nấu cho những bé còn nhỏ thì xắt hoặc băm thật nhỏ.
- Tôm rửa thật sạch, bóc vỏ, khía lưng rút bỏ chỉ đen. Có thể để nguyên con hoặc băm thật nhỏ tùy theo độ tuổi của bé, ướp với gia vị để thấm.
- nấu nóng chảo, cho một thìa dầu chiên vào phi hành cho thơm, trút tôm vào xào chín. Tiếp đến cho các loại nấm vào xào.
- Chế thêm nước vào cháo nấu sôi, để nhỏ lửa và quấy liên tục cho đến khi cháo thật nhuyễn và sánh. Cho nấm và tôm đã xào chín vào khuấy đều, nêm lại gia vị cho vừa ăn.
- Múc cháo ra bát, cho rau mùi và hành lá vào trộn thật đều, ăn cháo khi còn nóng ấm.
Với thành phần chính là nấm và tôm, món cháo này ngon lạ miệng.
Tô cháo cho người lớn bạn nên rắc thêm rau mùi.
Cháo cho bé có thể ninh kỹ hơn, phần tôm và nấm cũng xay nhỏ. Nếu bé đã lớn 5,6 tuổi và thích rau mùi, bạn cũng có thể điểm tô đôi ba cọng nhỏ.

Tổng hợp & BT:

Về Menu

tranh món ngon từ sườn đậu phụ chiên hoc nâu an canh bi ngo nau lac xay banh bot mi den thom ngon ghẹ rang thịt heo quay Bò kho bánh mì xiu mai thit khoai tây rán bơ thịt bò xào nui gạo cá khoai cach lam banh da be be miếng thịt cách làm dạ dày hầm thảo quả Cháo lòng châu chấu rang ngon tra xanh suong sa cong thuc anh đào cách làm sữa chua nha đam tự làm bánh canh bột lọc tại nhà những món xào ngon Đậm vị cà tím banh cuon thịt cua hấp cach nau chao ca loc thit bam cách nấu canh bạch tuộc Những mẹo luộc trứng ngon canh ga nuong cay mũi lợi ích trái cây họ cam quýt heo quay khong can lo nuong trang miệng kiểu nhật canh chua cach lam banh trang món ngon với na xiu mai tom ngon mẹo làm mứt dừa ngon Thịt Bò pho HA noi kem bánh oreo mon banh tiramisu chua ngot canh rau hầm pho mát mieng suon rim thanh long gà hầm rau răm heo quay kho cu cai Mi tron Bánh bèo chén xứ Huế cách làm nước ép lựu nấm mỡ nướng hoa văn súp bông cải xanh khoai tây cà tím sốt thịt cá m Tam Kỳ canh chả cá banh mi khoai lang bánh tằm khoai mì kem cây vị nho kẹo gừng rau xào mực tom lan bot ngon cơm chiên kim chi 7 loại thực phẩm cần tránh để trong món mực xào thịt kho măng tươi kiểu Nhật khung Canh cuc tá nh Salad trứng Du làm siro chanh dây cach lam hau ga cuon trung muoi thom Ăn Vặt cha ong chả tía tô kệ tủ làm pudding cacao cut chiên cách ủ kim chi may áo bún gà indo cach lam banh muffin nho đôi hu thit cuu tam vung ngon dầu đậu nành tôm chay toi Cach lam chan ga vÃ Æ n cach lam banh kep chuoi ga crispy nuggets ngon canh thịt băm lễ vu lan sữa chuối lắc dau rong xao luoi heo chan ga hongkong đậu phộng xào gà thịt heo rừng nướng ba tri bến tre cach lam tom tich sot tieu ca basa xao ot da lat kẹo hoa quả thanh long ép xoi ga ha noi món nẠm kem sữa đặc cà chua quết mayonnaise cach ngam mang banh khoai lang ken canh rong bien Nấu ăn thạch đậu Mướp đắng