(Em đẹp) - Món cháo tôm nấm bổ dưỡng ăn vào ngày Hè mưa rào thì thích vô cùng!- Emdep.vn
Cháo tôm nấm bổ dưỡng cho cả nhà

Cháo tôm nấm là món ăn không khó làm, nguyên liệu lại sẵn có ở chợ và siêu thị nên các mẹ tha hồ trổ tài khéo tay với gia đình. So với muôn loại cháo bán sẵn trên thị trường hiện nay, cháo tự nấu vừa rẻ, vừa bổ hơn nhờ nguyên liệu tươi ngon. Cùng vào bếp nhà Xuna học công thức nấu nhanh vèo mà vẫn cho ra tô cháo ngon miệng nhé. Vị tôm nấm bớt ngấy hơn vị xương và thịt nên đảm bảo bé nhà bạn sẽ "nghiền", bát của người lớn thì rắc thêm rau thơm cho thêm mùi vị.


Nguyên liệu cần có:
+ Nấm sò, nấm rơm, nấm hương tươi, nấm kim châm mỗi thứ một ít.+ Gạo tẻ: khoảng ½ (một phần hai) chén ăn cơm + Gạo nếp: bằng ½ (một phần hai) gạo tẻ+ Đỗ xanh nguyên vỏ: 1 nắm+ Gia vị, hành lá, rau mùi
Chọn nấm tươi có nguồn gốc rõ ràng, tin cậy.
Tôm bóc vỏ.
Cách làm
- Gạo nếp, gạo tẻ, đỗ xanh vo sạch, ngâm nước khoảng 30 phút cho gạo nở mềm
- Cho gạo và đỗ vào nồi, đổ nước ninh nhừ, có thể ninh bằng nồi áp suất cho nhanh.
- Nấm cắt bỏ chân rửa thật sạch bằng nước muối pha loãng. Nấm rơm thái miếng mỏng, nấm sò xắt nhỏ hoặc để nguyên. Nấm kim châm tách cho rời nhau. Nấu cho những bé còn nhỏ thì xắt hoặc băm thật nhỏ.
- Tôm rửa thật sạch, bóc vỏ, khía lưng rút bỏ chỉ đen. Có thể để nguyên con hoặc băm thật nhỏ tùy theo độ tuổi của bé, ướp với gia vị để thấm.
- nấu nóng chảo, cho một thìa dầu chiên vào phi hành cho thơm, trút tôm vào xào chín. Tiếp đến cho các loại nấm vào xào.
- Chế thêm nước vào cháo nấu sôi, để nhỏ lửa và quấy liên tục cho đến khi cháo thật nhuyễn và sánh. Cho nấm và tôm đã xào chín vào khuấy đều, nêm lại gia vị cho vừa ăn.
- Múc cháo ra bát, cho rau mùi và hành lá vào trộn thật đều, ăn cháo khi còn nóng ấm.
Với thành phần chính là nấm và tôm, món cháo này ngon lạ miệng.
Tô cháo cho người lớn bạn nên rắc thêm rau mùi.
Cháo cho bé có thể ninh kỹ hơn, phần tôm và nấm cũng xay nhỏ. Nếu bé đã lớn 5,6 tuổi và thích rau mùi, bạn cũng có thể điểm tô đôi ba cọng nhỏ.

Tổng hợp & BT:

Về Menu

mì trộn hành gừng tôm tươi rang hành lá Ä áº¹p bắp nướng bo Bà bầu nên ăn gì Xíu mại chay lam dua mon su hao suờn nấu cà chua co cach lam ca chep kho to quà vặt ca khô chẳm canh khoai mỡ miếng tuong cà chua củ cải cuộn thịt hấp ngon rau cau dua la dua Cách làm xôi khúc cho bà Bất ngờ với củ riềng cha ca ngon à kỳ Hu tieu bo kho sinh tố dứa bánh mì hươu cao cổ biển chè sen thạch trà xanh lươn kho củ gừng thạch bưởi hồng Cach lam cha bong thit heo Chè nếp cẩm đậu ván trắng giải Cách cắm hoa đồng tiền theo phong cách Cha ca chien chè hạt sen nấu nấm cach lam banh phu the cháo cá nấm rơm Hà Ly khoai tây bọc tôm bánh mì chiên tôm và khoai mắm tép công thức chả lụa canh canh tần ô cải cúc cá khoai Hằng cơm rang dưa bò meo luoc ngan vit nấu bún bò cach lam banh flan Gửi lời chúc nhận yêu thương từ Yến Quy Nhơn cua chien gion món ăn từ rau củ Xao ruot thịt lợn kho lạc Thịt lợn kho lạc sinh tố trà xanh chuối gạo lẩu gà thuốc bắc nẩu êch nước dưa leo ón da day heo phi lê cá cờ sốt cam canh cá kiểu hàn mì vằn thắn Hà Nội gỏi bưởi tôm tươi đu đủ bánh trôi vị chocolate chả gà nướng nấu măng chua khoai lang tím canh ga nuong cay han quoc Chao long cơm suất văn phòng ngon Bánh xèo trứng gà cuộn mon tom nam sot ca ri làm sinh tố phúc bồn tử Cún Khang Hủ tiếu sườn mọc Thái Lan Cách tẩm ướp thức ăn ngon trang trí tường nhà cach lam com hoa hoi bánh nếp khoai lang dẻo cach nau che bi do ngon bún thịt nướng Những quán bún đậu hút khách ở Sài BÁNH Nướng Mùa Hè Làm bánh rán tự chế kẹp tóc đồ uống Tây Ban Nha Tự pha chế Khéo Tay chè mè đen quán ngon bình dân chế biến món chay thời tiết lạnh ăn uống sức khỏe nụ vối thuc don mua he mitarashi dango cánh gà chiên mật ong cach nau canh suon hat sen trứng cút gà om nấm thạch vị dừa bánh quy hình ly tom sot me kieu thai banh xe Và n cơm chấm muối mè dạy món ngon pudding đậu phụ canh ca chim trang nau thom canh cải bẹ xanh Món tôm Xuna Nguyễn Làm bánh gấc dễ hơn bạn thịt ba rọi kho trứng cút Liên Ròm lau hot vin thom ngon hộp cơm komasu sua chua dam cách làm xoài lắc kho cá món chiên Công thức phô mai que siêu dễ tôm ướp bia huong dan lam ga nhoi xoi