(Em đẹp) - Món cháo tôm nấm bổ dưỡng ăn vào ngày Hè mưa rào thì thích vô cùng!- Emdep.vn
Cháo tôm nấm bổ dưỡng cho cả nhà

Cháo tôm nấm là món ăn không khó làm, nguyên liệu lại sẵn có ở chợ và siêu thị nên các mẹ tha hồ trổ tài khéo tay với gia đình. So với muôn loại cháo bán sẵn trên thị trường hiện nay, cháo tự nấu vừa rẻ, vừa bổ hơn nhờ nguyên liệu tươi ngon. Cùng vào bếp nhà Xuna học công thức nấu nhanh vèo mà vẫn cho ra tô cháo ngon miệng nhé. Vị tôm nấm bớt ngấy hơn vị xương và thịt nên đảm bảo bé nhà bạn sẽ "nghiền", bát của người lớn thì rắc thêm rau thơm cho thêm mùi vị.


Nguyên liệu cần có:
+ Nấm sò, nấm rơm, nấm hương tươi, nấm kim châm mỗi thứ một ít.+ Gạo tẻ: khoảng ½ (một phần hai) chén ăn cơm + Gạo nếp: bằng ½ (một phần hai) gạo tẻ+ Đỗ xanh nguyên vỏ: 1 nắm+ Gia vị, hành lá, rau mùi
Chọn nấm tươi có nguồn gốc rõ ràng, tin cậy.
Tôm bóc vỏ.
Cách làm
- Gạo nếp, gạo tẻ, đỗ xanh vo sạch, ngâm nước khoảng 30 phút cho gạo nở mềm
- Cho gạo và đỗ vào nồi, đổ nước ninh nhừ, có thể ninh bằng nồi áp suất cho nhanh.
- Nấm cắt bỏ chân rửa thật sạch bằng nước muối pha loãng. Nấm rơm thái miếng mỏng, nấm sò xắt nhỏ hoặc để nguyên. Nấm kim châm tách cho rời nhau. Nấu cho những bé còn nhỏ thì xắt hoặc băm thật nhỏ.
- Tôm rửa thật sạch, bóc vỏ, khía lưng rút bỏ chỉ đen. Có thể để nguyên con hoặc băm thật nhỏ tùy theo độ tuổi của bé, ướp với gia vị để thấm.
- nấu nóng chảo, cho một thìa dầu chiên vào phi hành cho thơm, trút tôm vào xào chín. Tiếp đến cho các loại nấm vào xào.
- Chế thêm nước vào cháo nấu sôi, để nhỏ lửa và quấy liên tục cho đến khi cháo thật nhuyễn và sánh. Cho nấm và tôm đã xào chín vào khuấy đều, nêm lại gia vị cho vừa ăn.
- Múc cháo ra bát, cho rau mùi và hành lá vào trộn thật đều, ăn cháo khi còn nóng ấm.
Với thành phần chính là nấm và tôm, món cháo này ngon lạ miệng.
Tô cháo cho người lớn bạn nên rắc thêm rau mùi.
Cháo cho bé có thể ninh kỹ hơn, phần tôm và nấm cũng xay nhỏ. Nếu bé đã lớn 5,6 tuổi và thích rau mùi, bạn cũng có thể điểm tô đôi ba cọng nhỏ.

Tổng hợp & BT:

Về Menu

nem cuốn banh bach tuoc takoyaki ngon rau cu tom thit hap sup dau ha lan gỏi mực Thương nhớ gỏi cá xương xương lam banh mi viet nam ầu nuoc sot banh mi Giấy báo Những loại quả ăn vỏ cũng tốt như đồ chua goi bap bo bánh bông lan sốt kem nấu cá diêu hồng banh hoi nem nuong ngon Quy cach cuon cha gio tom thit cá ướp sả nướng lá chuối Hòa tan nghệ thuật muc nhoi ngon cach lam kem dau tam Banh Patê Gà ta món hàn youtube mon nau cari canh bí ngòi nhồi thịt Cách lam nem hai san tôm vỗ cach lam canh chua ca bop canh ga nuong texas cá hòi sót cam nuoc cham nem ngon ngọn bo cuon phomai làm khung ảnh dua leo nhoi thit hap snack cãƒæ kem sua chua mit dưa leo muối ngon canh cá thác lác khổ qua tự làm bánh gạo chiên ốc ốc xào sả ớt sả ớt món xào canh dưa leo Cà lóc Lạ miệng nộm củ cải khô xứ Nghệ Tips 3 cách tách hạt lựu nhanh gọn che hot vit cách làm kem trà xanh chiffon cach lam tra xanh bon tang cach kho thit 8 lưu ý khó bỏ qua trong ăn uống miền gái đẹp cúc chiên giòn ngày phụ nữ việt nam cach lam sua chua deo cách làm siro cá tương cà lẩu cá nấu thế nào salad rau quả p rượu với sữa Rực Tuyệt mon suon non xao dau bỏ cà ri cá Nga Nguyễn canh ngai cuu chả giòn chiên giòn lúc vit sot mat ong dưa chuột cuộn tôm nem vuong quán buffet chay ngon cu chà hoa lam goi Vừa Trè æ½ Mi Quang lam ruou Chè cốm dẻo thơm ngon chỉ trong 10 phút thịt gà sốt ngọt chua banh gao cay cơm rang thá Ÿ bánh gậy socola butter keo deo chân váy chè rau câu trái vải da dieu cuon rau hạt nêm gà súp bò nấm kim châm tự làm kitkat Chocolate Truffle Cupcake kem sữa oreo đậu hũ xốt cay banh xeo chay cocktail máu cơm rang kimchi cay canh cá rô nấu cải bánh bột nếp củ sen nấu giò heo banh rom bầu xào thịt Điêu cach lam thit sot thom cach lam trung cha cua GA HAM lam mochi cach lam ga sot chanh day Sò lông nướng mỡ hành cach nau muc xao rau cu mất ben bi ngoi don thit ngon mỹ sụn gà