Ngày hè nóng nực sắp đến, có một bát cháo nghêu ăn thì còn gì tuyệt hơn. Bát cháo nóng hổi, bên trên thêm vài thìa thịt nạc xay trộn lẫn với thịt nghêu, trộn thật đều lên ăn thật đậm đà; từng hạt đậu lẫn vào cháo, tan lẫn trong miệng, bùi bùi quá ngon.
Cháo nghêu mát bổ ngày hè

Cháo nghêu mát bổ ngày hè 1

Nguyên liệu cần có:

  • 6 con nghêu lớn, nếu dùng nghêu nhỏ bạn gấp đôi hoặc gấp ba lần
  • 1 bát gạo nhỏ
  • ¼ (một phần tư) bát đậu xanh đã lấy vỏ
  • 300gr thịt nạc xay
  • Hành lá rửa thật sạch, xắt nhỏ, tỏi, hành hương, muối, tiêu và hạt nêm
  • 1 lóng gừng nhỏ, cạo vỏ, thái sợi
  • 2 nhánh tỏi, giã dập
  • Ngò (rau mùi) rửa thật sạch, xắt nhỏ.

Hướng dẫn cách làm:

– Nghêu mua về rửa ở dưới vòi nước máy, dùng bàn chải chà sạch đất cát bám xung quanh thân nghêu rồi ngâm nghêu trong nước lạnh có pha thêm 1 muỗng cà phê muối khoảng 2 – 3 giờ cho nghêu ra hết cát, sau đó rửa lại cho sạch.

– Cho nghêu vào nồi, thêm gừng đã thái sợi, đổ nước lạnh ngập mặt nghêu, nấu sôi, thỉnh thoảng hớt bọt.

– Khi nghêu từ từ há miệng thì bạn tắt lửa, không nên đun lâu sẽ làm thịt nghêu dai, không ngon.

– Tách lấy thịt nghêu ra khỏi vỏ, rửa lại rồi dùng dao xắt nhỏ.

– Lọc lại nước luộc nghêu cho sạch cát.

– Thịt nạc xay đổ ra bát, trộn với ít hạt tiêu, nửa thìa cà phê muối, 1 muỗng cà phê nước mắm, nửa thìa cà phê hạt nêm; ướp trong khoảng 1 tiếng.

– Gạo vo sạch, để lên rổ cho ráo nước.

– Đậu xanh đãi sạch, ngâm trong nước lạnh từ 3 – 5 tiếng cho mềm.

– Làm nóng 2 muỗng cà phê dầu chiên trong chảo, phi thơm tỏi.

– Đổ gạo vào xào khoảng 5 – 8 phút cho săn hạt gạo, để riêng.

– Tiếp tục làm nóng 2 muỗng cà phê dầu chiên trong chảo, phi thơm hành hương rồi đổ thịt xay vào xào chín, dùng đũa đảo đều, đun lửa nhỏ để thịt chín và thấm gia vị. Vì thịt nạc và nghêu để riêng, nên bạn cần phải nêm gia vị cho phần thịt hơi mặn một chút.

– nếm nêm lại rồi đổ thịt nghêu vào, xào nhanh tay trên lửa lớn.

– Thêm vào chút hạt tiêu, hành lá đã xắt nhỏ rồi tắt lửa.

– Cho thịt nạc xào nghêu ra bát, để riêng.

– Đổ đậu xanh đã ngâm mềm và gạo vào nồi nước luộc nghêu, nấu sôi trên lửa nhỏ, thỉnh thoảng dùng thìa gỗ lớn đảo đều để gạo không dính đáy nồi.

– Nồi cháo nghêu sau khi gạo nát, bạn ăn thử hạt đậu xanh thấy mềm thì nêm vào một thìa cà phê muối, dùng thìa gỗ lớn khuấy đều. Cần nhẹ tay để hạt đậu xanh không bị nát. Món cháo này nếu nấu khéo thì hạt đậu xanh còn nguyên mới đẹp và ăn lại ngon.

– nếm nêm lại tùy theo khẩu vị của bạn, vì thịt nạc xay đã mặn nên nồi cháo bạn chỉ cần nêm vừa ăn.

– tắt lửa, thêm hành ngò, hành lá đã xắt nhỏ vào nồi cháo.

– Lúc ăn múc cháo ra bát, thêm ít thịt nạc xay và thịt nghêu lên bề mặt bát cháo, dùng nóng.

Mong các bạn thành công và ngon miệng!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Nội Trợ

cach lam ca hu kho rieng Làm bún chả Hà Nội đãi cả nhà rong biển cuộn trứng bún Nước phở hấp xôi bánh gối 5 món gỏi cá ngon nhất trong ẩm thực nem chiên xù bạn gái kem dua leo mà à canh bò viên nấu bí đỏ tuyet salad cà trong dua lam ca ri ghe Giúp chao nam công thức pancake quế bò nấu bia gà xào nui xào canh bầu với tôm cu sen ham suon tu lam pizza Thực đơn tự làm đậu xanh nước dừa Diệu Kim Sườn bò nướng kiểu Hàn Quốc Xôi nểp cẩm Cún Khang Cơm rang thập cẩm tráng miệng gà rim cam xào lòng gà cach lam bach tuoc nuiong sa te ngon dau hu non sot cam Mẹo vặt nội trợ cach lam so diep nhat ban cháo của bé thế nào cho đúng cach nấu lẩu nạm bò cach lam thit vien bi do sot ca chua giáng sinh bánh Cookies Christmas Cookies canh lÃƒÆ giang cach lam cha que cha cach lam ca com tam bot cha gio ngon Den Một vòng gỏi cuốn ngon ở Sài Gòn banh trung thu nuong trứng hấp càng cua món Bắc tôm sốt xoài mayonnaise Hà Ly bánh mì cuộn phô mai dâu tây trắng Rau cau dâu gỏi vịt che mon cánh gà tẩm bột bắp nướng xôi xoài bi ro đậu phụ xào rau củ cá nục kho dưa cải chua com paellla ngon mì trứng sốt cà làm mứt dứa thế nào cupcake ngon lam cach lam hột gà nướng ga xao bong cai ngon trải nghiệm ruốc tôm cho bé súp thịt cnn chọn bún chả hà nội vào top 25 món canh cải chua ngon cà kho Món ca cach lam com nam sushi trứng tôm cá hồi kẹp tóc cơm chiên trứng muối cach lam chuoi miss a mi xao gion cách nấu chè ngon cách nấu chè đậu đỏ nước cốt dừa lam sua hat sen bánh tôm kim chi bánh dừa lam cha phuong ngon huong dan lam banh trung moc nhi banh chuoi cupcake cơm rượu miền nam cach lam nuoc thạch hai màu dạ bún ca vÃƒÆ cach che bien bun doc mun cach nau chao ca chi礙n thịt xào sả mon cha ca thac lac chien bi do ngon sinh to xoai midori ngon meo lam bep bo xien que ngon sach nau an ca ri muc ngon ham dua cà basa trẻ nuoc hang thế giới cách làm cá hộp Cách Lam món bì loài hoa salad gà bắp cải cách làm bánh món lẩu đuôi bò CANH GA CHIEN BO chiên xù thịt bọc trứng cháo bí đỏ