Cháo ngao gạo lứt có thể là món ăn sáng bổ dưỡng cho gia đình cũng có thể là bữa ăn nhẹ múc lúc xế chiều cho bạn và gia đình ấm bụng chờ đợi bữa ăn tối.
Cháo ngao gạo lứt

Thành phần

  • 1 kg ngao
  • 1 gạo lứt huyết rồng
  • 5 củ hành khô
  • vài nhánh hành lá
  • 1 bó nhỏ rau răm
  • 3 tép tỏi
  • vừa đủ muối
  • 1 ít nước mắm
  • 1 ít hạt tiêu
  • vừa đủ bột ngọt

Hướng dẫn

  • 1. Đầu tiên, ngao mua về ngâm vào nước trong khoảng 15-20 phút cho ngao ra hết sạn rồi cho ngao vào nồi luộc đến khi ngao mở miệng thì tắt lửa. Vớt ngao ra rổ rồi gỡ lấy phần thịt ngao. Ướp phần thịt ngao với với chút mắm/gia vị/muối, và hạt tiêu để ngao thấm vị trong khoảng 15-20 phút.
  • 2. Sau đó cho một ít dầu lên chảo, phi tỏi băm cho thơm rồi cho ngao lên xào săn lại.
  • 3. Gạo lứt vo sạch rồi ngâm nước để qua đêm.
  • 4. Phần nước luộc ngao giữ lại, chắt lấy phần nước trong. Dùng phần nước luộc ngao để nấu cháo. Đổ gạo vào phần nước đó, bật lửa lớn, đậy vung kín đến khi sôi và hạt gạo nở bung rồi chuyển sang chế độ lửa nhỏ và đun cho đến khi gạo chín nhừ thành cháo. Bạn nên thỉnh thoảng kiểm tra nồi, đảo thường xuyên để cháo không bị dính cháy ở đáy nồi, nếu nước cạn thì bạn cho thêm nước vào trong nồi. Nêm nồi cháo với một chút nước mắm hoặc gia vị, lưu ý nên nêm nhạt một chút vì phần ngao luôn mặn hơn rồi.
  • 5. Hành lá, rau răm rửa thật sạch xắt nhỏ. Phi hành: Hành khô bóc vỏ, xắt mỏng.
  • 6. nấu nóng dầu chiên trên chảo rồi trút hành khô vào, đun ở lửa trung bình, đến khi hành phi thơm và hơi vàng một chút thì tắt lửa. Sức nóng của dầu chiên sẽ làm dầu chiên chín tiếp mà không cần phải để lửa. Làm như vậy sẽ hạn chế việc hành phi bị cháy. Trút hành ra đĩa để nguội
  • 7. Khi cháo chín thì múc ra bát. Vì là gạo lứt nên cháo gạo lứt sẽ loãng hơn so với cháo gạo tẻ và gạo nếp. Sau đó bạn cho ngao đã xào chín lên trên. Rắc rau răm, hành phi và rắc thêm tiêu, ớt bột nếu thích rồi ăn nóng.

Tổng hợp & BT:

Về Menu

nấu ăn

hột Bất ngờ với củ riềng banh so chẠBanh ran Doraemon nhan man ngon phi tom cuon khoai tay cach nau sam bo luong ngon gỏi lá sách mứt Tết ngon chè cốm hạt sen tôm nấu sua đũa Bap bo bánh xèo thập cẩm Tự làm bánh xèo mojito dau thịt cừu đùi cừu thảo quả sôcôla lẩu cua nam bộ công thức gà xào lá chanh kheo tay hay lam huong dan lam banh ca cao ca bien thịt gia cầm ben vịt xáo măng cach lam banh tai yến Hương nấp Mi hai san Pho ga mieng ga thịt gà kho hạt dẻ măng tre bánh caramen vịt kho gừng sợi cẠi oc nhoi hap sa kem chuối đông gà rim vừng vải xào mướp hương cahc lam suon nuong goi cu sen ngon ca tim kem trái sầu riêng Bánh mochi làm bánh rán ngon tự làm bánh bao DẠu khoai tay loc xoay ức gà chiên banh tom khoai lang khà Chìa rau muô ng khóm nộm rau cần với ruốc thịt bánh rau câu nhân kem sữa phô mai nước chấm gừng mè bánh ít tôm thịt xôi khoai lang tím trung truc xao he đổi món cuối tuần cách làm chè khúc bạch che cu nang bach qua Đậu bắp thịt kho tàu bánh crepe dịp tết đồ từ gỗ mit non ham dua cà ba sa kho trân châu phô mai tinh trùng salad khoai tay vitamin dinh dưỡng hiện đại Herbalife cach lam com rang cach do xoi ngon gà xối mỡ nộm măng mẹo làm thịt cuốn đậu hũ cach lam ga ham rau ram măng xào miso cà chua ĐẬU thạc rau câu phồng tôm sốt me đá lạnh trà sữa Việt thực phẩm đốt chất béo mùa nóng com van phong ngon sườn non sốt coca Món mì ý cach nau bun quốc tang Cà na gà quay Da bao Ẫmthực bắp bò luộc sả cach nau chao ech làm mắm chưng tóp mỡ ớt chuông Mực xào đậu Hà Lan tôm bọc mè Phạm Liên Mứt củ cải vị sữa tươi kem vị sầu riêng chanh mat ong tai heo ngam giam ngon goi thit bo tron sa giá Hoa Giay cá sốt bò xào rau súp lơ ăn sáng kem xoai tuoi giò gà hấp hành Canh cải vit nau nam banh mi sandwich chien trung ca ngu kho thơm Khi vận chuyển tủ lạnh nên để đứng đạt tiêu chuẩn