Khi thời tiết của mùa thu dần chuyển sang se lạnh, hãy cùng cả nhà quây quần bên nồi cháo nóng hổi, bổ dưỡng, với thịt lươn ngọt và đỗ xanh ngọt mát.
Cháo lươn ấm lòng tối thu

8-160365-1368242881_500x0.jpg

Nguyên liệu gồm có:

- 300 gram lươn
- ¼ (một phần tư) bát con gạo tẻ
- 1 nhúm đỗ xanh đã sát vỏ
- Nửa thìa nhỏ bột nghệ
- Hành khô, muối, hạt nêm, rau răm, hành hoa, rau mùi và tiêu
- Ớt bột và dấm.

Cách chế biến:

luon-722550-1368242881_500x0.jpg

Bước thứ nhất(1):

- Lươn làm sạch, moi bỏ ruột, cho lươn ra rổ, thêm muối, dấm vào, dùng tay chà mạnh để lươn ra hết chất nhớt cho thật sạch, cắt thành từng khúc ngắn vừa ăn, để lươn lên rổ cho ráo nước.

1-841604-1368242881_500x0.jpg

Bước thứ hai(2):

- Lọc lấy phần thịt lươn, phần xương bạn đem đun với nước lọc khoảng 30 sau đó lọc phần xương bỏ đi, giữ lấy phần nước để nấu cùng với cháo. Ướp vào bát lươn một thìa nhỏ muối, bột nghệ, hành khô, ớt bột trong vòng 30 phút.

- nấu nóng hai thìa nhỏ dầu chiên, phi hành khô thơm, cho lươn vào xào chín, múc ra bát để riêng.

Bước thứ ba(3):

- Gạo tẻ đãi sạch, để lên rổ cho ráo nước.

Bước thứ tư(4):

- Đỗ xanh đãi vài lần với nước cho sạch, ngâm đỗ khoảng 30 phút đến 1 tiếng trong nước ấm.

Bước thứ năm(5):

- nấu nóng chảo, đổ gạo vào rang đến khi hạt gạo se lại.

2-361119-1368242993_500x0.jpg

Bước thứ sáu(6):

- Tiếp theo cho gạo, đỗ xanh và thêm nước đã ninh xương lươn, đun lửa nhỏ để gạo và đỗ xanh chín nhừ. Nêm vào nồi cháo một thìa nhỏ muối, nửa thìa nhỏ hạt nêm, nếm nêm lại tùy theo khẩu vị của bạn.

rau-783420-1368242993_500x0.jpg

Bước thứ bảy(7):

- Rau răm, hành hoa, rau mùi rửa thật sạch, xắt nhỏ.

3-256459-1368242994_500x0.jpg

Bước thứ tám(8):

- tắt lửa, thêm hành lá đã xắt nhỏ vào nồi cháo.

6-792947-1368242994_500x0.jpg

 

Bước thứ chín(9):

- Khi dùng múc cháo ra bát, bên trên thêm một ít lươn xào thơm, thêm rau mùi và rau răm, dùng nóng.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

lươn món cháo cháo lươn Cháo lươn ấm lòng tối thu

cách làm sinh tố dâu xoài doc mung xao thit cho long ga Mini Matcha Cheesecake nấu cháo tôm sò lông cach lam banh le ngon chao bo cau nướng bánh mì thịt xông khói các món mì bày kẹo oishi bánh thạch xoài mực chiên xù đậu cô ve cach lam goi nha dam tom lam kem trai cay Chung canh chua cá trắm mà ngon GÃƒÆ kho coca dưa chuột muối giòn quẩy rán giòn lam chao tom ngon quà tặng xinh xắn cấp Chân vịt cach pha siro kiwi ngon nau cao lau ngon cà ri Xôi gà salad mi ngon sườn heo sốt cà chua lẩu Bắc bo bit tet sot ca ri lam thit heo ngam mam nước trái cây detox banh sour cream ngon 膼岷璵 lưỡi lợn sốt cay cách làm pate gan bánh pizza đậu phụ hamburger ca ngu xa xiu trÃƒÆ xanh chơi với con cháo thịt Phố Tuong ngọt thit heo rang sa sò dương cach nau chao bobo mon ăn sáng bánh cookie các món rim nhà hàng TungLok Heen Ba món ăn tuyệt nét tep rang nuoc dua thit kho trung than heo tam me ngon CUA xao sườn non hấp rau củ khớp Trung sua Bun tom Cất đồ hô biến che bubur cha cha ngon mứt trái cà chua vải bọc giảm bánh flan cà phê virus Làm Bánh kem Màu xám cu sa nui xao bo bam Ba chi nuong Phan Đình Phùng cách làm bánh sữa chua cà Basa bánh cho lễ tình nhân cach lam chocolate tự chế vòng tay ca xao ghế chuối chiên bắp xay sữa trứng dao ngam duong banh kem trai tim ngon bánh snack trá ng Rau mà cach lam lau ech nau che vai Cách làm cơm cuốn thịt bầm chiên hướng dẫn làm hoa giấy c º Thịt bo Hạn xào chè rau củ nách lam keo tai nha cách làm xôi xoài kiểu thái CHÈ soda chanh dua mướp xào sâm bí đao oc buou đau đáng yêu ruoc heo nui xào thịt bò rau củ sa ke chien gion Mực Cải thảo Bí quyết chọn cá và hải sản tươi ngon bánh kem khia