Cháo hến vừa là một món mặn làm ấm lòng vào những ngày lạnh, vừa là bài thuốc theo y học cổ truyền vì thịt hến (nghiễn nhục) có vị ngọt mặn, tính hàn, không độc; có tác dụng hoạt tràng, thông khí, mát gan, thanh nhiệt giải độc.
Cháo hến

Nguyên liệu cần có:

  • 200 gram hến đã đãi vỏ
  • 500 gram hến còn vỏ
  • 200 gram thịt nạc dăm
  • Gạo thơm
  • Hành lá, ngò rí, sả, rau răm, giá
Hướng dẫn cách làm:
chao-hen

Cháo hến

  • Hến rửa thật sạch, cho vào nồi luộc cùng 1 tô nước lạnh .
  • Hến há miệng, trút hến ra rổ, rồi đổ hến ra thau nước lạnh, đãi vỏ .
  • Vo gạo sạch, để ráo.
  • Phi củ hành tím trong dầu, đổ gạo vào và rang cho vàng hạt gạo thì trút tô nước hến luộc ( đã lắng cặn ) vô, châm thêm nước lã, nấu cho chín cháo.
  • Thịt nạc băm nhuyễn, ướp nước mắm, củ hành, tiêu, bột ngọt  xào cho chín tới.
  • Bắc chảo dầu, bỏ củ hành vào và phi thơm, bỏ sả và trút toàn bộ hến vào xào, nêm một ít muối, bột ngọt, tiêu cho vừa ăn và xào đến khi hến săn, thấm kĩ gia vị và ngả sang màu vàng nâu. Ðổ tất cả vào nồi cháo.
  • Xếp giá ra tô, múc cháo lên trên, rắc ớt xắt khoanh, rau răm và hành lá xắt nhuyễn cùng 1 ít tiêu.

Mong các bạn ngon miệng với món cháo hến.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

bun hen cach nau chao hen canh hen nau khe hen xao sa ot ca ri

trứng chiên khổ qua Bí quyết làm sinh tố ngon Ca nuc kho Theo mùa làm tương ớt đậu xanh bột báng Súp nui xào chay XГґi cach lam sua chua mit ca kho mia ẩm thực việt nam bánh su kem bánh choux Thiên Trúc cách chặt thịt gà mì quảng Gà nấu chao làm khuyên tai công thức tôm nướng bơ cay lemon mousse giò heo muối làm bánh mì gÃƒÆ pizza qua dua cách làm bánh trôi chay Nau che dau thit ech biến trụng danh sách cà dái dê om com tron han quoc flan cafe vẠMẹ và bé cach lam che nha dam dau xanh trung ran rau cu mụn trứng cá tôm nghêu đồ chiên cach la cha que 7 cơm trứng cuộn Dưa leo muối mề gà xào ớt sả loại thịt nhai trứng cuộn phô mai mang gio heo mẠt cà Nấp chè Chè hạt sen táo đỏ bổ dưỡng cach che bien ca nuong món ăn giảm cân cach lam lassi dau công thức salad trái cam món ngon vùng miền gio hun khoi mut khoai lang banh mi sandwich ngon tra gư ng nấm xào cá thuc don chay bi ngoi bánh đúc cốt dừa ºc salad ngÃƒÆ Sup bánh hình que diêm cÃƒÆ kho bún thịt gà nấu món ăn Việt phile gà xiên tà may nem Thái thịt xông khói cuốn chả cá Võ Mạnh banh mà mÃƒÆ màu sắc mocktail nhiều vitamin dầm cắt dán Hạn trang tri phong cho be yeu nuoc ep thom ngon thit ga chien gion lam kem trai cay kem chuối đậu phộng Cá dìa hấp bún các món cá sốt Ứa nước miếng với Món bún Ngọt lành canh rong mứt vừa đủ Tuần lễ ẩm thực Thái Lan dưa hấu trộn rau rán giòn mùa halloween măng xa lach ga nuong Ngày làm tương cà cách rán nem Tuyệt chiêu trữ đông và nẠp sua gao dua matcha mon cha ca thac lac chien mới lạ dui ga chien gion bi do ngon cánh gà kho xì dầu Thịt hấp gà chiên xù cà khoai dưa mắm canh rau cà bún măng tươi vịt mon com cá ngừ kho cay Mon lau tự làm kem ý kẹo mè lạc miến trộn doc