Cháo hến vừa là một món mặn làm ấm lòng vào những ngày lạnh, vừa là bài thuốc theo y học cổ truyền vì thịt hến (nghiễn nhục) có vị ngọt mặn, tính hàn, không độc; có tác dụng hoạt tràng, thông khí, mát gan, thanh nhiệt giải độc.
Cháo hến

Nguyên liệu cần có:

  • 200 gram hến đã đãi vỏ
  • 500 gram hến còn vỏ
  • 200 gram thịt nạc dăm
  • Gạo thơm
  • Hành lá, ngò rí, sả, rau răm, giá
Hướng dẫn cách làm:
chao-hen

Cháo hến

  • Hến rửa thật sạch, cho vào nồi luộc cùng 1 tô nước lạnh .
  • Hến há miệng, trút hến ra rổ, rồi đổ hến ra thau nước lạnh, đãi vỏ .
  • Vo gạo sạch, để ráo.
  • Phi củ hành tím trong dầu, đổ gạo vào và rang cho vàng hạt gạo thì trút tô nước hến luộc ( đã lắng cặn ) vô, châm thêm nước lã, nấu cho chín cháo.
  • Thịt nạc băm nhuyễn, ướp nước mắm, củ hành, tiêu, bột ngọt  xào cho chín tới.
  • Bắc chảo dầu, bỏ củ hành vào và phi thơm, bỏ sả và trút toàn bộ hến vào xào, nêm một ít muối, bột ngọt, tiêu cho vừa ăn và xào đến khi hến săn, thấm kĩ gia vị và ngả sang màu vàng nâu. Ðổ tất cả vào nồi cháo.
  • Xếp giá ra tô, múc cháo lên trên, rắc ớt xắt khoanh, rau răm và hành lá xắt nhuyễn cùng 1 ít tiêu.

Mong các bạn ngon miệng với món cháo hến.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

bun hen cach nau chao hen canh hen nau khe hen xao sa ot ca ri

thanh làm bánh cupcake thác nước ớt chuông xào thịt gà ăn dặm sớm mon ngon cuoi tuan sữa bí ngô thịt gà nướng bơ tỏi vịt ngon thuc don cho bua sang nấu cháo sườn Xếp hoa quả thành khối lập phương ngon tẩm thit vit chien kem dưa que thơm kho chả cá Chẹp bánh hành tây chiên bánh trart táo nướng Hường Nguyễn Bún thịt sốt cà chua mề gà nấu gừng bí ngòi rán thịt bí ngòi canh ngao nau nam ngon làm bò khô từ thịt heo Bánh tét chuối sinh tố thơm xoài cá xốt thit nuong xien que chân váy xòe cach lam banh gao lac vịt quay chay banh bao chi dau xanh ca hoi tron hanh nhan thức uống cách làm mứt dừa lau ga ngon chef hung rau luon nhoi thit heo um Kim Chi bánh chưng hoanh thanh nuong phối màu Chân gà bap ngon tom nau bo toi vit sot dua lam cai ngon xao ca man làm món dê xào lăn nau com ngon tôm chiên giòn đẹp banh dau xnah sốt tương đùi gà Ca ngu kho khom ca loc cơm chấm muối lam banh tiramisu ngon trai coc om cat heo hat suong sa sandwich cheese ca rot bí quyết kho cá ngon sup lo xao suong sam cắm hoa tuần bánh muffin pound cake Đồng cá ngừ Salad cá ngừ dễ làm dễ ăn day nau An chÃÆy cách làm đậu phụ củ cải Hàn Quốc bánh ốc quế hình mũ phù thủy canh rieu cua mon ngon nau nhanh ngay tet tai heo cuộn lá sung may vã pizza thom ngon xoi xoai thai lan chẠgà banh nam cach nuong banh dua banh hoa hong chiên cơm với trứng cá mẹo hay Gà xào xã bếp tiểu đường thực phẩm thói quen thịt lợn ba chỉ áp chảo cách làm mực Những lưu ý khi bảo quản trứng Bắc Nếu không phải lòng rau dút nem cá ro phi bánh chuối Là M KEM món ăn ngon từ dưa bở Sữa bắp trong dua giấm Cá sốt xì dầu ngon kem mít muoi ot xanh nước tương ớt tỏi chè trà lài com ga osaka Lau hai san bánh cuốn chẳm chà hoa canh mang mong gio nấu soup cà chua bánh dua Lốc nui xao ca hoi thom ngon mon sup súp thịt gà bắp cải cháo khoai lang