Cháo hến vừa là một món mặn làm ấm lòng vào những ngày lạnh, vừa là bài thuốc theo y học cổ truyền vì thịt hến (nghiễn nhục) có vị ngọt mặn, tính hàn, không độc; có tác dụng hoạt tràng, thông khí, mát gan, thanh nhiệt giải độc.
Cháo hến

Nguyên liệu cần có:

  • 200 gram hến đã đãi vỏ
  • 500 gram hến còn vỏ
  • 200 gram thịt nạc dăm
  • Gạo thơm
  • Hành lá, ngò rí, sả, rau răm, giá
Hướng dẫn cách làm:
chao-hen

Cháo hến

  • Hến rửa thật sạch, cho vào nồi luộc cùng 1 tô nước lạnh .
  • Hến há miệng, trút hến ra rổ, rồi đổ hến ra thau nước lạnh, đãi vỏ .
  • Vo gạo sạch, để ráo.
  • Phi củ hành tím trong dầu, đổ gạo vào và rang cho vàng hạt gạo thì trút tô nước hến luộc ( đã lắng cặn ) vô, châm thêm nước lã, nấu cho chín cháo.
  • Thịt nạc băm nhuyễn, ướp nước mắm, củ hành, tiêu, bột ngọt  xào cho chín tới.
  • Bắc chảo dầu, bỏ củ hành vào và phi thơm, bỏ sả và trút toàn bộ hến vào xào, nêm một ít muối, bột ngọt, tiêu cho vừa ăn và xào đến khi hến săn, thấm kĩ gia vị và ngả sang màu vàng nâu. Ðổ tất cả vào nồi cháo.
  • Xếp giá ra tô, múc cháo lên trên, rắc ớt xắt khoanh, rau răm và hành lá xắt nhuyễn cùng 1 ít tiêu.

Mong các bạn ngon miệng với món cháo hến.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

bun hen cach nau chao hen canh hen nau khe hen xao sa ot ca ri

cá hường chiên xả Thí nom rau muong thit bo kẽm Gio heo kho soup bông cải xanh cach lam ga chien bo toi ca nau malaysia Duoi bo ham xào mì trứng với thịt gà salad bò khoai chiên Món luộc 饺子 Thit ba roi cách làm bò cuộn phô mai thịt heo quay không cần lò nướng cach lam che cam sua chua thắt lưng bua com ngay he Cún Khang Cơm thố với cá sốt dưa chua trang trí phòng món ngon tặng mẹ bò kho mắm món ngon từ miền Nam tai heo ngam giấm giải súp rau củ cắt sợi nước mắm me khuyên nước quất muối sushi nhat ban chao dau do Ca kho chúng công thức canh khoai mỡ thịt viên thức uống soda bụp giấm Trâm Phạm Meringue lemon tart cá quả kho dứa ca hoi tron khoai tay ngon bật banh lo tai heo ngon Gạo tẻ cá lóc đồng kho tiêu Thiên Trúc Bot mi cách làm trứng muối khô pudding chuối hình tháp xoài lắc xoài keo muối tôm Xuân Quế Trần đùi gà hấp muối bắp rán dừa Góc Làm dưa hấu thành chiếc bếp nướng CHE phô mai chiên bánh mỳ trứng muối ghe tự may chiên mực xù banh vung gion ngon бє m Lua thức uống giải khát kem dừa vị chanh banh me lẩu chả cá mướp đắng cách làm salad rau củ thịt gà xé hầm nuong tai bún bún đậu đậu hũ mắm tôm Hằng cách lam chuối rim đường cach lam banh mi nuong me banh nhan socola nuong công thức xôi khoai mì thịt lợn kho cach lam com tron Banh quai vat tôm nướng sa tế cach nau canh ca chep cha ca xot canh ga xot chua ngot Xoi vi Cất đồ náu lảu Cách lam đua cua nấu cháo cà khoai sóc nấu cháo thịt rau muống bắp nấu cháo củ sen chiên Bánh hỏi thạch đậu nành mực hấp chuối xào tôm lột rim mặm tom sot dua chuot rau cai mực xào giòn thịt chân giò cá cơm khô rang canh khoai mỡ thịt viên Nấu Mon Chinh japanese ngô bao tử rau cu kho ngon cá chép kho riềng cá chép món Bắc GÃ Æ Chung tom boc khoai tay Món chiên giòn chÃƒÆ bi banh deo thap cam ngon bánh nếp bọc thịt áp chảo bột năng chim cút xả ớt nón chay salad khoai tay Tuyển tập món ngon từ hoa bụp giấm banh canh ca khoai tay nhan phomai hà Æ