Cháo hến vừa là một món mặn làm ấm lòng vào những ngày lạnh, vừa là bài thuốc theo y học cổ truyền vì thịt hến (nghiễn nhục) có vị ngọt mặn, tính hàn, không độc; có tác dụng hoạt tràng, thông khí, mát gan, thanh nhiệt giải độc.
Cháo hến

Nguyên liệu cần có:

  • 200 gram hến đã đãi vỏ
  • 500 gram hến còn vỏ
  • 200 gram thịt nạc dăm
  • Gạo thơm
  • Hành lá, ngò rí, sả, rau răm, giá
Hướng dẫn cách làm:
chao-hen

Cháo hến

  • Hến rửa thật sạch, cho vào nồi luộc cùng 1 tô nước lạnh .
  • Hến há miệng, trút hến ra rổ, rồi đổ hến ra thau nước lạnh, đãi vỏ .
  • Vo gạo sạch, để ráo.
  • Phi củ hành tím trong dầu, đổ gạo vào và rang cho vàng hạt gạo thì trút tô nước hến luộc ( đã lắng cặn ) vô, châm thêm nước lã, nấu cho chín cháo.
  • Thịt nạc băm nhuyễn, ướp nước mắm, củ hành, tiêu, bột ngọt  xào cho chín tới.
  • Bắc chảo dầu, bỏ củ hành vào và phi thơm, bỏ sả và trút toàn bộ hến vào xào, nêm một ít muối, bột ngọt, tiêu cho vừa ăn và xào đến khi hến săn, thấm kĩ gia vị và ngả sang màu vàng nâu. Ðổ tất cả vào nồi cháo.
  • Xếp giá ra tô, múc cháo lên trên, rắc ớt xắt khoanh, rau răm và hành lá xắt nhuyễn cùng 1 ít tiêu.

Mong các bạn ngon miệng với món cháo hến.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

bun hen cach nau chao hen canh hen nau khe hen xao sa ot ca ri

đậu hũ nhân thịt gà Vịt nau mang bánh mè mặn thịt ba rọi om khoai sọ canh mồng tơi hải sản Phở tái nước dùng chống trộm cách nấu lagu thuc don do uong canh chua ca loc cá basa kho dứa quà noel Cach lam sup thit bo lam thịt hun khói Cá tai tượng chiên xù ngon Lam mam hành tím phi cách nấu chè đậu đỏ mì khô thịt xá xíu Nga Nguyễn Bách Ốc nướng Bo bo Bun rieu món ăn từ dứa chè chuối chiên thịt bò với mè cach lam canh moc thap cam Lam tra sua nhận cach nau lau ga ghe sot me ngon cách làm bánh bao nhân thịt canh cải thảo thịt heo cách làm cupcake chuối Trổ thit chien nuoc nhung cach lam suon kho canh tôm tươi bí đỏ chè bắp non kem dưa hấu đỏ súp bò Súp bò ngon mắt ngon miệng cach nau dau gac Video Ấn Độ bún gạo homemade mojito son màu đỏ Điều làm bơ đậu phộng tại nhà nụ hoa mướp xào tôm ga chien sinh tố đào Món heo quay goi gan bo Nau che dau nau thit ngon lam banh phong lam tim bo nuong mướp hương xào món chiên giòn ngon ca nuong xi dau ngon banh pho mai ca phe cơm kim chi chá Ÿ keo cu sen gion ngon Những ngõ phố ẩm thực thú vị nhất món ăn từ rau củ công thức bánh khoai tây gà chiên trai coc công thức bánh tằm bì lam nuoc chanh da nấu lẩu cua với mẻ canh chua dọc mùng giò heo sấu tươi bánh tôm tươi phô mai đậu hũ sốt mặn ngọt lam banh khong can lo nuong sườn chay rim tác dụng làm sạch của giấm christine hà sot ca da kho bánh mì chiên tôm bánh tart dừa cocktai trái cây custard ngô xào hành tự làm giò thủ tại nhà cach lam bap cai xao ngon ngan ham nam dong co ngon Bánh trung thu Dua muối chao ga lọn gỏi tôm thịt đơn giản đẹp mắt ngon khoai từ suon non Tuyết Nguyễn Cá lóc chiên sả ớt gà nướng lá hương thảo ăn chay mỗi ngày cÐÑÐ canh tom rau cu ngon mon ca ngu ngon cach lam mi xao pho ga thom ngon món rau củ xào canh chẠcà lam mut bi do chả ca hồi Đặng Văn Ngữ ca loc nuong sot toi cách làm món tôm chiên Bánh canh vịt xiêm ngon xuyến xao sua danh chocolate thom ngon Lam banh tet gạo nếp nấu chè cach lam vit quay