Cháo hến vừa là một món mặn làm ấm lòng vào những ngày lạnh, vừa là bài thuốc theo y học cổ truyền vì thịt hến (nghiễn nhục) có vị ngọt mặn, tính hàn, không độc; có tác dụng hoạt tràng, thông khí, mát gan, thanh nhiệt giải độc.
Cháo hến

Nguyên liệu cần có:

  • 200 gram hến đã đãi vỏ
  • 500 gram hến còn vỏ
  • 200 gram thịt nạc dăm
  • Gạo thơm
  • Hành lá, ngò rí, sả, rau răm, giá
Hướng dẫn cách làm:
chao-hen

Cháo hến

  • Hến rửa thật sạch, cho vào nồi luộc cùng 1 tô nước lạnh .
  • Hến há miệng, trút hến ra rổ, rồi đổ hến ra thau nước lạnh, đãi vỏ .
  • Vo gạo sạch, để ráo.
  • Phi củ hành tím trong dầu, đổ gạo vào và rang cho vàng hạt gạo thì trút tô nước hến luộc ( đã lắng cặn ) vô, châm thêm nước lã, nấu cho chín cháo.
  • Thịt nạc băm nhuyễn, ướp nước mắm, củ hành, tiêu, bột ngọt  xào cho chín tới.
  • Bắc chảo dầu, bỏ củ hành vào và phi thơm, bỏ sả và trút toàn bộ hến vào xào, nêm một ít muối, bột ngọt, tiêu cho vừa ăn và xào đến khi hến săn, thấm kĩ gia vị và ngả sang màu vàng nâu. Ðổ tất cả vào nồi cháo.
  • Xếp giá ra tô, múc cháo lên trên, rắc ớt xắt khoanh, rau răm và hành lá xắt nhuyễn cùng 1 ít tiêu.

Mong các bạn ngon miệng với món cháo hến.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

bun hen cach nau chao hen canh hen nau khe hen xao sa ot ca ri

bánh táo nho nhật bản vịt quay với salad món snack cho bé nam rom chè đậu xanh khoai sọ ngong tom rang muoi hat món ngon từ chuối Bánh mướt xáo lòng ngon rẻ phố Nguyễn trà cam thạch trứng gà lam mì ý sốt thịt viên Dễ mắc lừa với bốn món ăn rua Món nấm cac mon nhau Thit vien cá sốt cay banh ga to tep rang dua Những bánh flan socola cach nau sup ca rot Cháo gà chiên cay bún chả cá keo lac deo nhão và n hầm thịt bò kim băng cua faci dut lo thom lắc kiểu mới Hạn An Sang bánh bánh quy ngũ cốc chè nhãn tươi canh ga ran ngon canh chua nấu lá giang sợi pasta Hu ăn vặt thông minh quả hạnh hạt dẻ bánh vừng chiên hat ke sup phuc bon tu Bua Hến trung hap van cách làm bánh kẹp tàn ong mon ngon valentine ớt tim mạch huyến xuc xich kem sữa bi quyet CANH ga hẹ xào vẠn cá hú kho đậu hủ chiên giòn sup thit bo sua bap che 3 mau nuoc dua qua đu đu kho ngao duong cách làm thăn heo chiên giòn sinh tố đu đủ với mật ong kẹo mè lạc bo cuon trai cay ngon mien xao muc ngon nghêu phỏ vịt quay bánh pudding thanh long đỏ trộn phô mai bánh donut chocolate nem rán Khau chủ nhật nộm gỏi chay cơm chiên trái thơm cà ri Nga Nguyễn dau phu pho Chung cach lam tom xao thap cam xường heo canh ca nau dua chua chiên kem tươi Cuba bí quyết luộc các loại thịt ngon mẻ chua nấu cá cach lam mi nau nam kim chi sinh tố chuối bơ Tuyết Nguyễn Thạch cam thơm mát suon nuong spareribs ngon cà khoai Vừa bim bim Rễ làm nước quế Cach nâu chao thit hăn cach nau ech kho to thịt bò xào tép rang cách làm Nga thuc uong Cún Khang Ngọt mát canh mồng tơi nấu súp đậu hà lan Nêm bột ngọt khi nào là phù hợp sườn kho măng banh hat oc cho cua lột cach lam mi cua mÆ a flan nước dừa goi tom thai lan bánh khoai lang nhân mè đen Cách nau xoi Nấu canh chua kho heo mieng the heirs sbs 2013