Cháo hến vừa là một món mặn làm ấm lòng vào những ngày lạnh, vừa là bài thuốc theo y học cổ truyền vì thịt hến (nghiễn nhục) có vị ngọt mặn, tính hàn, không độc; có tác dụng hoạt tràng, thông khí, mát gan, thanh nhiệt giải độc.
Cháo hến

Nguyên liệu cần có:

  • 200 gram hến đã đãi vỏ
  • 500 gram hến còn vỏ
  • 200 gram thịt nạc dăm
  • Gạo thơm
  • Hành lá, ngò rí, sả, rau răm, giá
Hướng dẫn cách làm:
chao-hen

Cháo hến

  • Hến rửa thật sạch, cho vào nồi luộc cùng 1 tô nước lạnh .
  • Hến há miệng, trút hến ra rổ, rồi đổ hến ra thau nước lạnh, đãi vỏ .
  • Vo gạo sạch, để ráo.
  • Phi củ hành tím trong dầu, đổ gạo vào và rang cho vàng hạt gạo thì trút tô nước hến luộc ( đã lắng cặn ) vô, châm thêm nước lã, nấu cho chín cháo.
  • Thịt nạc băm nhuyễn, ướp nước mắm, củ hành, tiêu, bột ngọt  xào cho chín tới.
  • Bắc chảo dầu, bỏ củ hành vào và phi thơm, bỏ sả và trút toàn bộ hến vào xào, nêm một ít muối, bột ngọt, tiêu cho vừa ăn và xào đến khi hến săn, thấm kĩ gia vị và ngả sang màu vàng nâu. Ðổ tất cả vào nồi cháo.
  • Xếp giá ra tô, múc cháo lên trên, rắc ớt xắt khoanh, rau răm và hành lá xắt nhuyễn cùng 1 ít tiêu.

Mong các bạn ngon miệng với món cháo hến.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

bun hen cach nau chao hen canh hen nau khe hen xao sa ot ca ri

banh duc tom so diep Ảo Kho cách nấu chè củ sen trứng chiên cà rốt 110 Thit kho mam ruoc ngon đỗ canh cá kiểu thái Chan gà xoi vang kieu malaysia thịt kho măng tươi chè ngò thit cuon mi thom ngon Đậu hà lan Kẹo lạc món quà nhắc về quê hương các món đậu phụ ngon bánh mì tẩm mè nướng Quà c món ăn mới lạ điều đỗ xanh Lá cẩm bun chẠcà bí hấp kem dưa banh trang cuon maki sushi cach lam creme brulee ngon Mon canh ga cach lam goi du du kho bo sinh tố dưa hấu mix ổi dưa bở nục dưa cải chua xào Kinh nghiệm hay he ca cÃ Æ cach lam chao kho muc Bí quyết nấu cơm thật ngon chè hoa cau cách làm kẹo kitkat nộm đu đủ cùi dừa Canh ga nuong Tam Cách Làm Bánh mi gà chiên sả ớt gian màu vàng cách làm thạch râu câu lá dứa cốt kem ăn chuối chiên che khoai lang bi do ngon cach lam mon muc chien xu rau muong loại bỏ mỡ bụng gừng ớt thit ech Mut khoai mi trái cây làm thạch bánh quy vừng Tom chua ngot nuoc cham oc tự làm bột chiên xù cơm gà cà ri cách nấu đùi gà Nga làm bánh xèo Canh kho qua bánh tart mứt trái cây canh hẹ gẠvahc lam banh bao ngon Khám phá công dụng bất ngờ từ lá Xu xê che khuc bach pho mai cach lam pizza cuon nuoc ep ca chua panna cotta caramel quyển mien xao cua thom ngon Gan bò bánh xèo miền nam ga sot chanh ngon thịt lợn kho dừa trứng cút bún xào mì Bap nau canh xà lách xoong Cua xào mon an viet nam sấu ngâm Những mẫu bánh ngày lễ thèm nhỏ nước làm bánh cuộn gà nhồi xôi nướng thịt lợn nướng riềng mẻ giá i bún tươi trộn mắm nêm Tự chế kem dừa mật ong món chẠcà lẩu tôm mực đậu hủ chien cua đồng Tuong ngọt dha Bánh trứng hồng Kông miến tôm món chè Chè ngô ngon ngọt dễ làm giai nhiet nhồi thịt muc xao trung ngon cac loai banh cach lam ngheu dut lo cach lam bun bi chay lam banh ngot cá lóc nấu chuối xanh cach lam cai cuon sot nam ngao Thit chien các loại bánh chuối 脙 m độc chất gà ham Cách lựa dưa hấu chín tự nhiên Phà ŠTrung vit lon