7monngonmoingay.info hướng dẫn các bạn cách làm chạo gà và đậu nành thơm ngon và rất bổ dưỡng. Với món ăn này bạn có thể tận dụng được bã đậu nành sau khi đã nấu sữa đậu sẽ
Cách làm chạo gà và đậu nành ngon và bổ dưỡng

Nguyên liệu cần có cho món ăn này

+ Thịt gà xay: 250g
+ Bã đậu nành (đậu tương): 200 gram
+ Trứng gà: 1 quả
+ Hành lá: 1-2 nhánh
+ Hành khô, rau mùi
+ Bột năng: 2 muỗng canh
+ Muối, đường , hạt tiêu, dầu hào, xì dầu (nước tương)
+ Gừng: 1 nhánh nhỏ, đường thốt nốt 2 viên

Cách làm chạo gà và đậu nành ngon và bổ dưỡng

Cách làm chạo gà và đậu nành

Bước thứ nhất(1): Làm hành

– rửa thật sạch hành lá và xắt nhỏ.

– Hành khô ta đem bóc vỏ rồi xắt nhỏ.

Bước thứ hai(2): Lấy bã đậu

– Sau khi lọc lấy nước, ta vắt thật ráo bã đậu nành.

Bước thứ ba(3): trộn thật đều các nguyên liệu

– Trộn lẫn bã đậu nành, thịt gà, trứng gà, muối một thìa nhỏ, ít hạt tiêu, bột năng vào một âu sạch, rồi dùng muôi lớn để trộn cho thật đều.

Bước thứ tư(4): Đông đá

– Ta sử dụng màng thực phẩm để bọc kín hộn hợp trên rồi để vào ngăn đá của tủ lạnh chừng 1 tiếng.

Bước thứ năm(5): Viên thịt

– Để đỡ dính ta có thể đeo gang tay hoặc thoa lên tay một ít dầu chiên khi viên thịt. Ta dùng muôi để múc hỗn hợp thịt từng ít một rồi nắn thành từng viên thịt nhỏ hình thoi.

 

Bước thứ sáu(6): Rán

– Ta cho vào chảo một chút dầu chiên, nghiêng chảo cho dầu láng đều mặt chảo. Sau đó cho những viên thịt gà vào và rán cho 2 mặt vàng đều. Ta làm như vậy cho đến hết chỗ thịt chuẩn bị sẵn.

Bước thứ bảy(7): Nấu nước đường

– Ta cạo sạch vở gừng và thái sợi nhỏ.

– Sau đó cho gừng vào trong một cái nồi và cho tiếp đường thốt nốt, một chút nước lọc, rồi nấu sôi, vẫn tiếp tục đun cho đến khi đường sốt dẻo và quánh lại thì ta mới tắt lửa.

– Cho hỗn hợp trên ra bát, rồi trộn thêm dầu hào một thìa nhỏ, nước tương 2 muỗng nhỏ vào.

– Tiếp theo ta đổ hỗn hợp vào lại chảo và nấu sôi.

Bước thứ tám(8) Hoàn thành

– Ta cho phần chạo gà rán ở Bước thứ sáu(6) vào, và dùng đũa để lật 2 bề mặt của chạo gà cho thật đều để cho phần nước sốt được bám thật đều.

– Sau đó ta tắt lửa và thêm chút rau mùi đã xắt nhỏ vào, rồi múc ra đĩa để ăn với cơm như một món mặn.

Mặc dù món này khá mất thời gian nhưng cũng không quá phức tạp, lại rất giàu dinh dưỡng, vì vậy bạn đừng ngại mà hãy thử làm xem sao nhé! Hy vọng bạn thành công với chạo gà và đậu lành!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Ẩm thực việt nam

thức uống giải nhiệt nước dưa leo sa te mặt dây chuyền làm kem bơ gừng xào nghêu cách làm bánh cookies nhân mứt hải sản xào gừng húng quế cuốn thịt đậu hũ xào rau húng cuộn thịt chả trứng vịt dứa dầm canh thịt gà chả ram nướng Xôi đậu phụ xào húng quế banh challah đậu phụ chiên húng quế cơm gà chân gà luộc thuốc bắc hầm hà Ly cách làm chè Người Hà Nội xếp hàng mua bánh trôi canh chua chay chùm ngây mon ngon tu rau chum ngay canh gà củ cải cà rốt canh thịt gà nấu khoai tây cà rốt ép canh lá giang thịt gà canh thịt gà lá giang Mề canh thịt gà lá giang công thức canh thịt gà lá giang 8 loại nước rau quả giải rượu tốt kem chuối cach nau dậu hủ canh khoai sọ thịt viên mẹo nhỏ trong bếp canh khoai lang nhàm mon khoai lang ham suon heo tiểu dưa leo ngâm canh khoai lang canh suon ham dau canh khoia tay nau nam canh khoai lang nau suon cach nau canh dot khoai lang Cún Khang Canh rau khoai lang nâ u tôm va xúc xích Lê Văn Sỹ List canh gà nấm đông cô nau che vai cach làm bánh khoái^|cà mau canh ga nuongc canh gà nấu củ cải canh rau củ nấu chả nạm bò xào canh gà nấu cá trắm canh cá trắm nấu thịt cut quà n lẠu canh thịt gà nấu cá trắm nom cách làm há cảo canh cà chua gấp lá xanh suon non kho man Món gỏi m ³ thit ga nau dong ha cao hoa thien ly ngon Dấm há cảo tôm thịt bánh cốm dẻo há cảo hàn quốc kinh giới cuốn thịt Ngó Thực Đơn Giảm Cân cach lam chao quay cách làm snack khoai lang cách làm há cảo nhân thịt tút cũ thành mới chà o thit bo chao quay muc cham mam ruoc ngon chao quay thom ngon Tuyết Nguyễn Canh chua tôm dứa giải Chợ rieng phỏ vịt cach lam banh quay bà nh trung thu rau cà u bà nh trung thu tận dụng vỏ hộp siêu Châu chấu rang lá chanh món ngon mùa gặt mon an truyen thong trung muoi bánh quẩy rán bánh quẩy chiên bánh qui dừa lam mon banh quay chien tự làm chạo tôm cá kho húng quế húng quế kho cá nục cá nục nấu húng quế tau xi kho cá nục với húng quế cá kình nấu rau quế nấu cá kình với húng quế xoi bap ngon tuyet thá ƒ sả xào bạch tuộc cá kho rau húng lam pudding cá kho rau thơm món nem rươi cá nục kho rau quế