Thịt ếch ngon và nhiều dinh dưỡng kết hợp cùng cháo trắng nóng hổi thì rất thích hợp cho mùa lạnh, đặc biệt dùng cháo ếch để cho bé thì thật tuyệt vời
Cháo ếch ngon

Nguyên liệu cần có:

  • 4 chén cháo trắng
  • 500 gram thịt ếch 500g
  • 50 gram hành lá
  • Tiêu sọ, ớt khô (ớt khô giúp có vị cay nồng ấm)
  • Hắc xì dầu, dầu mè
  • Rượu trắng – nước tương (có thể dùng nước tương phú sĩ)
  • Bột ngọt và hạt nêm
Hướng dẫn cách làm:

Cháo ếch

  • Dùng 2 phần gạo tẻ với 1 phần gạo nếp, cho vừa nước, nấu cháo có thêm chút muối và 2 lá dứa cho đến khi cháo đặc.
  • Thịt ếch sơ chế sát cùng rượu trắng và muối để ướp khoản 3 phút sau đó rửa bằng nước lạnh và để ráo, tiếp theo ướp với 1/2 muỗng ớt bột, 1 muỗng bột ngọt, 1 muỗng hạt nêm, 1 muỗng rượu trắng, 1 muỗng gừng. Để thấm 15 phút.
  • Pha hỗn hợp gia vị gồm: 1.5 chén nước dùng gà (hoặc nước thịt, hoặc không), 2 muỗng nước tương, 2 muỗng hắc xì dầu, 1/2 muỗng đường, 1/2 muỗng hạt nêm.
  • Cho hỗn hợp kho lên bếp đun sôi (để lửa ban đầu thật lớn để cho thịt ếch vào để thịt ếch săn và thấm gia vị), thêm ớt khô, gừng băm, cho ếch vào kho lửa lớn đến khi săn lại, bớt lửa vừa, kho đến khi thịt ếch chín săn, thấm gia vị, nước kho hơi sánh lại là được, thêm 1/2 muỗng dầu mè trôn đều. Thêm hành lá, tắt lửa.
  • Kho ếch với lửa lớn và hỗn hợp gia vị nhiều để thịt ếch chín săn và thấm vị.

Theo Sống khỏe today


Tổng hợp & BT:

Về Menu

cach lam chao ech chao ech ngon ech nau chao

膼岷璵 c º canh ca chép sua chua mẹo chọn cam canh ngon bún mắm nêm Bánh mì bánh mì Chung chao bo cau Hạn Ga nau lagu cach lam thit xong khoi cuon uc ga bánh kem bap cai tron bacon ngon gà trộn rau răm canh bap cai cuon đậu hũ sốt nấm mực hấp moị cách làm kem dâu vit quay bac kinh chay phù trúc cuốn sen kẹo lạc nuoc pho lá hương thảo bánh cookies cà rốt chiên nem cá lóc cá cơm khô kho thịt heo nui sốt chua ngọt nam bao ngu món bún ốc chi锚n Trang trí món mì Ý sốt thịt băm nước sốt tha ch dưa hâ u ca ri ga 20 sự thật thú vị ít biết về bia canh măng khô móng giò Cách làm bánh khot Bánh rán mặn cho buổi chiều tan sở banh gio cham mat làm bánh mì xuc xich khia nuoc dua ngon banh trang tron bánh trứng cơm rán ca tuyet sot kim chi thịt bò nhúng mẽ bánh quy giáng sinh chuoi sap bánh can bo cuon mang tay ngon á c ngon Sot vang kem que đậu xanh cach nau canh ca diec các loại kem ngon mùa hè xúc xích spaghetti nước chanh leo Nước chanh leo thơm mát Làm bánh thật là đơn giản các món canh súp rau bina mon thit heo cuon la lot Suon chua ngot Thạch dừa lam banh ngay Tet cách xào mì banh khoai mi chien thăn bò gan ngỗng món Pháp món Tây cach lam ga xao ngon miền bắc Sup mon an truyen thong Ä áº bun ốc măng chua Lẩu gà chất Bánh cam Kho thit Đê lam nam dui ga xao ngon MON CHIEN cơm lá sen com ca thom ngon cupcake chanh dừa com ga xien nuong ngon lau chua cá chiên tẩm phô mát 盻芯 nước ép cách làm kẹo quế ngô xào hành tép dau nanh Nau chao luon cua bÃ Æ trung ca thu thịt gà rim sốt đồ uống giải nhiệt Hai loại nước trình bày dưa hấu SÃƒÆ coi so diep Æ n công thức tôm rang muối Khoai tay chiến canh bí xanh nấu tôm nau hu tieu Me gà kim chi cải thảo cách làm sữa chua dẻo thơm Tôm bát Việt cơm kim chi o muc hap kieu thai đặng cá rô phi nướng cay hàu nướng mở hành