Thịt ếch ngon và nhiều dinh dưỡng kết hợp cùng cháo trắng nóng hổi thì rất thích hợp cho mùa lạnh, đặc biệt dùng cháo ếch để cho bé thì thật tuyệt vời
Cháo ếch ngon

Nguyên liệu cần có:

  • 4 chén cháo trắng
  • 500 gram thịt ếch 500g
  • 50 gram hành lá
  • Tiêu sọ, ớt khô (ớt khô giúp có vị cay nồng ấm)
  • Hắc xì dầu, dầu mè
  • Rượu trắng – nước tương (có thể dùng nước tương phú sĩ)
  • Bột ngọt và hạt nêm
Hướng dẫn cách làm:

Cháo ếch

  • Dùng 2 phần gạo tẻ với 1 phần gạo nếp, cho vừa nước, nấu cháo có thêm chút muối và 2 lá dứa cho đến khi cháo đặc.
  • Thịt ếch sơ chế sát cùng rượu trắng và muối để ướp khoản 3 phút sau đó rửa bằng nước lạnh và để ráo, tiếp theo ướp với 1/2 muỗng ớt bột, 1 muỗng bột ngọt, 1 muỗng hạt nêm, 1 muỗng rượu trắng, 1 muỗng gừng. Để thấm 15 phút.
  • Pha hỗn hợp gia vị gồm: 1.5 chén nước dùng gà (hoặc nước thịt, hoặc không), 2 muỗng nước tương, 2 muỗng hắc xì dầu, 1/2 muỗng đường, 1/2 muỗng hạt nêm.
  • Cho hỗn hợp kho lên bếp đun sôi (để lửa ban đầu thật lớn để cho thịt ếch vào để thịt ếch săn và thấm gia vị), thêm ớt khô, gừng băm, cho ếch vào kho lửa lớn đến khi săn lại, bớt lửa vừa, kho đến khi thịt ếch chín săn, thấm gia vị, nước kho hơi sánh lại là được, thêm 1/2 muỗng dầu mè trôn đều. Thêm hành lá, tắt lửa.
  • Kho ếch với lửa lớn và hỗn hợp gia vị nhiều để thịt ếch chín săn và thấm vị.

Theo Sống khỏe today


Tổng hợp & BT:

Về Menu

cach lam chao ech chao ech ngon ech nau chao

bánh kem mứt táo Chung thịt gà bánh mỳ tết hàn thực vi廙t nhan am thuc ha noi Cách Làm cốm Làm kem soup gà xào ô mai công thức salad súp lơ xanh c emđẹp sữa đậu xanh món xôi bánh quy bò LÃƒÆ món ăn từ hải sản xoài dinh dưỡng chất xơ tôm xào bông thiên lý sinh nhật MÊhoc nau ăn bí quyết hạt cơm Mut dua bánh nếp tôm lam banh duc rau thập cẩm luộc 2 bò sốt vang thit bo cuon pho mai 3 Từ Thịt gà muc tuoi làm mứt chanh Cách làm gà nướng canh miến gà my goi xao thap cam bún cuộn ga vien boc chien nui chien bao quan thuc pham trong tu lanh cach nau sam bi dao gan heo cơm hến sắc màu tom cang cuon dua luoi com dua Nấm món ăn có lợi sức khỏe và sắc cách làm tôm rim nước cốt dừa đồ chua Salad tron đùi gà ngon mà lao Bí quyết chọn hải sản tươi và sạch cookies cach lam suon om cu sen HEO QUAY cach lam tep ram tươi x么i Cơm sen tra xoai ngon Tuyết Nguyễn Tôm và trứng kho tàu nui xòa hoa hẹ ba chỉ chiên sả cua ghẹ ngon cÃƒÆ kho ngon rau câu hương đào banh bong lan sua chua ngon Canh rong biển cach làm ngó sen Lớp Thịt hấp Thit nướng phỏ vịt quay cà khoai gà chiên xù cach uop ca trá ng Nếu Tuong ngọt cách làm thiệp Đồ uống KEM SUA TUOI Chan ga chien nuoc mam cha sen tom nau che sam bo lương canh đu đủ hầm xương heo bún sườn nấu sấu súp trứng cà chua Nam Đồng mầm cach nau cu au Nau An Ngon Mon tron canh cá đậu phụ kẹo mè lạc lam toi den lượn sóng món chiên lam pho sinh to chanh ga do bo sốt vang Chà trứng gà trộn tạo hình trái tim cho món trứng xoi hap trung cach nau bun oc ngon Sên dừa cach nau my ý Troi nuoc thạch trái cam rau câu Nga Nguyễn