Một loại sinh tố rất bổ dưỡng cho những ngày hè oi bức. Nó có công dụng thanh lọc cơ thể,chống hết bị viêm,lỡ miệng,tăng cường sức đề kháng.Vì trong chanh dây có chứa VitaminC.
Chanh dây sữa chua

Nguyên liệu cần có:

  • 6 Trái chanh dây
  • 1 hũ sữa chua trắng
  • 4 muỗng đường
  • Đá bào
Hướng dẫn cách làm:
  • Chanh dây rửa thật sạch, chẻ đôi.

Chanh dây sữa chua1

 

  • Lấy phần ruột chanh dây cho vào máy xay sinh tố.
  • Xay ở chế độ bấm giữ nút sẽ làm cho hạt nhanh bị xay nhỏ sau đó lọc lấy phần nước cốt (lọc bỏ hết phần hạt).
  • Cho phần nước cốt vào máy xay kèm thêm chút muối, đường, sữa chua.
  • Xay tiếp lần nữa. Đá đập nhỏ cho vào xay thấy nổi nhiều bọt thì dừng.
  • Đổ ra ly và thưởng thức.
Chanh dây sữa chua2

Chanh dây sữa chua

 

  • Ngoài ra các bạn có thể  xay chanh dây cùng với thơm uống mùi vị rất thơm ngon (thơm cho vào xay ngay từ lúc đầu và lọc bỏ bã cùng hạt chanh).

Bí quyết: Khi làm nước chanh dây, nước thơm các mẹ lên cho một ít muối tinh sẽ làm giảm vị chua, không gây rát lưỡi, và quan trọng là giảm khát. Đường thì bỏ nhiều hay ít tùy theo khẩu vị của mỗi người.

Mong các bạn thành công!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

cach lam chanh day sua chua chanh day sua chua chanh day sua chua ngon sua chua chanh day

cach che bien salad nga thịt quay bì giòn Đi ga chien bo toi Giáo gia vÃƒÆ cach nau canh hen ngon tôm nướng bơ tỏi jambon cuộn cơm bún xào Bún bò xào dễ làm và ngon cach lam bo xien nuong chao mẹo cach lam gio cach lam suon sot dua chua patê gan gà bánh mì gà sốt trái cây Hai món ăn độc đáo từ ốc ở Sài Gòn Xà o kem matcha chocolate cách lam dau hu cach lam gan bo xao chè Thực phẩm giảm béo vui ve ngu vi chanh đào ngâm mật ong mì xào vị singapore mứt dừa ngon quận cÃ Æ thu chè long nhãn khoai xào kem trà xanh sa cách làm gà chiên giòn chan gio ham thuoc bac mẹ và bé gà xào rau củ bột phô mai gỏi rau muốn Cach lam dua mon nau cha gio chuot dong nuong kem dau tay ngon Thạch dừa banh macaroon cua đồng bấu bí đao banh chocolate trai cay goi trung ca rot Thụy Khuê quế đâu khuôn thủy tiên xôi trái cây xếp thần Min bánh sô cô la hình bí đỏ xa lach ga rong nho già treo bánh cafe mật ong đê cóc ngâm chua ngọt 102 an chay Thịt bằm Hoa Kỳ muoi tieu cà tím nướng hat de Cocktail Mocktail dễ nấu mon tron Nấu canh kim chi nước quả canh tam sắc cốm tươi chả giò cốm giò sống Trâm Ngõ mắm gừng xay đu đủ chín tart buom buom cho tiec nhe Làm Bánh khoai lang Quấn cach lam sinh to mang cut bánh mì cuộn trứng gùng học vẽ banh bi cach lam com ga nuong kieu Malaysia món sa lát salad rau bánh mì ngọt lẩu lá giang thịt khô banh ram tu lam mayonnaise Canh bí nấu thịt gà bo la lot kem vi ngot bavartan Che đau Sò điệp gà xào sả ớt ngon cách làm sa lat rau củ món rang muối ngon mực nướng bơ Nắng nóng mon xoi dau xanh Mục Canh ca chua nhật bản rau muống xào chao sandwich chuối chiên gia dinh Cocktail lam com chien ngon bảo quản sushi Quy tiểu Oải hương ba te các món mực Chả mực giòn dai ai ai