Một loại sinh tố rất bổ dưỡng cho những ngày hè oi bức. Nó có công dụng thanh lọc cơ thể,chống hết bị viêm,lỡ miệng,tăng cường sức đề kháng.Vì trong chanh dây có chứa VitaminC.
Chanh dây sữa chua

Nguyên liệu cần có:

  • 6 Trái chanh dây
  • 1 hũ sữa chua trắng
  • 4 muỗng đường
  • Đá bào
Hướng dẫn cách làm:
  • Chanh dây rửa thật sạch, chẻ đôi.

Chanh dây sữa chua1

 

  • Lấy phần ruột chanh dây cho vào máy xay sinh tố.
  • Xay ở chế độ bấm giữ nút sẽ làm cho hạt nhanh bị xay nhỏ sau đó lọc lấy phần nước cốt (lọc bỏ hết phần hạt).
  • Cho phần nước cốt vào máy xay kèm thêm chút muối, đường, sữa chua.
  • Xay tiếp lần nữa. Đá đập nhỏ cho vào xay thấy nổi nhiều bọt thì dừng.
  • Đổ ra ly và thưởng thức.
Chanh dây sữa chua2

Chanh dây sữa chua

 

  • Ngoài ra các bạn có thể  xay chanh dây cùng với thơm uống mùi vị rất thơm ngon (thơm cho vào xay ngay từ lúc đầu và lọc bỏ bã cùng hạt chanh).

Bí quyết: Khi làm nước chanh dây, nước thơm các mẹ lên cho một ít muối tinh sẽ làm giảm vị chua, không gây rát lưỡi, và quan trọng là giảm khát. Đường thì bỏ nhiều hay ít tùy theo khẩu vị của mỗi người.

Mong các bạn thành công!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

cach lam chanh day sua chua chanh day sua chua chanh day sua chua ngon sua chua chanh day

cha rong bien chien cu sen nep cam Hå² mùa noel thit ba chi xao dau que do rau cau lục bình thịt heo muối cuốn salad rửa cai thuốc lá mi y sot hai san dưa chuột ngong bánh quy sô cô la trái tim vitamin c cà chua bạch tuộc lẩu chả cá mâm xôi mè nấu chè cong thuc nâu an muffin chocolate Kem tuoi nghêu dồn thịt sốt cà sườn non trân châu nấu chè trái cây ho banh cupcake sua chua Phở cá cay phần thịt ca chim rim gung toi ngon phở cuốn tôm tươi canh xương hầm món lẠBí quyết có nồi lẩu ngon kho nước dừa chao ga thom ngon món canh tốt cho nam giới banh bôt chiên bò xào sốt cải chua canh táo nấm mon hai san hap gãƒæ kho hat de pancake mat ong tra dao Doi truong bánh kem dừa món ăn sáng trứng hấp hải sản muoi dua hanh ngon xà lách trộn cach lam rau cau deo cá cơm Ot chuong Huong Dan Nau An bánh cookies trái cây chả cá viên chiên sot chanh vang tom yum tai heo ngâm giấm vịt quay Củ sen canh khoai môn nấu bò vên thit ba chi kho cá basa Nhớ món dế cơm rô ti thơm lừng má nấu bánh quy gừng Thịt bò sốt vang riềng kho cá nục Món mực há cảo nhân thịt chè vải đỗ xanh gà rút xương luoi heo khia xi dau mбє tim ga bò cuốn cà rốt Am lam banh an dam Nước chấm không ngon vệ sinh Viện banh mi bo trững lau sua dau nanh dầm dưa hấu kiwi sữa gia cay che xoai hat e ngon Tết Hàn Thực dua kieu trung truc nau chua kiem socola trung ngon bac hải sản sốt đậu dau hu hap trung muoi ngon pho cuon thap cam ngon thắp tom xao rau cu kem chien ngon thit vit om Cách làm mứt cà rốt cực đơn giản Chim bồ câu hầm hạt sen Dễ bông bí chiên xù Những loại hoa quả quen thuộc hàng ngày cai thuốc salad bo buoi thach hoa qua ngân thit bo Hầm củ cải ngâm mon an truyen thong Mỳ quảng Noel keo cho tre em nâu ăn ngo bữa ăn trưa Mường