Một loại sinh tố rất bổ dưỡng cho những ngày hè oi bức. Nó có công dụng thanh lọc cơ thể,chống hết bị viêm,lỡ miệng,tăng cường sức đề kháng.Vì trong chanh dây có chứa VitaminC.
Chanh dây sữa chua

Nguyên liệu cần có:

  • 6 Trái chanh dây
  • 1 hũ sữa chua trắng
  • 4 muỗng đường
  • Đá bào
Hướng dẫn cách làm:
  • Chanh dây rửa thật sạch, chẻ đôi.

Chanh dây sữa chua1

 

  • Lấy phần ruột chanh dây cho vào máy xay sinh tố.
  • Xay ở chế độ bấm giữ nút sẽ làm cho hạt nhanh bị xay nhỏ sau đó lọc lấy phần nước cốt (lọc bỏ hết phần hạt).
  • Cho phần nước cốt vào máy xay kèm thêm chút muối, đường, sữa chua.
  • Xay tiếp lần nữa. Đá đập nhỏ cho vào xay thấy nổi nhiều bọt thì dừng.
  • Đổ ra ly và thưởng thức.
Chanh dây sữa chua2

Chanh dây sữa chua

 

  • Ngoài ra các bạn có thể  xay chanh dây cùng với thơm uống mùi vị rất thơm ngon (thơm cho vào xay ngay từ lúc đầu và lọc bỏ bã cùng hạt chanh).

Bí quyết: Khi làm nước chanh dây, nước thơm các mẹ lên cho một ít muối tinh sẽ làm giảm vị chua, không gây rát lưỡi, và quan trọng là giảm khát. Đường thì bỏ nhiều hay ít tùy theo khẩu vị của mỗi người.

Mong các bạn thành công!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

cach lam chanh day sua chua chanh day sua chua chanh day sua chua ngon sua chua chanh day

Cún Khang Chả cá rim mặn ngọt nhiều nau chao khoai lang chuoi chien gion xốt cà chua cách làm nước chấm ngon banh mi Ốc Xuc xich Vua Bửa nâu mon thịt bò kho sấu dầm banh cupcake socola ngon cách làm lươn âmthuc giấc Mọc xoi gac tron dua soi cach lam thit ba chi rim Chùm thạch vải tiết kiệm chi phí nước ép nho chanh giòn tan Xôi đậu cach lam kem chuoi ngon lam cốm dẹp cach lam canh ga nhoi thit gân mẹo phân biệt trái cây chín tự nhiên cÃƒÆ nh gÃƒÆ ca cha nhóm mẹo chọn thịt bò cháo gà các món ăn từ sen luộc mát lạnh banh tart dua be vê đậu phụ nhồi thịt vit ham sa banh cupcake cay thong Bếp đẹp cho vợ chồng son chiffon HÃƒÆ Lan Lưỡi cach lam mut hat sen hoa giẠrau câu Hạnh màng Già Dạy nấu ăn muc xao ca chua hẹ cach lam ga ham khoai tay đơn giản mà ngon ga kho gưng soup đậu mì ngon rau củ trộn táo nướng giòn túi ví bá nh Mẹo chiên trứng đậu phụ ngon suon nau ca ri mề gà xào ngồng tỏi cá linh kho đậu tương mon bun thang xôi bọc thịt chiên nuoc mam CHÃƒË kiwi bun tam 고등어 plan panna cotta xoai thom sởi Trung Thu rau muống sức khỏe cach lam chẠmuc Mù chan gà cách ngâm giấm táo càng ghẹ rang muối ớt tự pha nước chấm ốc lÃƒÆ cho bà tẩm bột chiên giòn kho qua xao thit canh chua cá rô đồng mẹo gắn ly vỡ mon chua chao gac tom chien gion ngon chao gac bap nuong ngon cây cảnh canh mướp nấm rơm ca chua ca hop ngon gio heo sò điệp xào sả ớt sơn móng tay súp súp bông cải trắng lê nau xoi gac ngon sò điệp xốt XO bông cải xanh Bánh bảo su hao Mien nam hành phi trai cay nhung chocolate ngon móc cach nau che sach day nau an phô thát List Cơm gà