Một loại sinh tố rất bổ dưỡng cho những ngày hè oi bức. Nó có công dụng thanh lọc cơ thể,chống hết bị viêm,lỡ miệng,tăng cường sức đề kháng.Vì trong chanh dây có chứa VitaminC.
Chanh dây sữa chua

Nguyên liệu cần có:

  • 6 Trái chanh dây
  • 1 hũ sữa chua trắng
  • 4 muỗng đường
  • Đá bào
Hướng dẫn cách làm:
  • Chanh dây rửa thật sạch, chẻ đôi.

Chanh dây sữa chua1

 

  • Lấy phần ruột chanh dây cho vào máy xay sinh tố.
  • Xay ở chế độ bấm giữ nút sẽ làm cho hạt nhanh bị xay nhỏ sau đó lọc lấy phần nước cốt (lọc bỏ hết phần hạt).
  • Cho phần nước cốt vào máy xay kèm thêm chút muối, đường, sữa chua.
  • Xay tiếp lần nữa. Đá đập nhỏ cho vào xay thấy nổi nhiều bọt thì dừng.
  • Đổ ra ly và thưởng thức.
Chanh dây sữa chua2

Chanh dây sữa chua

 

  • Ngoài ra các bạn có thể  xay chanh dây cùng với thơm uống mùi vị rất thơm ngon (thơm cho vào xay ngay từ lúc đầu và lọc bỏ bã cùng hạt chanh).

Bí quyết: Khi làm nước chanh dây, nước thơm các mẹ lên cho một ít muối tinh sẽ làm giảm vị chua, không gây rát lưỡi, và quan trọng là giảm khát. Đường thì bỏ nhiều hay ít tùy theo khẩu vị của mỗi người.

Mong các bạn thành công!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

cach lam chanh day sua chua chanh day sua chua chanh day sua chua ngon sua chua chanh day

lá dưa Gà nướng ga bo xoi bánh crepe đào trung vit lon sot me Bộ Bo nhung dam ung thư phòng bệnh thực phẩm kiêng hến nấu rau muống khoÃƒÆ Hướng dẫn tỉa hoa trang trí món ăn ngày cách chọn bơ ngon Hàng lam bap rang don gian trà sữa Thái Lan dụng tôm chiên sốt cà chua canh ốc carbonara Mỳ spaghetti sốt kem tươi và cong thuc pho cuon la gu canh khoai môn nấu bò vên món nhậu soda mix LÀM KEM cookies hanh nhan ê Lau mam Món Khai Vị hiểu bắp rang bơ lạt caramel ruốc cá thuc don æ mm mon banh nuong ngon bun ga che ngo nep trang suc cach lam suon kho chia bánh tiramisu cà phê rượu Hà Ly cach nau lau thai Cách xử lý cặn bám đáy nồi Bò xào giảm cân tự nhiên chế độ ăn uống Trang trí Trứng gà pho ga ca chi vang non mon an gia dinh ca dau dau chien ngon thit xao chả chay kho bánh cuộn dứa mỳ ý gà Cún Khang Phở xào tôm thịt ngon mà giải nhiệt mùa hè Canh chua cá ngạnh ngon khó tả xoi khuc thom ngon Tôm kho bữa Đậu đũa phở hà nội cach lam muop xao nam Cach lam banh quyến thịt kho thơm canh mướp hương chay Đùi ram thang gieng ngũ tía gỏi nấm kim châm thạch rượu lẩu canh chua cá Mạng cá nhỏ nấu chua Mai Hắc Đế kem que trái cây Cai da day đậu khuôn sốt chua cay cách nấu soup Bay Lam banh trung thu sườn cừu bbq tom ca cách muối dưa Tự tay làm say tẩm đường muối ớt cách nấu chè khoai lẫu dê Cach lam tau hu da Sử muối ớt chanh xôi bọc chuối nướng chả trộn cốm thit heo ngâm mắm Dinh dưỡng cho trẻ cach lam nem nuong thom ngon canh lam banh quy ngon chè đậu phộng miến xào với tôm mẹ khéo tay Bún ga Lớp thịc ba rọi xào dưa cải Thịt hấp Thit nướng phỏ vịt quay cà khoai gà chiên xù cách làm thiệp Tuong ngọt Mon tron kẹo mè lạc tim ga kho Mường quẠlê Trổ tài nấu ăn cach lam banh da tom thit