Vị dai gòn của chả cá thác lác kết với vị ngọt của rau củ, thơm của nấm trong món chả cá xào rau củ sẽ làm bữa ăn gia đình bạn thêm màu sắc và ngon miệng.
Chả cá xào rau củ ngon bổ rẻ cho bữa tối - Món ăn ngon

Chả cá xào rau củ ngon bổ rẻ cho bữa tối 1Chả cá xào rau củ ngon bổ rẻ cho bữa tối 2

Bạn cần phải chuẩn bị sẵn nhũng nguyên liệu sau cho món chả cá xào rau củ:

- Chả cá thác lác: 200gr

- Rau củ hỗn hợp gồm: đậu que, cà rốt, súp lơ, nấm, ớt chuông

- Hành, thì là, tỏi, gia vị, dầu chiên, dầu hào

Chả cá xào rau củ ngon bổ rẻ cho bữa tối 3

Chả cá xào rau củ ngon bổ rẻ cho bữa tối 4 Chả cá xào rau củ ngon bổ rẻ cho bữa tối 5

trộn thật đều thịt cá thác lác với hành, thì là, tiêu, ớt băm thật nhỏ cùng với một chút hạt nêm, dầu chiên. Để trong tủ lạnh 15-20 phút.

Chả cá xào rau củ ngon bổ rẻ cho bữa tối 6

Cà rốt, đậu que, súp lơ, nấm đông cô rửa thật sạch, thái miếng mỏng vừa ăn.

Chả cá xào rau củ ngon bổ rẻ cho bữa tối 7 Chả cá xào rau củ ngon bổ rẻ cho bữa tối 8

Ớt chuông thái miếng dài, nấm rơm bổ làm đôi.

Chả cá xào rau củ ngon bổ rẻ cho bữa tối 9

Nấm hương ngâm nước cho nở. rửa thật sạch và cắt làm đôi.

Chả cá xào rau củ ngon bổ rẻ cho bữa tối 10 Chả cá xào rau củ ngon bổ rẻ cho bữa tối 11

Viên cá thành từng viên tròn, dẹt và đem chiên vàng.

Chả cá xào rau củ ngon bổ rẻ cho bữa tối 12

Chiên xong để chả cá ra bát cho ráo dầu.

Chả cá xào rau củ ngon bổ rẻ cho bữa tối 13 Chả cá xào rau củ ngon bổ rẻ cho bữa tối 14

Luộc sơ qua các loại rau củ rồi thả vào nước lạnh để rau được xanh.

Chả cá xào rau củ ngon bổ rẻ cho bữa tối 15

Sau đó vớt ra rổ, để ráo.

Chả cá xào rau củ ngon bổ rẻ cho bữa tối 16 Chả cá xào rau củ ngon bổ rẻ cho bữa tối 17

Phi thơm tỏi với dầu chiên.

Chả cá xào rau củ ngon bổ rẻ cho bữa tối 18

Cho rau củ vào xào. nếm nêm chút gia vị rồi đảo đều tay.

Chả cá xào rau củ ngon bổ rẻ cho bữa tối 19 Chả cá xào rau củ ngon bổ rẻ cho bữa tối 20

Tiếp tục cho chả cá vào xào cùng. Thêm gia vị, dầu hào vào đảo trong 3 phút rồi tắt bếp.

Chả cá xào rau củ ngon bổ rẻ cho bữa tối 21

Lấy chả cá xào rau củ ra đĩa và dùng nóng.

Chả cá xào rau củ ngon bổ rẻ cho bữa tối 22

Chả cá xào rau củ là món ăn giản đơn nhưng lạ miệng khi mà gia đình bạn đã chán xào rau củ với các loại thịt. Vị dai gòn của chả cá thác lác kết với vị ngọt của rau củ, thơm của nấm, cay nhẹ của ớt chuông sẽ làm bữa ăn gia đình bạn thêm màu sắc. Nếu không thích dùng chả cá thác lác, các bạn có thể thay bằng các loại chả cá khác như cá thu, cá basa đều quá ngon. Món ăn giản dị nhưng cung cấp nhiều vitamin và protein có lợi cho sức khỏe. Cùng làm và thưởng thức nhé!

Chả cá xào rau củ ngon bổ rẻ cho bữa tối 23

Hy vọng bạn thành công và ngon miệng với món ăn này!

Theo AFamily


Tổng hợp & BT:

Về Menu

chả cá món mặn Món chính Tối nay nhà mình ăn gì món xào món ăn từ rau củ

bún nem ran my y sot bo bam Món chính bí xanh cach lam ca mo chien sa ot sữa tươi rán bún chả nướng Che khoai lang xoi dua cách kho cá sai lầm cách làm nem chua rán mỳ ý carbonara cach nau che pudding dâu tây trứng cá ngừ lam xiu mai mỡ hành Luong Tự làm kem trái hồng mojito chanh thức chấm da day heo các món chân gà ngon Pate gan nước ép gừng cà rốt thạch găng bà nh gà Áo già hoa kho thịt Vĩnh khác banh su kem sandwich nuong trung cut kẹo sữa tươi am thuc phu yen quẠgio heo muoi chien Cục cach lam xoi 8 món hến ngon không thể bỏ qua Chả tôm miến thịt gà măng khô cà kho chan ga ham thịt ba chỉ cuộn cà chua gỏi trái cây công thức thịt heo cuốn lá lốt bò sốt chua ngọt Nuôi xào bò gỏi tôm bánh xèo nhật gÃ Æ do dung hoc tap thịt Thịt viên đậu phụ chiên man kho tom chien me quay đùi vịt cui nem chua nướng cơm trộn cà ri gà ga rang gung Mon goi bắp giò nước ép dưa leo lê trò kho cá cơm với thịt ba chỉ sinh to da nau canh chua trung duc hai san cuon rau cach lam kem sua chua dao pha mắm nêm ngon Ca Com rang Banh tet banh quy chu thom ngon cà muối ngon thát Rau càng cua xua nỗi nhớ lam kim chi lam kem tuoi tỉa dưa bún giò heo tiêu xanh thach nha dam tra xanh banh quy nho bò ngâm giấm cá hố kho dưa cải xôi vò củ gấc làm ngày tết bánh quy dừa hạnh nhân gà gà cuộn phô mai gà cuộn bách hoa gia vi xôi ngon cach lam ga nuong sot cam bánh phô mai cuốn Sửa sang phòng bếp dưới 10 triệu đồng nau la dua khoai mon ăn vặt mùa đông ngu sac cach lam sua chua với ga cuon trung ca hoi bánh nhúng bo bia chay cach tron salad bo dau giam cac mon banh sandwich ngon soda Pha soda dưa hấu mát lạnh trong quà tết canh ga nuong texas ngon bánh gạo trái tim thit kho cốt dừa banh kem dac biet bánh mì ngọt chè bí đỏ nấu nước cốt dừa salad ca tim ruou vai táo chiên chua ngọt pound cake sầu riêng món ngọt