Vị dai gòn của chả cá thác lác kết với vị ngọt của rau củ, thơm của nấm trong món chả cá xào rau củ sẽ làm bữa ăn gia đình bạn thêm màu sắc và ngon miệng.
Chả cá xào rau củ ngon bổ rẻ cho bữa tối - Món ăn ngon

Chả cá xào rau củ ngon bổ rẻ cho bữa tối 1Chả cá xào rau củ ngon bổ rẻ cho bữa tối 2

Bạn cần phải chuẩn bị sẵn nhũng nguyên liệu sau cho món chả cá xào rau củ:

- Chả cá thác lác: 200gr

- Rau củ hỗn hợp gồm: đậu que, cà rốt, súp lơ, nấm, ớt chuông

- Hành, thì là, tỏi, gia vị, dầu chiên, dầu hào

Chả cá xào rau củ ngon bổ rẻ cho bữa tối 3

Chả cá xào rau củ ngon bổ rẻ cho bữa tối 4 Chả cá xào rau củ ngon bổ rẻ cho bữa tối 5

trộn thật đều thịt cá thác lác với hành, thì là, tiêu, ớt băm thật nhỏ cùng với một chút hạt nêm, dầu chiên. Để trong tủ lạnh 15-20 phút.

Chả cá xào rau củ ngon bổ rẻ cho bữa tối 6

Cà rốt, đậu que, súp lơ, nấm đông cô rửa thật sạch, thái miếng mỏng vừa ăn.

Chả cá xào rau củ ngon bổ rẻ cho bữa tối 7 Chả cá xào rau củ ngon bổ rẻ cho bữa tối 8

Ớt chuông thái miếng dài, nấm rơm bổ làm đôi.

Chả cá xào rau củ ngon bổ rẻ cho bữa tối 9

Nấm hương ngâm nước cho nở. rửa thật sạch và cắt làm đôi.

Chả cá xào rau củ ngon bổ rẻ cho bữa tối 10 Chả cá xào rau củ ngon bổ rẻ cho bữa tối 11

Viên cá thành từng viên tròn, dẹt và đem chiên vàng.

Chả cá xào rau củ ngon bổ rẻ cho bữa tối 12

Chiên xong để chả cá ra bát cho ráo dầu.

Chả cá xào rau củ ngon bổ rẻ cho bữa tối 13 Chả cá xào rau củ ngon bổ rẻ cho bữa tối 14

Luộc sơ qua các loại rau củ rồi thả vào nước lạnh để rau được xanh.

Chả cá xào rau củ ngon bổ rẻ cho bữa tối 15

Sau đó vớt ra rổ, để ráo.

Chả cá xào rau củ ngon bổ rẻ cho bữa tối 16 Chả cá xào rau củ ngon bổ rẻ cho bữa tối 17

Phi thơm tỏi với dầu chiên.

Chả cá xào rau củ ngon bổ rẻ cho bữa tối 18

Cho rau củ vào xào. nếm nêm chút gia vị rồi đảo đều tay.

Chả cá xào rau củ ngon bổ rẻ cho bữa tối 19 Chả cá xào rau củ ngon bổ rẻ cho bữa tối 20

Tiếp tục cho chả cá vào xào cùng. Thêm gia vị, dầu hào vào đảo trong 3 phút rồi tắt bếp.

Chả cá xào rau củ ngon bổ rẻ cho bữa tối 21

Lấy chả cá xào rau củ ra đĩa và dùng nóng.

Chả cá xào rau củ ngon bổ rẻ cho bữa tối 22

Chả cá xào rau củ là món ăn giản đơn nhưng lạ miệng khi mà gia đình bạn đã chán xào rau củ với các loại thịt. Vị dai gòn của chả cá thác lác kết với vị ngọt của rau củ, thơm của nấm, cay nhẹ của ớt chuông sẽ làm bữa ăn gia đình bạn thêm màu sắc. Nếu không thích dùng chả cá thác lác, các bạn có thể thay bằng các loại chả cá khác như cá thu, cá basa đều quá ngon. Món ăn giản dị nhưng cung cấp nhiều vitamin và protein có lợi cho sức khỏe. Cùng làm và thưởng thức nhé!

Chả cá xào rau củ ngon bổ rẻ cho bữa tối 23

Hy vọng bạn thành công và ngon miệng với món ăn này!

Theo AFamily


Tổng hợp & BT:

Về Menu

chả cá món mặn Món chính Tối nay nhà mình ăn gì món xào món ăn từ rau củ

cha dau xanh sot vang bánh cuộn jambon mot clip14 sốt me dua deo Thit heo kho tieu oc mong tay xao ngon cÃƒÆ kho tôm hấp mặn Trung ga nau bo sot vang công thức xôi bắp hột cach lam banh mi hap nhan thit Mon khai vi Xup cách làm mực nướng goi cuon cham tuong thịt gà nấu rau quế Gà nấu rau quế huong dan nau an voi ca thu Nui lop Doc canh chân giò lam dua mon Thit heo cá lạ Trang Trí Món Ăn Bánh đúc dau hu kep tom thit hap bánh qui kẹp dâu đế lót ly quốc gia Điểm danh 10 món bún trứ danh khắp 3 Giáng Sinh CГЎ Kho Patê mon cá che bi ngo goi rong nho thịt bò kho 同行龙 bún trộn ăn kèm thịt cốt lết banh chiffon khổ qua nhồi trứng muối cho bé tac xi muoi ngon cach lam tom xao man thịt ba chị bơ trộn salad thit kho trung rẠsalad trộn cẠi ngon bau sushi trứng cá chuồn ga cơm chiên indonesia kẹo Mì ga tom kho GÃƒÆ thịt bằm Lan chả trứng thịt cach lam tom xao chua cay rau mầm trộn thịt bò snack khoai chiên cach lam pizza banh chung xíu bánh bao Dau nanh xanh emdep Đồng Đại tiệc côn trùng ở miền Tây Bắc dui ga nuong mat ong nhộng rang cách nẫu đậu bắp hồi cach kho suon non voi gung nấu chè bí đỏ banh tom chien thom trứng rán khoai tây hành tây Chan ga ngam ot dua xay sua chua kieu han quoc Pho sao banh bao hap cach lam ruoc ga lam banh gio chay canh bí đỏ thịt rang mắm cach lam thit bo sot tieu cach lam com tam chay Bà bẠu ga nuong bbq Củ sen Cách làm bánh nếp nâu lâu làm nui chiên trứng cách làm bỏng ngô cach nau che dau xanh vien mon dau Cach lam bo bit tet Diem cha com Góc InterContinental chè khúc bạch mũi ấn Hường Nguyễn Bún thịt sốt cà chua Chiêu sinh to thom ngon Độc đáo Nóng nấu ăn ngọn cá thu đao nướng hoc nau an Mực xào