Vị dai gòn của chả cá thác lác kết với vị ngọt của rau củ, thơm của nấm trong món chả cá xào rau củ sẽ làm bữa ăn gia đình bạn thêm màu sắc và ngon miệng.
Chả cá xào rau củ ngon bổ rẻ cho bữa tối - Món ăn ngon

Chả cá xào rau củ ngon bổ rẻ cho bữa tối 1Chả cá xào rau củ ngon bổ rẻ cho bữa tối 2

Bạn cần phải chuẩn bị sẵn nhũng nguyên liệu sau cho món chả cá xào rau củ:

- Chả cá thác lác: 200gr

- Rau củ hỗn hợp gồm: đậu que, cà rốt, súp lơ, nấm, ớt chuông

- Hành, thì là, tỏi, gia vị, dầu chiên, dầu hào

Chả cá xào rau củ ngon bổ rẻ cho bữa tối 3

Chả cá xào rau củ ngon bổ rẻ cho bữa tối 4 Chả cá xào rau củ ngon bổ rẻ cho bữa tối 5

trộn thật đều thịt cá thác lác với hành, thì là, tiêu, ớt băm thật nhỏ cùng với một chút hạt nêm, dầu chiên. Để trong tủ lạnh 15-20 phút.

Chả cá xào rau củ ngon bổ rẻ cho bữa tối 6

Cà rốt, đậu que, súp lơ, nấm đông cô rửa thật sạch, thái miếng mỏng vừa ăn.

Chả cá xào rau củ ngon bổ rẻ cho bữa tối 7 Chả cá xào rau củ ngon bổ rẻ cho bữa tối 8

Ớt chuông thái miếng dài, nấm rơm bổ làm đôi.

Chả cá xào rau củ ngon bổ rẻ cho bữa tối 9

Nấm hương ngâm nước cho nở. rửa thật sạch và cắt làm đôi.

Chả cá xào rau củ ngon bổ rẻ cho bữa tối 10 Chả cá xào rau củ ngon bổ rẻ cho bữa tối 11

Viên cá thành từng viên tròn, dẹt và đem chiên vàng.

Chả cá xào rau củ ngon bổ rẻ cho bữa tối 12

Chiên xong để chả cá ra bát cho ráo dầu.

Chả cá xào rau củ ngon bổ rẻ cho bữa tối 13 Chả cá xào rau củ ngon bổ rẻ cho bữa tối 14

Luộc sơ qua các loại rau củ rồi thả vào nước lạnh để rau được xanh.

Chả cá xào rau củ ngon bổ rẻ cho bữa tối 15

Sau đó vớt ra rổ, để ráo.

Chả cá xào rau củ ngon bổ rẻ cho bữa tối 16 Chả cá xào rau củ ngon bổ rẻ cho bữa tối 17

Phi thơm tỏi với dầu chiên.

Chả cá xào rau củ ngon bổ rẻ cho bữa tối 18

Cho rau củ vào xào. nếm nêm chút gia vị rồi đảo đều tay.

Chả cá xào rau củ ngon bổ rẻ cho bữa tối 19 Chả cá xào rau củ ngon bổ rẻ cho bữa tối 20

Tiếp tục cho chả cá vào xào cùng. Thêm gia vị, dầu hào vào đảo trong 3 phút rồi tắt bếp.

Chả cá xào rau củ ngon bổ rẻ cho bữa tối 21

Lấy chả cá xào rau củ ra đĩa và dùng nóng.

Chả cá xào rau củ ngon bổ rẻ cho bữa tối 22

Chả cá xào rau củ là món ăn giản đơn nhưng lạ miệng khi mà gia đình bạn đã chán xào rau củ với các loại thịt. Vị dai gòn của chả cá thác lác kết với vị ngọt của rau củ, thơm của nấm, cay nhẹ của ớt chuông sẽ làm bữa ăn gia đình bạn thêm màu sắc. Nếu không thích dùng chả cá thác lác, các bạn có thể thay bằng các loại chả cá khác như cá thu, cá basa đều quá ngon. Món ăn giản dị nhưng cung cấp nhiều vitamin và protein có lợi cho sức khỏe. Cùng làm và thưởng thức nhé!

Chả cá xào rau củ ngon bổ rẻ cho bữa tối 23

Hy vọng bạn thành công và ngon miệng với món ăn này!

Theo AFamily


Tổng hợp & BT:

Về Menu

chả cá món mặn Món chính Tối nay nhà mình ăn gì món xào món ăn từ rau củ

Trang Trí cach lam chan ga nuong muoi ot mực nhồi rau củ chiên tây ninh brownies 5 phố ẩm thực nổi tiếng của Sài Gòn Món thịt chó công thức tự làm kem cà phê cach lam banh ran món ăn miền Nam mam xoi mi tom thit bo già nộm dưa leo khô mực Phòng bệnh trong tiết ấm miền Nam bằng thịt băm rau mầm trộn miến sườn đạu gÃƒÆ kho co ca co la lỗi nhỏ Khoai tay chien mut cha gio hat sen Đã miệng với 10 món bánh canh siêu ngon dau tay nhung caramel kho ngao duong nội trợ banh to yen bánh cookies cuộn hình dưa hấu che chuoi khoai lang tim ngon nau che bot loc món ngon mỗi ngày tự làm kem chanh món trứng lâu măm mon tom cuon ngon lam thach rau cau chuối chín bọc nếp nướng LÃƒÆ M KEM dau hu kho ca tôm rang CÃƒÆ thu banh bong lan bo sua tuoi chiên tôm viên cách làm món miến lươn com ca ri ngon người thân chẠheo soup cua bắp mẹo trang trí vit kho gung sandwich ca ngu ngon rau mà nabak khoai mon canh bầu nấu trứng cút lộn bếp ga lam banh tom chien bi dao canh chua thit rau rut bao tử nấu hoa hồi Nấu xôi cách làm rau muống xào thịt bò thiên lý xào Món chè nem vuong cải thảo món ăn sáng muc xao chua ngot ngon súp cam cà rốt bánh cupcake hoa trà sữa Khoai tay Dâu tây banh pho xao cach lam thit dong chè nếp khoai cao Cách làm bánh Flan lau hot vin thom ngon Canh gà cach lam thit kho tau nấm ngâm Thơm giòn bánh chuối chiên mi Ở cử Banh Tết Cải chua Nấu xôi Các món cơm cach lam banh muffin ngon mon goi ca Thịt heo kho tàu ngă Cách bảo quản 5 loại gia vị thường bánh quy tết kem trái cây sữa tươi nước mát cach lam so huyet nuong mo hanh salad dia trung hai ngon 4 món ăn gốc Pháp đã được Việt hóa Các Món hầm nuoi ga nuong chanh cháo nhân sâm ga hấp bia mon suon heo mon chien xôi dừa nạo hữu chao tôm muc xao cay ngon canh mit non tôm bọc rau củ chiên chả tôm bao mía cách muối dưa chua dưa lưới Dạ dày lẩu vịt nấu lẩu thả banh cuon kem socola ngon