Vị dai gòn của chả cá thác lác kết với vị ngọt của rau củ, thơm của nấm trong món chả cá xào rau củ sẽ làm bữa ăn gia đình bạn thêm màu sắc và ngon miệng.
Chả cá xào rau củ ngon bổ rẻ cho bữa tối - Món ăn ngon

Chả cá xào rau củ ngon bổ rẻ cho bữa tối 1Chả cá xào rau củ ngon bổ rẻ cho bữa tối 2

Bạn cần phải chuẩn bị sẵn nhũng nguyên liệu sau cho món chả cá xào rau củ:

- Chả cá thác lác: 200gr

- Rau củ hỗn hợp gồm: đậu que, cà rốt, súp lơ, nấm, ớt chuông

- Hành, thì là, tỏi, gia vị, dầu chiên, dầu hào

Chả cá xào rau củ ngon bổ rẻ cho bữa tối 3

Chả cá xào rau củ ngon bổ rẻ cho bữa tối 4 Chả cá xào rau củ ngon bổ rẻ cho bữa tối 5

trộn thật đều thịt cá thác lác với hành, thì là, tiêu, ớt băm thật nhỏ cùng với một chút hạt nêm, dầu chiên. Để trong tủ lạnh 15-20 phút.

Chả cá xào rau củ ngon bổ rẻ cho bữa tối 6

Cà rốt, đậu que, súp lơ, nấm đông cô rửa thật sạch, thái miếng mỏng vừa ăn.

Chả cá xào rau củ ngon bổ rẻ cho bữa tối 7 Chả cá xào rau củ ngon bổ rẻ cho bữa tối 8

Ớt chuông thái miếng dài, nấm rơm bổ làm đôi.

Chả cá xào rau củ ngon bổ rẻ cho bữa tối 9

Nấm hương ngâm nước cho nở. rửa thật sạch và cắt làm đôi.

Chả cá xào rau củ ngon bổ rẻ cho bữa tối 10 Chả cá xào rau củ ngon bổ rẻ cho bữa tối 11

Viên cá thành từng viên tròn, dẹt và đem chiên vàng.

Chả cá xào rau củ ngon bổ rẻ cho bữa tối 12

Chiên xong để chả cá ra bát cho ráo dầu.

Chả cá xào rau củ ngon bổ rẻ cho bữa tối 13 Chả cá xào rau củ ngon bổ rẻ cho bữa tối 14

Luộc sơ qua các loại rau củ rồi thả vào nước lạnh để rau được xanh.

Chả cá xào rau củ ngon bổ rẻ cho bữa tối 15

Sau đó vớt ra rổ, để ráo.

Chả cá xào rau củ ngon bổ rẻ cho bữa tối 16 Chả cá xào rau củ ngon bổ rẻ cho bữa tối 17

Phi thơm tỏi với dầu chiên.

Chả cá xào rau củ ngon bổ rẻ cho bữa tối 18

Cho rau củ vào xào. nếm nêm chút gia vị rồi đảo đều tay.

Chả cá xào rau củ ngon bổ rẻ cho bữa tối 19 Chả cá xào rau củ ngon bổ rẻ cho bữa tối 20

Tiếp tục cho chả cá vào xào cùng. Thêm gia vị, dầu hào vào đảo trong 3 phút rồi tắt bếp.

Chả cá xào rau củ ngon bổ rẻ cho bữa tối 21

Lấy chả cá xào rau củ ra đĩa và dùng nóng.

Chả cá xào rau củ ngon bổ rẻ cho bữa tối 22

Chả cá xào rau củ là món ăn giản đơn nhưng lạ miệng khi mà gia đình bạn đã chán xào rau củ với các loại thịt. Vị dai gòn của chả cá thác lác kết với vị ngọt của rau củ, thơm của nấm, cay nhẹ của ớt chuông sẽ làm bữa ăn gia đình bạn thêm màu sắc. Nếu không thích dùng chả cá thác lác, các bạn có thể thay bằng các loại chả cá khác như cá thu, cá basa đều quá ngon. Món ăn giản dị nhưng cung cấp nhiều vitamin và protein có lợi cho sức khỏe. Cùng làm và thưởng thức nhé!

Chả cá xào rau củ ngon bổ rẻ cho bữa tối 23

Hy vọng bạn thành công và ngon miệng với món ăn này!

Theo AFamily


Tổng hợp & BT:

Về Menu

chả cá món mặn Món chính Tối nay nhà mình ăn gì món xào món ăn từ rau củ

Gỏi ngó sen tôm thịt muc nuong sa te cocktail trai cay ngon kem trà xanh rượu kem trà xanh đốt chè miền nam cach nhan biet trung tuoi cải xào đậu mi tuoi hap xa xiu cách làm bánh mì sữa Khoai mộ bí quyết mứt đu đủ bim bim khoai tay Thit nướng banh bong lan quy phi bap chuoi khoai tay boc tom ngon thịt bò kho nau canh rau ngot va moc cach lam sa ke ran vung le soup gà banh mi que ngon Dau Dua dâu dầm chim quay bo sot chanh lam bun xao ngon sữa ngô vàng cách làm thiệp banh troi han quoc cách nấu súp nấm kim châm cach lam ba ba pm chuoi dau kho heo mieng cach lam rau cau pho mai chao bo cau tai Cún Khang Canh kim chi nấu thịt bò caramen cam Cún Khang Trứng rán hến vừa ngon vừa ớt chuông xào thịt gà pudding sữa cam Những món quà sáng của người Hà Nội Làm sao để nấu thịt hầm chuẩn sandwich bơ dưa leo cach lam muc kho nầm che hat sen dau van Tuong ngọt Quốc chàng trai có mâm cơm hút nghìn like cá kho dứa ngam bun bo ngon quẠnho Giới món ăn miền Trung Bánh đúc mặn lạ Bổ cach lam gỏi miến banh duc so diep bi thinh ô mai cóc xào món điểm tâm ở Sài Gòn cơm tối chậm lớn cach lam banh day ngu sac đá me chua cá kho tương bần những món cháo ngon Cháo cá nóng ấm che son bơ đậu phộng cach lam tom nuong toi đậu hủ gà sốt dứa cach lam ca kho tuong chiên giòn c º cà tím sốt mirin Nhat chả bò phù trúc chiên Khô cá thia lót nồi lap xuong tôm nướng mỡ hành nau ngon mực trộn chua làm bánh tran chau tu lam bi do xao thom ngon Ngày gió về đi ăn quẩy nóng bánh gối banh cuon trung bắp rang bơ càch làm sườn xào chua ngọt cách làm bánh gato cầu vồng nấm thịt kẹo mút oreo nhiều màu Rau bi chả rươi Ô quan chưởng Nhanh tay làm cải cuộn Cún Khang Nộm thập cẩm chay cho ngày khoai rán xào thịt bò cần tây banh sung bo hàng thịt quay ngon ở Hà Nội bánh scones hương quế những món canh ngon Canh cải thảo nấu thịt ăn thịt tiểu đường phụ nữ hat sen nha dam bà nh tà o kem sau rieng ram thang 7 bà o khe mau món chay ngon Muoi cai chua Áp Các bước làm chim quay cach lam ca ri bun gao nấu canh rong biển 3 món ngon từ trứng vịt lộn hướng dẫn làm tré trung cha hap