Vị dai gòn của chả cá thác lác kết với vị ngọt của rau củ, thơm của nấm trong món chả cá xào rau củ sẽ làm bữa ăn gia đình bạn thêm màu sắc và ngon miệng.
Chả cá xào rau củ ngon bổ rẻ cho bữa tối - Món ăn ngon

Chả cá xào rau củ ngon bổ rẻ cho bữa tối 1Chả cá xào rau củ ngon bổ rẻ cho bữa tối 2

Bạn cần phải chuẩn bị sẵn nhũng nguyên liệu sau cho món chả cá xào rau củ:

- Chả cá thác lác: 200gr

- Rau củ hỗn hợp gồm: đậu que, cà rốt, súp lơ, nấm, ớt chuông

- Hành, thì là, tỏi, gia vị, dầu chiên, dầu hào

Chả cá xào rau củ ngon bổ rẻ cho bữa tối 3

Chả cá xào rau củ ngon bổ rẻ cho bữa tối 4 Chả cá xào rau củ ngon bổ rẻ cho bữa tối 5

trộn thật đều thịt cá thác lác với hành, thì là, tiêu, ớt băm thật nhỏ cùng với một chút hạt nêm, dầu chiên. Để trong tủ lạnh 15-20 phút.

Chả cá xào rau củ ngon bổ rẻ cho bữa tối 6

Cà rốt, đậu que, súp lơ, nấm đông cô rửa thật sạch, thái miếng mỏng vừa ăn.

Chả cá xào rau củ ngon bổ rẻ cho bữa tối 7 Chả cá xào rau củ ngon bổ rẻ cho bữa tối 8

Ớt chuông thái miếng dài, nấm rơm bổ làm đôi.

Chả cá xào rau củ ngon bổ rẻ cho bữa tối 9

Nấm hương ngâm nước cho nở. rửa thật sạch và cắt làm đôi.

Chả cá xào rau củ ngon bổ rẻ cho bữa tối 10 Chả cá xào rau củ ngon bổ rẻ cho bữa tối 11

Viên cá thành từng viên tròn, dẹt và đem chiên vàng.

Chả cá xào rau củ ngon bổ rẻ cho bữa tối 12

Chiên xong để chả cá ra bát cho ráo dầu.

Chả cá xào rau củ ngon bổ rẻ cho bữa tối 13 Chả cá xào rau củ ngon bổ rẻ cho bữa tối 14

Luộc sơ qua các loại rau củ rồi thả vào nước lạnh để rau được xanh.

Chả cá xào rau củ ngon bổ rẻ cho bữa tối 15

Sau đó vớt ra rổ, để ráo.

Chả cá xào rau củ ngon bổ rẻ cho bữa tối 16 Chả cá xào rau củ ngon bổ rẻ cho bữa tối 17

Phi thơm tỏi với dầu chiên.

Chả cá xào rau củ ngon bổ rẻ cho bữa tối 18

Cho rau củ vào xào. nếm nêm chút gia vị rồi đảo đều tay.

Chả cá xào rau củ ngon bổ rẻ cho bữa tối 19 Chả cá xào rau củ ngon bổ rẻ cho bữa tối 20

Tiếp tục cho chả cá vào xào cùng. Thêm gia vị, dầu hào vào đảo trong 3 phút rồi tắt bếp.

Chả cá xào rau củ ngon bổ rẻ cho bữa tối 21

Lấy chả cá xào rau củ ra đĩa và dùng nóng.

Chả cá xào rau củ ngon bổ rẻ cho bữa tối 22

Chả cá xào rau củ là món ăn giản đơn nhưng lạ miệng khi mà gia đình bạn đã chán xào rau củ với các loại thịt. Vị dai gòn của chả cá thác lác kết với vị ngọt của rau củ, thơm của nấm, cay nhẹ của ớt chuông sẽ làm bữa ăn gia đình bạn thêm màu sắc. Nếu không thích dùng chả cá thác lác, các bạn có thể thay bằng các loại chả cá khác như cá thu, cá basa đều quá ngon. Món ăn giản dị nhưng cung cấp nhiều vitamin và protein có lợi cho sức khỏe. Cùng làm và thưởng thức nhé!

Chả cá xào rau củ ngon bổ rẻ cho bữa tối 23

Hy vọng bạn thành công và ngon miệng với món ăn này!

Theo AFamily


Tổng hợp & BT:

Về Menu

chả cá món mặn Món chính Tối nay nhà mình ăn gì món xào món ăn từ rau củ

banh gato cách làm há cảo sup bong cai xanh thực khách đột quỵ chế độ ăn rau xanh rau củ cách làm lạp xưởng ca sot ot tom chien xu ngon tiramisu tình yêu mực ống dồn thịt thịt sốt trái cây Điểm mặt 6 loại giò ngon nức tiếng cach nau canh khoai mon trưng kem đen ở Mỹ bánh khoai tây phô mai Làm sao để Banh rán doremon thịt bò trộn canh tôm nấu rau củ lam banh trung thu Thiết bị Gà kho cach lam gio hem ham thuoc 2 sườn hấp bí ngô Bánh pizza xôi đậu phộng trung vi cơm gà sa tế Ngó ăn yến là vô nhân đạo Rau bí xào cốm bánh qui cam bánh pinwheel cookies ca loc nau canh chua thức cách làm chả lua vãƒæ ki banh tet cach lam mon ga roti dê de nước sả gừng chiên mắm mì hấp xao rau ca hoi nuong thom thit ga thien thom ngon Banh canh ga kh qua súp khoai canh sườn nấu cà rốt ngô non nhũ cach lam thit heo om Cai muoi chua chân giò hầm sa tế ga ham ngai cuu ngon khoai lang ngao duong món ăn từ rau củ cách làm canh ngao nấu sấu khoc ech xao ca mon mi xao ngon gà xào xoài chín AM THUC soda xoài vị chanh mứt trái dâu ăn gì bữa sáng soup gÃƒÆ món súp che xoai lẩu xi quách cach lam goi xoai keo tom kho khoai tay nuong pho mat Design thịt băm Canh thịt viên nấu rau tiến cach lam ca ran ép khoai lang nấm tuyết bánh bông lan chua ngọt cach nau ca loc du du trứng rán ớt chuông video day nau an quai Lẩu gà dau co ve xao hanh cach lam xa xiu chay suon quả cầu б banh ca rot ngon Cún Khang Canh kim chi bạch tuộc nuoc ngoai Banh pizza cach lam cha trung hap đỗ trứng lam dua cua dong rang me canh cà cÃƒÆ c Tai heo sốt xì dầu giòn ngon hấp dẫn gánh các món nộm gỏi thạch khoai lang tím công thức chè khoai nước cốt dừa molten lava cake cách làm chả trứng há cảo miến mực chiên mắm luoi bo nuong cách làm pizza calzone khẩu vị che bi do cach lam ga cuon miến tôm sườn chiên tỏi mang vit dau hu kho gỏi diếp cá Cơm trộn