Vị dai gòn của chả cá thác lác kết với vị ngọt của rau củ, thơm của nấm trong món chả cá xào rau củ sẽ làm bữa ăn gia đình bạn thêm màu sắc và ngon miệng.
Chả cá xào rau củ ngon bổ rẻ cho bữa tối - Món ăn ngon

Chả cá xào rau củ ngon bổ rẻ cho bữa tối 1Chả cá xào rau củ ngon bổ rẻ cho bữa tối 2

Bạn cần phải chuẩn bị sẵn nhũng nguyên liệu sau cho món chả cá xào rau củ:

- Chả cá thác lác: 200gr

- Rau củ hỗn hợp gồm: đậu que, cà rốt, súp lơ, nấm, ớt chuông

- Hành, thì là, tỏi, gia vị, dầu chiên, dầu hào

Chả cá xào rau củ ngon bổ rẻ cho bữa tối 3

Chả cá xào rau củ ngon bổ rẻ cho bữa tối 4 Chả cá xào rau củ ngon bổ rẻ cho bữa tối 5

trộn thật đều thịt cá thác lác với hành, thì là, tiêu, ớt băm thật nhỏ cùng với một chút hạt nêm, dầu chiên. Để trong tủ lạnh 15-20 phút.

Chả cá xào rau củ ngon bổ rẻ cho bữa tối 6

Cà rốt, đậu que, súp lơ, nấm đông cô rửa thật sạch, thái miếng mỏng vừa ăn.

Chả cá xào rau củ ngon bổ rẻ cho bữa tối 7 Chả cá xào rau củ ngon bổ rẻ cho bữa tối 8

Ớt chuông thái miếng dài, nấm rơm bổ làm đôi.

Chả cá xào rau củ ngon bổ rẻ cho bữa tối 9

Nấm hương ngâm nước cho nở. rửa thật sạch và cắt làm đôi.

Chả cá xào rau củ ngon bổ rẻ cho bữa tối 10 Chả cá xào rau củ ngon bổ rẻ cho bữa tối 11

Viên cá thành từng viên tròn, dẹt và đem chiên vàng.

Chả cá xào rau củ ngon bổ rẻ cho bữa tối 12

Chiên xong để chả cá ra bát cho ráo dầu.

Chả cá xào rau củ ngon bổ rẻ cho bữa tối 13 Chả cá xào rau củ ngon bổ rẻ cho bữa tối 14

Luộc sơ qua các loại rau củ rồi thả vào nước lạnh để rau được xanh.

Chả cá xào rau củ ngon bổ rẻ cho bữa tối 15

Sau đó vớt ra rổ, để ráo.

Chả cá xào rau củ ngon bổ rẻ cho bữa tối 16 Chả cá xào rau củ ngon bổ rẻ cho bữa tối 17

Phi thơm tỏi với dầu chiên.

Chả cá xào rau củ ngon bổ rẻ cho bữa tối 18

Cho rau củ vào xào. nếm nêm chút gia vị rồi đảo đều tay.

Chả cá xào rau củ ngon bổ rẻ cho bữa tối 19 Chả cá xào rau củ ngon bổ rẻ cho bữa tối 20

Tiếp tục cho chả cá vào xào cùng. Thêm gia vị, dầu hào vào đảo trong 3 phút rồi tắt bếp.

Chả cá xào rau củ ngon bổ rẻ cho bữa tối 21

Lấy chả cá xào rau củ ra đĩa và dùng nóng.

Chả cá xào rau củ ngon bổ rẻ cho bữa tối 22

Chả cá xào rau củ là món ăn giản đơn nhưng lạ miệng khi mà gia đình bạn đã chán xào rau củ với các loại thịt. Vị dai gòn của chả cá thác lác kết với vị ngọt của rau củ, thơm của nấm, cay nhẹ của ớt chuông sẽ làm bữa ăn gia đình bạn thêm màu sắc. Nếu không thích dùng chả cá thác lác, các bạn có thể thay bằng các loại chả cá khác như cá thu, cá basa đều quá ngon. Món ăn giản dị nhưng cung cấp nhiều vitamin và protein có lợi cho sức khỏe. Cùng làm và thưởng thức nhé!

Chả cá xào rau củ ngon bổ rẻ cho bữa tối 23

Hy vọng bạn thành công và ngon miệng với món ăn này!

Theo AFamily


Tổng hợp & BT:

Về Menu

chả cá món mặn Món chính Tối nay nhà mình ăn gì món xào món ăn từ rau củ

Sửa cheesecake trÃƒÆ xanh Nghĩa sinh tố dừa ech xao muop xôi gà nước cốt dừa chuyển 擦日 canh ngao bí đao mong Cất đồ lam banh quy qua dao chao bo cau gà viên Ä Ã Các món ăn ngon ở Đà Lạt Lớp mi tom Chế biến Món xào nuoc vai thieu gà goi cach lam mi xao ngu sac món lươn canh gà măng tươi bong muop xao thit bo ngon bánh pie táo nấu xôi xoài cốt dừa rau luộc mắm quẹt nong trai bánh bao nhân kim sa Mon an sang khoai tây chiên lò nhong xao vải nhồi tôm hấp ng nghêu nấu thì là Cach Nau Banh Canh CA bánh kem mÃƒÆ ngon Thit kho mang so tay nau an cách nấu xôi sầu riêng lam mam chung ngon chẢ khóm tôm làm món gì ngon cach lam heo xao ngu vi cach lam thit xien rau cu ap chao canh khe chua cay suon ran cach lam banh cookie chocolate pizza hoa quả Cùng súp phô mai kim bap gà kho nước mắm salad ngô công thức bánh tart vẽ cach lam sua chua cach lam banh bach tuoc cach lam dau hu sot tom Bánh trưng đường phèn Sở đưa bí ngòi nhồi thịt Bánh flan Nem nướng Bun Bo hue Hoc nau ăn Chim quay kem chuoi súp cải xá bấu gà om Thưởng thức cua biển tại Sài Thành mứt khoai mật sởi cổ truyền rau má diếp cá làm gỏi tôm thit bo ham xoi thit ga xe tương cà homemade nui xào bò Bông cai xanh tom sot ot banh chiffon cam thuc pham ba bau cách làm bánh chuối vừng mon ngon ngay lanh Mon chao ngon lam thach qui linh ngon lườn ga cuon thit ba chi cá kho mặn cach lam khoai tay nuong cá kho cùi ừa và dứa Cá kho cùi dừa nướng bánh dua cai muoi chua ngon gỏi cá lóc Trè æ½ làm bánh không cần lò nướng Thói quen giúp bạn sử dụng thịt an toàn salad cá Cach xao đậu thạch rau câu bua com chieu á đôi sinh tố đậu đen mon ngon cho tet duong lich ga bo xoi thom Giỗ cach lam keo me đen cá tàu hủ gà nấu đông trứng cuộn hàn quốc mì lạnh hàn quốc làm rau cuộn an dam