Cật heo xào dứa hành là một món ăn giản dị, dân dã luôn đem lại cảm giác ngon miệng cho cả nhà khi thưởng thức. Cách làm cật heo xào dứa hành lại rất giản đơn, vì vậy bạn hãy thêm món ăn này vào thực đơn ngày hè của gia đình nhé.
Cách làm cật heo xào dứa hành bổ dưỡng ngày hè

Nguyên liệu

Nguyên liệu cho món cật heo xào dứa hành bao gồm:

- 2 quả cật heo (còn gọi là cật lợn)
- ½ quả dứa; 1-2 củ hành tây
- 100 gram gừng;  2-3 tép tỏi; 2-3 cọng cần tây
- 1 bó hẹ (hoặc hành lá)
- Muối, hạt tiêu, gia vị.

cách-làm-cật-heo-xào-hành-dứa-bổ-dưỡng-ngày-hè-1

 
  • 1

    Để làm món cật heo xào dứa hành thơm ngon bổ dưỡng, đầu tiên bạn bổ đôi cật heo theo chiều dọc, lọc bỏ toàn bộ phần màng trắng bên trong. Rửa vài lần với nước lạnh. Để ráo.

    - Đặt cật heo lên thớt phẳng. Khía những đường dọc cách nhau 2-3 mm theo chiều dài quả cật. Đặt dao hơi chéo so với chiều ngang cật heo. Cứ khía hai đường thì lại cắt một miếng dày khoảng 1 đốt ngón tay. (Khía dọc ngang như vậy sẽ làm mặt miếng cật heo có những hình quả trám khi nấu chín sẽ đẹp). 

    cách-làm-cật-heo-xào-dứa-hành-bổ-dưỡng-ngày-hè-2

  • 2

    Tiếp theo, bạn cho cật heo vào âu to cùng gừng thái sợi (chỉ cần rửa gừng sạch, không cần bỏ vỏ), trộn thật đều.

    cách-làm-cật-heo-xào-dứa-hành-bổ-dưỡng-ngày-hè-3

  • 3

    Chờ khoảng 15 phút thì bạn rửa thật sạch lại bằng nước lạnh, đổ lên rây lưới cho ráo nước. Gạt bỏ bớt gừng. Cho vào tô, ướp cật heo với chút muối, bột gia vị. Thay vì dùng gừng, bạn cũng có thể cho vào âu 1-2 thìa dấm trắng trộn thật đều rồi rửa thật sạch bằng nước lạnh. Công đoạn này là để khử hết mùi ngái và hôi của cật heo.

    cách-làm-cật-heo-xào-dứa-hành-bổ-dưỡng-ngày-hè-4

  • 4

    Dứa bạn gọt bỏ vỏ, bỏ mắt, bổ dọc thành 2-3 miếng, thái ngang thành từng miếng dày cỡ 1 cm. Tỏi đập dập, băm thật nhỏ. Hành tây bóc vỏ, bổ miếng cau. Cần tây rửa thật sạch, thái khúc 4-5cm rồi thái sợi. Hẹ rửa thật sạch, thái nhỏ. 

    cách-làm-cật-heo-xào-dứa-hành-bổ-dưỡng-ngày-hè-5

  • 5

    Sau đó, bạn dùng chảo sâu lòng. Cho dầu và tỏi vào phi thơm, cho cật xào trên lửa to. Đảo nhanh tay, cho cật tái là được. Cho ra đĩa. 

    cách-làm-cật-heo-xào-dứa-hành-bổ-dưỡng-ngày-hè-6

  • 6

    Cho dứa, hành, cần tây vào chảo, xào trên lửa to. Không cần cho thêm dầu, mà chắt phần nước sốt từ cật đã xào cho vào chảo, xào 5-7 phút. Cho cật vào xào tiếp khoảng 5 phút. Cho hẹ vào, đảo qua rồi nêm gia vị vừa ăn. tắt lửa, đậy vung chảo. (Đậy vung sẽ giữ được nhiệt làm cật được chín thêm).

    cách-làm-cật-heo-xào-dứa-hành-bổ-dưỡng-ngày-hè-7

Thành phẩm

Cuối cùng thì cật heo xào dứa hành đã chín. Bạn hãy xếp cật heo xào ra đĩa, rắc chút tiêu bột. Món xào này dùng nóng quá ngon. Cật heo xào dứa hành bạn có thể dùng với cơm hay với bánh mì nướng cũng hợp.

Cật heo chỉ cần xào chín tới để giữ được độ giòn, nước sốt không còn màu đỏ. Không nên xào quá lâu cật sẽ bị dai. Vì vậy nên xào thành hai công đoạn như trên. Nếu xào lẫn mọi thứ, sẽ cần nhiều thời gian để cật heo chín (không còn tiết ra nước màu đỏ) và như vậy sẽ mất độ giòn.

Không chỉ có món cật heo xào dứa hành, cật heo còn được chế biến thành nhiều món khác nhau như: cật heo xào, cật heo xào thập cẩm, cật heo xào rau cải... cũng quá ngon và hấp dẫn cho các bữa ăn ngày nắng.

cách-làm-cật-heo-xào-dứa-hành-bổ-dưỡng-ngày-hè-8

Chúc bạn thành công và ngon miệng với cật heo xào dứa hành.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Món xào

vịt nấu bánh canh chẠcà ruột ruốc bánh mì sandwich kho quẹt tép sấy Võ Mạnh Lân Cà ch Nam dong co sốt dầu trứng khoai lang chiên đường Khéo tay sườn rim mặn trứng rán sốt cà chua Mứt dứa Bánh trưng lam sinh to dau trứng gà chiên ngải cứu ngon chè đậu trắng trang tri mon an quán kem ngon cá chẽm măng tây bo kho Vi宄勫檼 xoi ca ro dong Món ăn ngon hoa quả banh cã hấp nước dừa gà tiềm hạt sen lươn nghêu Ăn Sáng gà chiên xù rau câu hình trái tim cach lam mi tron canh can nuoc ca khoai ChẠcach lam banh tai yen hai san ham Cách róc mía đơn giản canh ga ngheu hap trung ga Đưa hãƒæ cach lam keo socola bánh socola xôi mít nước ép đu đủ tươi cách làm gà luộc mỡ hành Món Canh Ngon trứng cút nước dừa Nuoc mam mực nhồi thịt chiên nước mắm thịt heo nướng tôm nuong chè hoa cúc khoai tay nuong pho mat cơm xào thập cẩm cac mon xôi đồ uống mùa hè bo chien Cún Khang Đổi món cho bữa sáng với banh it tran nhan xa xiu ga xao bong cai ngon nha khoa canh chua ngheu kem viet quat ngon thơm xào mề gà chan gio muoi ngon Sửa lẩu kim chi nấm ca ri ca bong lau cach lam sua ngo cà chua xanh chiên mì ý sốt cà Nấu Phở bim bim gạo sữa tươi gỏi xoài mon an ngon chao tom Tuyết Nguyễn Sinh tố dưa lưới kem Canh hến Nóng thịt nướng hàn quốc cách nấu món xào ngon Cá Tháng Tư Chè bí đỏ đậu phộng che dua non bot bang cánh gà ướp tỏi băm món nhắm bồ câu hầm hạt sen snowball món canh ngon nước ngoài trung nuong pho mai ấn tượng Bánh trang bánh cookies cacao nhân bơ bánh bông lan công thức món ngọt Giang trà sữa món ngon dễ làm Vừa nộm thịt ngang ga kho ngu vi làm bánh mousse detox giảm cân Mon an vat Mứt gừng rau bí xào Bông tỏi Triết lí âm dương ngũ hành trong ẩm vit nau khoai so món hấp chè lá dứa Thích thú với tào phớ lốc xoáy sắc chan gio xao lan ngon chân gà xào thit ba roi cuon rau cu am thuc thai thực đơn hàng ngày Hạn Công dụng và cách dùng nước chanh mật