Cật heo xào dứa hành là một món ăn giản dị, dân dã luôn đem lại cảm giác ngon miệng cho cả nhà khi thưởng thức. Cách làm cật heo xào dứa hành lại rất giản đơn, vì vậy bạn hãy thêm món ăn này vào thực đơn ngày hè của gia đình nhé.
Cách làm cật heo xào dứa hành bổ dưỡng ngày hè

Nguyên liệu

Nguyên liệu cho món cật heo xào dứa hành bao gồm:

- 2 quả cật heo (còn gọi là cật lợn)
- ½ quả dứa; 1-2 củ hành tây
- 100 gram gừng;  2-3 tép tỏi; 2-3 cọng cần tây
- 1 bó hẹ (hoặc hành lá)
- Muối, hạt tiêu, gia vị.

cách-làm-cật-heo-xào-hành-dứa-bổ-dưỡng-ngày-hè-1

 
  • 1

    Để làm món cật heo xào dứa hành thơm ngon bổ dưỡng, đầu tiên bạn bổ đôi cật heo theo chiều dọc, lọc bỏ toàn bộ phần màng trắng bên trong. Rửa vài lần với nước lạnh. Để ráo.

    - Đặt cật heo lên thớt phẳng. Khía những đường dọc cách nhau 2-3 mm theo chiều dài quả cật. Đặt dao hơi chéo so với chiều ngang cật heo. Cứ khía hai đường thì lại cắt một miếng dày khoảng 1 đốt ngón tay. (Khía dọc ngang như vậy sẽ làm mặt miếng cật heo có những hình quả trám khi nấu chín sẽ đẹp). 

    cách-làm-cật-heo-xào-dứa-hành-bổ-dưỡng-ngày-hè-2

  • 2

    Tiếp theo, bạn cho cật heo vào âu to cùng gừng thái sợi (chỉ cần rửa gừng sạch, không cần bỏ vỏ), trộn thật đều.

    cách-làm-cật-heo-xào-dứa-hành-bổ-dưỡng-ngày-hè-3

  • 3

    Chờ khoảng 15 phút thì bạn rửa thật sạch lại bằng nước lạnh, đổ lên rây lưới cho ráo nước. Gạt bỏ bớt gừng. Cho vào tô, ướp cật heo với chút muối, bột gia vị. Thay vì dùng gừng, bạn cũng có thể cho vào âu 1-2 thìa dấm trắng trộn thật đều rồi rửa thật sạch bằng nước lạnh. Công đoạn này là để khử hết mùi ngái và hôi của cật heo.

    cách-làm-cật-heo-xào-dứa-hành-bổ-dưỡng-ngày-hè-4

  • 4

    Dứa bạn gọt bỏ vỏ, bỏ mắt, bổ dọc thành 2-3 miếng, thái ngang thành từng miếng dày cỡ 1 cm. Tỏi đập dập, băm thật nhỏ. Hành tây bóc vỏ, bổ miếng cau. Cần tây rửa thật sạch, thái khúc 4-5cm rồi thái sợi. Hẹ rửa thật sạch, thái nhỏ. 

    cách-làm-cật-heo-xào-dứa-hành-bổ-dưỡng-ngày-hè-5

  • 5

    Sau đó, bạn dùng chảo sâu lòng. Cho dầu và tỏi vào phi thơm, cho cật xào trên lửa to. Đảo nhanh tay, cho cật tái là được. Cho ra đĩa. 

    cách-làm-cật-heo-xào-dứa-hành-bổ-dưỡng-ngày-hè-6

  • 6

    Cho dứa, hành, cần tây vào chảo, xào trên lửa to. Không cần cho thêm dầu, mà chắt phần nước sốt từ cật đã xào cho vào chảo, xào 5-7 phút. Cho cật vào xào tiếp khoảng 5 phút. Cho hẹ vào, đảo qua rồi nêm gia vị vừa ăn. tắt lửa, đậy vung chảo. (Đậy vung sẽ giữ được nhiệt làm cật được chín thêm).

    cách-làm-cật-heo-xào-dứa-hành-bổ-dưỡng-ngày-hè-7

Thành phẩm

Cuối cùng thì cật heo xào dứa hành đã chín. Bạn hãy xếp cật heo xào ra đĩa, rắc chút tiêu bột. Món xào này dùng nóng quá ngon. Cật heo xào dứa hành bạn có thể dùng với cơm hay với bánh mì nướng cũng hợp.

Cật heo chỉ cần xào chín tới để giữ được độ giòn, nước sốt không còn màu đỏ. Không nên xào quá lâu cật sẽ bị dai. Vì vậy nên xào thành hai công đoạn như trên. Nếu xào lẫn mọi thứ, sẽ cần nhiều thời gian để cật heo chín (không còn tiết ra nước màu đỏ) và như vậy sẽ mất độ giòn.

Không chỉ có món cật heo xào dứa hành, cật heo còn được chế biến thành nhiều món khác nhau như: cật heo xào, cật heo xào thập cẩm, cật heo xào rau cải... cũng quá ngon và hấp dẫn cho các bữa ăn ngày nắng.

cách-làm-cật-heo-xào-dứa-hành-bổ-dưỡng-ngày-hè-8

Chúc bạn thành công và ngon miệng với cật heo xào dứa hành.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Món xào

chả tôm thịt bọc ngô bao tử ăm trang suc gió gỏi cá hồi com ga AM THUC Cách nới rộng phòng bếp nhỏ Rau muong kem bơ Kem bơ ngon lành mát ngậy keo brigadeiros ngon thế giới xoi ga chien Ăn kèm Nét đặc trưng trong món lẩu cừu non bibimbap chè đậu xanh cốt dừa dưa leo hóa thạch béo phì mập béo thói quen lối sống cocktail thom ngon mon banh mi bo ngon phô mai thịt xông khói nem nem lụi nem lụi chợ Huyện nem mang tay sot tom ngon cach lam nuoc ep coc thịt gà xào măng banh trung thu thap cam ngon mực rim thịt heo xóc tỏi kinh nghiem nau an mướp nấu nấm Rượu nho Cách làm sạch ngao ốc đơn giản và hẠMón chao cung Rạm banh trang cuon thit heo kho tau Thit lon Thuong kem sữa công thức mứt sen cách làm ếch xào sả ớt món nướng ngon chao bo cau Mua He oc nhung nam huong những món gỏi ngon Gỏi lòng gà Hạn cach lam banh phu thê cách làm bánh bao món ăn miền bắc cach lam thit nuong nau com ga bánh kem khoai lang luộc cật heo mướp món xào hằng mt Đậu hủ cá kho Cach nau banh canh ca Muối Ớt Xanh oc buou nhoi thit nuong hàu nướng sốt ngon Trè æ½ cóc trộn gỏi tep rang bánh rắn Vừa làm mứt mơ pudding dau hu dut lo rau cu xuc xich Duoi bo ham gà nướng kiểu mới vit lon chien gion ngon cơm hai món Canh bí đỏ và cà tím xào trai cay dam ngon trÃƒÆ chanh xôi mít an choi heo nuong rieng me com gỏi oc giác ca chua cach nau sua bap ngon hu tieu my tho nước lê gừng mứt khế gừng món ăn từ nấm món ăn nhanh bổ rẻ xôi hỗn hợp cach lam banh lemon thạch Cất đồ banh flan ngon trung cuon hap c º bánh vỏ sò xoi vi ngon Khéo tỉa hoa cà rốt bày đĩa xoi xoai dau xanh 膼岷璵 kem trái cam khoai tay chien gion ngon hầm móng giò với đậu và bí Cach Nau Dau GAC pannacotta trà xanh liệu pháp kháng thuốc mật ong cach lam banh crepes kem socola vị bạc hà cach lam che mit võ thit bo bam Trứng cai ngam giam ngo sen cuon tom ngon cốm Vòng Kiệt